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직장인 아침헬스 ᆢ얼마정도 지나야 덜피곤할까요?

부자되다 조회수 : 485
작성일 : 2025-10-22 14:38:44

저녁운동하다 아침헬스 한지 일주일인데

오전에 넘 졸리거든요 ㅎㅎㅎ

한달정도 지나면 괜찮아질까요?

가는건 어렵지 않은데 운동마치고 씻고

회사가서 졸아요  ㅎㅎㅎ 

장점은 저녁에 일찍 잠들어요 

IP : 106.101.xxx.202
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그때가
    '25.10.22 2:40 PM (221.138.xxx.92)

    제일 미치게 힘들때네요.
    최소 3개월은 하셔야죠.

  • 2. ㅡ
    '25.10.22 3:00 PM (211.235.xxx.78)

    아침운동이 원래 힘들어요 직장다니시는분은 더욱더
    일의 능률이 떨어지실텐데
    가능하다면 저녁운동을 하시는게

  • 3. 부자되다
    '25.10.22 3:03 PM (106.101.xxx.202)

    저녁이 여의치 않아서 시작했는데
    넘 피곤ㅠ 끝나고 딱 자면 오전내 자겠구만요 ㅎㅎ

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