50대 빈둥지증후군?

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올해로 둘째가 성인이 되어 아이들이 모두 공부하러 나갔습니다. 
아이들과는 서로 다른 나라에 살게 된거죠.

주위 몇 분이 헛헛하시겠어요! 하시기는 했는데,

큰 집에서 아이들이 떠나고 나니

살림하는것도 시큰둥, 먹는것도 시큰둥

무기력과 우울증과 불안감이 크네요.

성향도 어려서부터 불안감이 많았는데,

이렇게 나이가 많아도 역시네요. 

아이들 떠나고, 어떻게들 지내시나요?

운동, 취미생활등,, 요이땅 시동걸어야 삶에 의욕이 생길거라는건 아는데

부릉부릉 시동거는것도 하기싫네요.

[ㅇㅇ]

일단 나가서 운동하고 취미나 문센수업 추천해요
소소한 쇼핑이나 드라이브 즐기다 보면 빈둥지증후군은
잊고 시간이 빠르게 가요

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제 친구 애들 다 외국에 보내놓고 아주 신났던데요.
아직 일도 하고 있고 골프치고 여행다니느라 바빠요.
아이들과는 수시로 영상통화 하고 일년에 두번 정도는 친구가 나가거나 애들이 들어와서 만나니 별로 떨어져있는 느낌도 안든대요.
아직은 일도 있고 남편 있고 건강하고 활동적이라 외롭거나 우울할 틈이 없어보여요.

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빈둥지증후근 보다는 환율 때문에 힘들다는 소리만 하네요 ㅎ

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빈둥지는 아닌데 번아웃이 왔어요.
1년 넘게 힘들다가 서서히 정신차렸어요.

[..]

자신을 위한 일을 해야해요
앞으로 40년은 더 살텐데
어떻게 잘 보낼 것인지 계획이 필요한데
천천히 세워 보셔요.
1년정도 되면 회복되던데요

[ㅇㅇ]

저도 아이 둘이 외국으로 공부 떠났을떄 방학때 가끔 들어왔다 또 떠나면
아이들 방을 하염없이 쳐다봤던 기억이 납니다
아이들이 방문 열고서 나올 것 같았거든요.
이젠 15년도 더 지났고 아이들이 외국에 정착해서 살고있는데
오면 반갑지만 옛날처럼 그렇게 절절하지는 않아요.
sms가 더 발달ㄷ해서 ㄷ그런지도 모르겠네요.
차츰 적응하시리라 생각됩니다

[동감]

아이들이 공부를 아주 잘해서 한명은 학비안드는 대학다니고있고 한명은 자기힘으로 유학갔는데,
그토록 바랬던일들이 제게는 외로움으로 견뎌할시간들이 되는거였더라구요.
아직은 제가 일하고있고 그럭저럭 괜찮지만 앞으로 두아이 다 타국에서 살아갈껄 생각하니 조금 쓸쓸한 기분이 드네요. 어찌하면 좀더 즐겁게 내 인생을 살아갈수있을까 남편과 계속 얘기중이예요
육아의 최종 목적은 독립이라고 하니 받아들여야지요^^