82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

3년간 실내자전거만 탄 여자

...... 조회수 : 5,587
작성일 : 2025-10-26 17:56:00

다이어트의 핵심은 ‘지속 가능한 습관’.


https://www.instagram.com/reel/DQJX7rHEXCB/?utm_source=ig_web_copy_link

IP : 118.235.xxx.174
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.10.26 6:34 PM (223.39.xxx.84) - 삭제된댓글

    하루 몇시간을탄지 모르겠으나 진짜 저리될수 있다면 3년 아니라 5년도 타겠어요자건만은 아닌거 같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.10.26 6:35 PM (223.39.xxx.84)

    하루 몇시간을 탄지 모르겠으나 진짜 저리될수 있다면 3년 아니라 5년도 타겠어요 자전거만은 아닌거 같아요

  • 3. ...
    '25.10.26 6:50 PM (112.148.xxx.119)

    21년말부터 탔는데
    23년 여름에 이미 왠만큼 살이 다 빠졌네요.
    24년 9월에 피부 수술을 한 거 같고
    그 전에 팔살이 늘어져서 그렇지 뱃살만 보면 많이 빠졌어요.

  • 4. 저도
    '25.10.26 6:54 PM (1.233.xxx.108)

    실내자전거로 5키로뺏었어요
    실내자전거진짜좋아요 언제든할수있고 저같은 집순이한테 딱임

  • 5. 저도
    '25.10.26 6:55 PM (1.233.xxx.108)

    첫댓님 하루 한시간만타도 충분해요
    허벅지 엄청 탄탄해지고 땀이 줄줄낭

  • 6. 무릎
    '25.10.26 7:36 PM (118.221.xxx.141)

    안아파요? 앞벅지부터 무릎뚜껑뼈(?) 쪽으로 힘이 가는게 느껴지더니 결국 무릎 시큰거려서 없앴어요. 10만원짜리 싼거라 그런가요?

  • 7. 요즘
    '25.10.26 8:06 PM (58.231.xxx.67)

    요즘 82가

    제목만 그럴듯하고
    인스타나 유튜브로 딱 주소만 걸쳐 놓는 글이
    왜 이렇게 많죠??

  • 8. 근데
    '25.10.26 10:35 PM (125.179.xxx.42)

    저 영상에서 팔에 달린 날개같은 건 뭐예요?
    살이 쳐졌다기에는 너무 늘어져서 이상해요

  • 9. .....
    '25.10.26 11:50 PM (220.76.xxx.89)

    고도비만에서 오랫동안 살다 살빼면 저렇게 됩니다. 저도 저래서 수술고려중이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1771381 역사 왜곡하려는 한동훈 내일 일정. JPG 17 너뭐돼한뚜껑.. 2025/12/02 1,642
1771380 부엌 가전, 꼭 필요한것들 마구 알려주세요 5 궁금 2025/12/02 1,738
1771379 개명하고 싶은 이름 좀 봐주세요. 26 개명 2025/12/02 3,079
1771378 첫 청년적금 뭐가좋을까요 1 적금 2025/12/02 1,215
1771377 복지부, 문신처럼 미용·성형 개방할 수도 17 링크 2025/12/02 2,118
1771376 쿠팡 법인세는 미국 꺼. 기부금도 미국에 냅니다. 6 .. 2025/12/02 995
1771375 전세 싱크대배수구 막힘 뚫는 비용은 13 ㅇㅇ 2025/12/02 1,916
1771374 피부 광나는 방법 6 ..... 2025/12/02 5,102
1771373 묻는것만 답하고. 달라는 것만 주고 2 ... 2025/12/02 1,530
1771372 까페개업ㅡ악담하는 손님?들 6 ~~ 2025/12/02 1,948
1771371 헐... 갤럭시 z 트라이폴트 두께 1.29cm 4 ㅇㅇ 2025/12/02 1,285
1771370 대형마트 배달 규제 아직도 있나요? 5 .. 2025/12/02 760
1771369 달밤에 뛰다가 넘어졌어요. 3 넘어졌어요 2025/12/02 1,936
1771368 내가 살아오며 한 일은 하나도 버릴게 없었네요 11 0011 2025/12/02 4,116
1771367 잘라서 파는 냉동 아보카도 먹을 만 할까요? 10 ...... 2025/12/02 2,341
1771366 충암파를 보니깐. 4 2025/12/02 1,692
1771365 내란 범들은 사형이 답이다 14 국민죽이려 .. 2025/12/02 845
1771364 계엄1주년이고 나발이고 앵커가 불쌍해서 못보겠네 Jtbc 2025/12/02 2,184
1771363 대학생 자녀 반동거 어쩔수 없나요 72 하늘 2025/12/02 16,281
1771362 통관번호 재발급 5 ... 2025/12/02 2,214
1771361 서울에서 인천 퀵배송 업체 추천 부탁드려요 2 ... 2025/12/02 360
1771360 학창시절때 몇반이였는지 기억하시나요? 15 ........ 2025/12/02 1,245
1771359 다 가진 분들 외롭지 않으세요? 48 2025/12/02 6,365
1771358 애견울타리 분리수거 되나요? 2 ... 2025/12/02 541
1771357 s&p 500에 투자하시는 분 13 ?? 2025/12/02 4,647