출산후(노산)늘 감기 달고살았거든요
4년넘게요 축농증까지오고요..
아이 어린이집에서 옮겨와서 가족중 저만 걸리고 마트가도 저만 걸리고 백화점에서도 저만걸리고 폐렴까지가고.. 진짜 일년내내 목감기 코감기 감기달고살았는데
근 1년전부터 조금빠르게 걷기만했는데 면역력이 좋아진게 몸으로 확느껴지네요
감기도 안걸리고 아이가걸려와도 옮지않구요..
암튼 스스로 면역력이 좋아졌다느껴지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기가 면역력에 좋네요
.. 조회수 : 3,452
작성일 : 2025-10-23 12:59:04
IP : 116.125.xxx.87
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.10.23 1:03 PM (121.164.xxx.157)건강이 좋아지셨다니 축하드려요.
슬로우 조깅도 해보세요,심폐력도 좋아진대요.2. ..
'25.10.23 1:16 PM (39.115.xxx.102) - 삭제된댓글밖에서 걸으셨죠? 러닝머신에서 걷기도 밖에서 걷기와 같을까요?
3. 날씨가 추워지니
'25.10.23 1:55 PM (1.241.xxx.181)걷기가 힘드네요.
일상생활중 주4회는 한시간씩 걸었는데
추워지니까 하기가 싫네요.4. 유튜브
'25.10.23 2:23 PM (211.36.xxx.220)보니까 의사가 그러는데
걷기는 효과없다고..
뛰어야 한대요
나도 걷기만 무진장하는데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1756751 | 5살 성장주사맞춰야할까요? 13 | ㅜㅜ | 2025/11/04 | 2,296 |
| 1756750 | Isa계좌 8 | 네 | 2025/11/04 | 2,751 |
| 1756749 | 간호사 한 명도 없는 병원 15 | ㅡㅡ | 2025/11/04 | 5,691 |
| 1756748 | 수능 시험장이요... 4 | 판타스틱 | 2025/11/04 | 1,347 |
| 1756747 | 식기세척기 버튼이 상부에 있는거와 전면에 있는게 차이가 큰가요?.. 5 | /// | 2025/11/04 | 1,572 |
| 1756746 | 가스 자동 차단기 추천해 주세요 4 | ... | 2025/11/04 | 1,010 |
| 1756745 | 아파트 팔고 배당주로 노후계획 어떤가요? 17 | ㅇㅇ | 2025/11/04 | 4,041 |
| 1756744 | 화장품의 미백효과 8 | 궁금 | 2025/11/04 | 2,950 |
| 1756743 | 엄마를 토막 살인하겠다는 조카 27 | ..... | 2025/11/04 | 18,636 |
| 1756742 | 대장 내시경 안 받으시는 분들도 있나요? 26 | ㅐ | 2025/11/04 | 4,834 |
| 1756741 | 폐경 언제되려는지 5 | 지금도 | 2025/11/04 | 2,399 |
| 1756740 | 월세가 요즘너무 올랐어요 11 | … | 2025/11/04 | 3,986 |
| 1756739 | 팔다리 힘빠지면 뇌MRI, MRA 찍어보세요 3 | .. | 2025/11/04 | 2,721 |
| 1756738 | 꿈은 도대체 왜꾸고 어떤 원리로 꾸는 걸까요? 7 | ㅡ | 2025/11/04 | 1,978 |
| 1756737 | 국대축구선수 출신 이천수, 수억 원대 사기 혐의로 피소 8 | 그랄줄알았다.. | 2025/11/04 | 4,547 |
| 1756736 | kodex200 못들어가신 분을 지금 세일중 10 | oo | 2025/11/04 | 4,667 |
| 1756735 | 민주당이 하면 착한 입당인가요? 불법도 다양하게 저지르네요. 12 | .. | 2025/11/04 | 1,415 |
| 1756734 | 국힘같은 치와와 2 | 이뻐 | 2025/11/04 | 954 |
| 1756733 | 또 김장 해야 하는데 ㅠㅠ 9 | 초보김장 | 2025/11/04 | 2,774 |
| 1756732 | 아들방 청소하다가 열받아서 나왔네요. 11 | ㅇㄹ | 2025/11/04 | 6,848 |
| 1756731 | 월세 계산 좀 도와주세요 5 | 아끼고사랑 | 2025/11/04 | 1,176 |
| 1756730 | 교사를 살해협박하는 국민의 힘? 6 | 22 | 2025/11/04 | 1,644 |
| 1756729 | 갱년기 체중 힘들어요 5 | 체지방ㅠ | 2025/11/04 | 2,977 |
| 1756728 | 대학졸업반 딸아이 성격이 10 | 이해가안가요.. | 2025/11/04 | 3,371 |
| 1756727 | 주식시장 오후에 상승 6 | 조정? | 2025/11/04 | 4,115 |