2주만에 연휴 쉬다가 수영하니 자유형하다가 어깨가 말도 못하게 뭉쳐서 계속 아프네요
스트레칭 해야되나요 병원 가야되나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영하다 어깨 등근육 뭉치면 어디로 가야되나요?
음 조회수 : 1,662
작성일 : 2025-10-19 16:45:50
IP : 223.39.xxx.206
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.10.19 4:49 PM (39.7.xxx.216)병원가도 별게 없어서요. 그냥 근육 이완제를 좀 드시죠
2. 수린이
'25.10.19 4:50 PM (58.142.xxx.152)저도 수영하다가 어깨뭉치고
목도 아파서
한의원 가서 침 맞았더니
괜찮아 졌어요
심하시면 침 한번 맞아보세요3. 여름
'25.10.19 4:50 PM (1.247.xxx.119)한방병원 추천해요. 침, 부항 같은거 건강보험되서 치료비도 저렴한듯해요.
4. 전신경락
'25.10.19 4:55 PM (118.44.xxx.94)도움됐어요~~~
5. 근육이완제
'25.10.19 6:18 PM (1.235.xxx.172)드세요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772109 | 식기세척기 8 | 식기세척기 | 2025/12/04 | 1,292 |
| 1772108 | 여자 롱패딩 세탁비 얼마나 하죠? 11 | ... | 2025/12/04 | 2,751 |
| 1772107 | 차 놔두고 집 가네요ㅠ 9 | 투미 | 2025/12/04 | 6,819 |
| 1772106 | 약 10분정도 죽음의 문턱 19 | 살았다 | 2025/12/04 | 17,570 |
| 1772105 | 청경채로 된장국 5 | 된장국 | 2025/12/04 | 2,002 |
| 1772104 | 예비고2 겨울방학 물화지 선행 가능할까요? 5 | ... | 2025/12/04 | 599 |
| 1772103 | 이런것도 예지몽일까요? 4 | . . . | 2025/12/04 | 1,892 |
| 1772102 | 감기 양상이 바뀐 경우는 약은? 1 | 어쩐다 | 2025/12/04 | 697 |
| 1772101 | 희대만큼 악질 삼양죽인 김기춘 6 | ㅇ | 2025/12/04 | 1,802 |
| 1772100 | 우짤까요?(엄마, 관계) 13 | 고민 | 2025/12/04 | 3,175 |
| 1772099 | 50후반 피부관리 어떻게하면 될까요?화장품 추천, 피부과시술 마.. 2 | 피부관리 | 2025/12/04 | 2,683 |
| 1772098 | 융기모 빵빵한 바지 추천 좀 1 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/04 | 941 |
| 1772097 | AI기술은 인간이 필요해서 개발하는 건가? 11 | 흠.. | 2025/12/04 | 1,268 |
| 1772096 | 현 클래식 비즈니스계 뒷얘기를 알아 버렸네요 1 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 4,542 |
| 1772095 | 나경원일가의 기이한 계약 4 | ..... | 2025/12/04 | 2,369 |
| 1772094 | 부산해운대 이 겨울 추위에 가면 괜히 고생할까요? 15 | --- | 2025/12/04 | 2,545 |
| 1772093 | 2인칭 지미 5 | 지미 | 2025/12/04 | 679 |
| 1772092 | 국회의원들 왜 보안필름 안붙일까요? 3 | 왜 | 2025/12/04 | 1,866 |
| 1772091 | 피코트 여자가 남성용 입으면 이상할까요? 5 | .... | 2025/12/04 | 1,083 |
| 1772090 | 오늘 분리수거일에 책 전집 버리려고 했는데 2 | .... | 2025/12/04 | 1,909 |
| 1772089 | 박은정 “로스쿨 문제 유출한 안미현 검사, 형사 처벌해야” 16 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 4,066 |
| 1772088 | 중1 영어 집에서 가르쳐보려합니다 9 | 중1영어 | 2025/12/04 | 1,246 |
| 1772087 | 패딩 부분세탁 방법 좀 알려주세요 4 | 빤짝 | 2025/12/04 | 1,242 |
| 1772086 | 안전문자 욕나오네요 4 | ㅇ | 2025/12/04 | 2,918 |
| 1772085 | 아들이 어릴때 이혼하고 양육비 한푼 안보탠 생부 8 | .... | 2025/12/04 | 3,361 |