2주만에 연휴 쉬다가 수영하니 자유형하다가 어깨가 말도 못하게 뭉쳐서 계속 아프네요
스트레칭 해야되나요 병원 가야되나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영하다 어깨 등근육 뭉치면 어디로 가야되나요?
음 조회수 : 1,205
작성일 : 2025-10-19 16:45:50
IP : 223.39.xxx.206
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.10.19 4:49 PM (39.7.xxx.216)병원가도 별게 없어서요. 그냥 근육 이완제를 좀 드시죠
2. 수린이
'25.10.19 4:50 PM (58.142.xxx.152)저도 수영하다가 어깨뭉치고
목도 아파서
한의원 가서 침 맞았더니
괜찮아 졌어요
심하시면 침 한번 맞아보세요3. 여름
'25.10.19 4:50 PM (1.247.xxx.119)한방병원 추천해요. 침, 부항 같은거 건강보험되서 치료비도 저렴한듯해요.
4. 전신경락
'25.10.19 4:55 PM (118.44.xxx.94)도움됐어요~~~
5. 근육이완제
'25.10.19 6:18 PM (1.235.xxx.172)드세요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1764948 | 미장 국장 얼마나 더 갈거 같으세요? 3 | 주주 | 2025/10/19 | 2,722 |
| 1764947 | 세상에서 제일 멍청하게 사는 여자 51 | ㅇㅇㅇ | 2025/10/19 | 23,285 |
| 1764946 | 헐. 유승민 딸래미 이건 뭐래요? 30 | .. | 2025/10/19 | 17,509 |
| 1764945 | 전세.월세 보증금에도 재산세 부과해야죠 45 | 당연 | 2025/10/19 | 3,475 |
| 1764944 | 정리 중인데요 12 | ㅇㅇ | 2025/10/19 | 3,617 |
| 1764943 | 사업 정리 판단을 어떻게 해야 할까요 1 | 1인 사업 | 2025/10/19 | 1,017 |
| 1764942 | 나이 먹을 수록 거지근성이 더 싫어지네요 2 | ... | 2025/10/19 | 2,938 |
| 1764941 | 무비자 중국인 3명 금은방 털다. 34 | ㅡㅡ | 2025/10/19 | 2,899 |
| 1764940 | 멍든거 빨리 없애는 방법 있을까요? 7 | 몸치 | 2025/10/19 | 1,054 |
| 1764939 | 토스 복권 10등 당첨됐어요 축하해주세요 3 | ㅇㅇ | 2025/10/19 | 3,378 |
| 1764938 | 보유세 임박한거 같네요 16 | ㄴㅇ | 2025/10/19 | 4,225 |
| 1764937 | 판교역과 공덕역 사이 조용한 동네 찾아요 17 | 아이엄마 | 2025/10/19 | 2,307 |
| 1764936 | 그마저 실직 5 | 무능력 남편.. | 2025/10/19 | 3,013 |
| 1764935 | 결혼식 갔다 왔어요. 16 | 주책 | 2025/10/19 | 4,844 |
| 1764934 | 혼자 근무하는 적막감이 싫다고 이직하면 후회할까요? 30 | //// | 2025/10/19 | 4,758 |
| 1764933 | 피자 추천 해주세요! 11 | ㄱㄱ | 2025/10/19 | 1,991 |
| 1764932 | 쇼핑센터 화장실 옆칸에서 들은말 37 | 별똥별 | 2025/10/19 | 31,180 |
| 1764931 | 내란범들 보호하는 사법부를 규탄한다. 6 | 12.3일다.. | 2025/10/19 | 468 |
| 1764930 | 콩나물무침 냉동보관 되나요? 4 | .. | 2025/10/19 | 1,210 |
| 1764929 | 땡감 감말랭이나 곶감만드는 방법알려주세요 7 | ... | 2025/10/19 | 925 |
| 1764928 | 실수로 우유를 실온에 일주일 정도 방치했는데 8 | ... | 2025/10/19 | 2,258 |
| 1764927 | 영어문법좀 여쭤볼께요 8 | .... | 2025/10/19 | 813 |
| 1764926 | 내일 출근길 ‘초겨울’…서울 5도까지 떨어져 1 | 가을은어디에.. | 2025/10/19 | 3,357 |
| 1764925 | 유튜브 프리미엄 구독 비율이 얼마나 될까요? 13 | ........ | 2025/10/19 | 2,074 |
| 1764924 | 조성진 vs 임윤찬 활동과 수상내역? 69 | … | 2025/10/19 | 4,171 |