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3년간 실내자전거만 탄 여자

...... 조회수 : 5,588
작성일 : 2025-10-26 17:56:00

다이어트의 핵심은 ‘지속 가능한 습관’.


https://www.instagram.com/reel/DQJX7rHEXCB/?utm_source=ig_web_copy_link

IP : 118.235.xxx.174
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.10.26 6:34 PM (223.39.xxx.84) - 삭제된댓글

    하루 몇시간을탄지 모르겠으나 진짜 저리될수 있다면 3년 아니라 5년도 타겠어요자건만은 아닌거 같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.10.26 6:35 PM (223.39.xxx.84)

    하루 몇시간을 탄지 모르겠으나 진짜 저리될수 있다면 3년 아니라 5년도 타겠어요 자전거만은 아닌거 같아요

  • 3. ...
    '25.10.26 6:50 PM (112.148.xxx.119)

    21년말부터 탔는데
    23년 여름에 이미 왠만큼 살이 다 빠졌네요.
    24년 9월에 피부 수술을 한 거 같고
    그 전에 팔살이 늘어져서 그렇지 뱃살만 보면 많이 빠졌어요.

  • 4. 저도
    '25.10.26 6:54 PM (1.233.xxx.108)

    실내자전거로 5키로뺏었어요
    실내자전거진짜좋아요 언제든할수있고 저같은 집순이한테 딱임

  • 5. 저도
    '25.10.26 6:55 PM (1.233.xxx.108)

    첫댓님 하루 한시간만타도 충분해요
    허벅지 엄청 탄탄해지고 땀이 줄줄낭

  • 6. 무릎
    '25.10.26 7:36 PM (118.221.xxx.141)

    안아파요? 앞벅지부터 무릎뚜껑뼈(?) 쪽으로 힘이 가는게 느껴지더니 결국 무릎 시큰거려서 없앴어요. 10만원짜리 싼거라 그런가요?

  • 7. 요즘
    '25.10.26 8:06 PM (58.231.xxx.67)

    요즘 82가

    제목만 그럴듯하고
    인스타나 유튜브로 딱 주소만 걸쳐 놓는 글이
    왜 이렇게 많죠??

  • 8. 근데
    '25.10.26 10:35 PM (125.179.xxx.42)

    저 영상에서 팔에 달린 날개같은 건 뭐예요?
    살이 쳐졌다기에는 너무 늘어져서 이상해요

  • 9. .....
    '25.10.26 11:50 PM (220.76.xxx.89)

    고도비만에서 오랫동안 살다 살빼면 저렇게 됩니다. 저도 저래서 수술고려중이에요

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