자전거 힐링되네요

[요즘]

신계숙님이  갱년기 들어서면서

  답답합과  열감 때문에 

 오토바이 타신다 하던데

저도   갱년기  딱  들어서면서

우울감  답답함  불면증 생겨서

최근  자전거 를 타는데

어느정도  해소되네요 

남편이  지인에게 

전기 자전거  선물 받아서 

가져왔는데   속도감   높여서

음악 들으며   탄천 타는데 

 오토바이  느낌도 나고 

 엄청 힐링 되네요

길 가   코스모스랑 

푸른 잔디  눈에 담고 씽씽 달리고

오면 스트레스 확 풀리는듯 

같이 자전거 탈  친구 있음 좋겠어요 

[ᆢ]

저는 헬스장 싫고 밖에서 뛰고 걷는게 좋더라니
그게 갱년기 때문이군요 ㅎㅎ

[넘 좋죠]

2킬로 미만 거리는 운전 안하고 자전거 타고 장봤었는데 보행자 없는 길에 가로수 쫙 늘어서있으면 넘 좋았어요.
근데 점차 보행자와 동선이 꼬이는 일이 많아져서 그냥 운전하게 되었네요. 자전거 넘 좋아요

[정말]

강추해요. 자전거...
자동차로는 갈 수도 느낄 수도 없는 요소가 있어요.

지금이 자전거 타기 딱 좋은 때예요.

[..]

장갑은 집에 있을거고
발토시 2개 사놓으세요
날씨가 더 추워지면 필수인 품목이라