출산후 기력 다 빠진 딸

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자연분만하려다 응급제왕 했는데

지금 10일쯤 되었어요

조리원 실내에선 그나마 어찌저찌 사는데

잠깐 일광욕하러 10분이라도 나가면

너무너무너무 피곤해서 시체가 된 느낌이라는데 원래 이런가요

저도 힘들긴했는데  그시절 자세한 기억이 도통 생각나질 않아요

뭘 어떻게 해야할지 조언 좀 해주세요 ㅠ

[수술하면]

기력이 떨어져요
1년지나면 돌아와요
우울증도 함께오니
잘 먹고 잘재우세요.

배를 가르는게 대수술입니다.

[흠]

저도 응급 제왕했는데요
몸이 바뀌어요
기력이 딸려서 힘들어
산후우울증 오고요
인생 바뀐 느낌들어 힘들었죠
녹용먹고 잘 먹고 잘자고
회복되기전까지 남의 도움을
좀 많이 받았어요 시간이 필요합니다

[짜짜로닝]

저 응급제왕하고 출휴 두달만에 복직했는데;;;;;;
지하철타고 출근하면서 어질어질하더라구요.
그와중에 유축까지 했으니;; 내가 미쳤지..
16년 전이라 지하철에 임산부석도 없던 시절 ㅠ

[ᆢ]

저도 병원 갈 힘도 없어 한의사 선생님이 집으로 오셨어요
그리고 잔대넣은 삼계탕먹고 일었났어요

[흠]

체력이 안좋을 때 출산과분만을 겪은 모양이네요
10일 지났는데 그정도면 정상적인 건 아닌 것 같아요
보약이라도 먹어야 하고
체력 보강하는 음식도 많이 먹어야 할 듯.

[저는]

산후풍까지 와서 한여름에 덜덜덜 떨면서 애봤네요ㅠ
한약 먹으니 나아지더라구요
보약도 좋고 흑염소니 뭐니 좋은건 다 먹여보세요
좀 좋아졌다고 몸 돌보지 않고 살았더니 갱년기 와서 또 힘드네요ㅠ

[ㅇㅇ]

첨부터 제왕절개를 계획했으면 괜찮아요
저 작년에 40대로 제왕했는데 괜찮았어요

근데 자연분만하려다 응급제왕했으면
정말정말정말 기력 다 빠졌을거에요.
애초에 출산 직전 건강상태가 위험했을수도 있고요

[.....]

저는 지연분만했는데
당시 산후조리원에 있을 때 (퇴원 후 2주 이내겠네요)
울 애가 황달인가 싶은 상황이라
친정엄마 오셔서 애 데리고 병원 가는데
그 때가 1월 엄청 추울 때였거든요..
엄마가 애 감기들면 큰 일이라고 애 안고 막 앞서서 뛰어가시면 짤리와!! 이러시는데
저는 어기적 거리면서...
엄마 나 못 뛰겠어.. 왜 이러지? 이러면서 울고 있었네요..
원래 분만 후 조리한다고 누워있으면 근육 빠져서 몸이 정상 아니예요...
천천히 좋아질 거예요..
조리원이든 산후도우미든 해서 좀 쉬면 좋아질 듯요..

[쌍둥이]

조산기로 6개월부터 누워만있고 임신중독증 심한 상태에서 아이낳고 집에 돌아오니,
눈만 감으면 바닥없는 낭떠러지로 끝없이 떨어지는것같고
오미터도 걷질못해 몇번을 쉬었네요.
원래 소화력도 약해서 보약도 약하게 지어서 여러채먹고..
대신 시부모님이 가물치, 돼지족발등 몸에 좋은건 많이 해주셨는데...
푹자고 잘먹고, 산책이라도 할수있게 옆에서 많이 거들어줘야합니다

[음]

일단 수술했으니 어혈 빼주는 힌약 먹이세요.
노폐물 잘 빠져 나오는게 눈에 보여요.
수술 후 보약은 바로 먹음 안된다고 하니
음식으로 골고루 잘 먹게하고 밤엔 잘 수있게 애기 좀 봐 주시고
백일 쯤 지나면 보약도 지어 주시고 해야죠.
젊으니 회복 잘 할거에요. 너무 걱정마세요.

[....]

잘 먹고,
잘 쉬어야죠.
말그대로 산후조리 잘 하셔야합니다.