오메가3 영양제 추천좀 해주세요~

[오메가3]

노르딕프로오메가 먹고 있는데요.

다 먹어가서 새로 사려고 알아보니(너무 비싸서..)

 

알티지제품으로 먹으라고는데

노르딕껀 알티지가 아닌데요? 왜캐 비싼거죠??

 

지금도 여기꺼 많이 추천들 하시던데..

알티지가 아니라도 좋은걸까요?

 

제가 영양제 효과를 못보는 몸이라(특히나 피로회복 종류)

그냥 오메가3 하나는 먹자 싶은데..

추천좀 부탁드릴께요.

 

덧붙여.

아 그리고 하나더 궁금한게요.

쿠팡에서 영양제 검색을 하다보니깐 추천상품으로 콘타드라는 약이 뜨는데

도파민부스터라고 써있는거에요.

무슨 이런약이 있나 싶어서 눌러보니

집중력 강화 약이던데..

혹시 이약에 대해서 아시는분 계실까요?

 

 

[사리]

오메가쓰리 거의 다 먹어봤는데
노르딕 2150mg짜리가 제일 나아요.
비싼 이유가 있더라고요.
오메가쓰리의 에르메스 ㅎㅎ

남편은 그것 먹고 혓바늘이 안올라와요.
신기방기.
영앙제 엄청 챙겨 먹는데 비용부담때문에
제일 비싼 오메가 쓰리 다른걸로 바꾸면
또 올라오고 그러네요.
그리고 검색해보면 알티지라고 좋기만한게 아니고
단점도 있어요.

[참나]

오메가3 먹지마세요.
삼프로 언더스탠딩에 이모교수가 하는말이 4000명 실험 했는데 콩기름 먹은거랑 다름이 없다고합니다.

탄수화물보다는 기름이 염증을 덜 생기게 하지만
오메가3도 살찔수도 있다네요

[안과]

의사샘이 안구건조증에 먹으라고 강추해도 안 먹다가 넘 불편해서 먹는데 효과 아주 좋아요

[저는]

오메가3 먹으니 안구 건조증에 효과 있었어요.
당근도 같이 먹기는 했는데 안 먹으니 또 눈이 뻑뻑해져서 구입 하려고요.
먹어 보고 효과 없거나 안 맞는 사람은ㅁ안 먹게 되는거죠.