2주만에 연휴 쉬다가 수영하니 자유형하다가 어깨가 말도 못하게 뭉쳐서 계속 아프네요
스트레칭 해야되나요 병원 가야되나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영하다 어깨 등근육 뭉치면 어디로 가야되나요?
음 조회수 : 1,956
작성일 : 2025-10-19 16:45:50
IP : 223.39.xxx.206
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.10.19 4:49 PM (39.7.xxx.216)병원가도 별게 없어서요. 그냥 근육 이완제를 좀 드시죠
2. 수린이
'25.10.19 4:50 PM (58.142.xxx.152)저도 수영하다가 어깨뭉치고
목도 아파서
한의원 가서 침 맞았더니
괜찮아 졌어요
심하시면 침 한번 맞아보세요3. 여름
'25.10.19 4:50 PM (1.247.xxx.119)한방병원 추천해요. 침, 부항 같은거 건강보험되서 치료비도 저렴한듯해요.
4. 전신경락
'25.10.19 4:55 PM (118.44.xxx.94)도움됐어요~~~
5. 근육이완제
'25.10.19 6:18 PM (1.235.xxx.172)드세요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1768403 | 아파트 온수 온도 조절 할 수있나요? 5 | ㅇㅇ | 2025/12/13 | 1,308 |
| 1768402 | 북한에서 임무 마치고 돌아오는 공작원 폭파시켜 죽이려한 노상원 .. 12 | 그냥3333.. | 2025/12/13 | 3,514 |
| 1768401 | 어제 숙대가는길 물어본 사람입니당 16 | 도착 | 2025/12/13 | 2,807 |
| 1768400 | 친구에게 기분 나쁜 일을 표현할까요? 14 | ... | 2025/12/13 | 3,359 |
| 1768399 | 고등 부정출혈 흔한가요? 3 | ㅇㅇ | 2025/12/13 | 1,022 |
| 1768398 | SK하이닉스 성과급 인당 2.5억 17 | ... | 2025/12/13 | 7,115 |
| 1768397 | 시어머니 병간호는 누가 해야 할까요? 77 | ..... | 2025/12/13 | 6,732 |
| 1768396 | 할인된 기프티콘으로 케익사면 할인된만큼 매장에서 돈 더내야하나요.. 3 | ... | 2025/12/13 | 1,293 |
| 1768395 | 이재명 대책: 책사이 달러껴있는지 전수조사해라 ㅋㅋㅋㅋ 18 | eiqofh.. | 2025/12/13 | 2,162 |
| 1768394 | 시부모들이 형제들간 소식 전하는게 문제 10 | . | 2025/12/13 | 3,914 |
| 1768393 | 수학 학원을 다니고 있는데요 (예비고1) 8 | … | 2025/12/13 | 1,153 |
| 1768392 | 이혼숙려캠프 가관이네요 7 | .. | 2025/12/13 | 5,600 |
| 1768391 | 차량 인도로 돌진 모녀 중태…70대 운전자 가속페달 밟아 6 | .. | 2025/12/13 | 3,732 |
| 1768390 | 책갈피에 백달러 끼워넣는거.. 5 | 어휴 | 2025/12/13 | 2,867 |
| 1768389 | . 13 | ........ | 2025/12/13 | 2,909 |
| 1768388 | (펌)안미현 검사 3 | 형사처벌하라.. | 2025/12/13 | 1,639 |
| 1768387 | 누워계시는 어머니 변비해결책 있을까요 10 | 변비 | 2025/12/13 | 2,775 |
| 1768386 | 속초맛집 7 | 에궁 | 2025/12/13 | 1,619 |
| 1768385 | 머리 나쁜 가족 수십년 옆에서 보니.. 9 | 00 | 2025/12/13 | 3,873 |
| 1768384 | 청계천에 나타난 ‘한강버스(?)’ 4 | 아오 | 2025/12/13 | 1,797 |
| 1768383 | 무자식 상팔자라고 14 | jhgfds.. | 2025/12/13 | 4,306 |
| 1768382 | 뼈빠지게 대학 보내고 취업 하더니 52 | 뼈빠지게 | 2025/12/13 | 15,912 |
| 1768381 | 변요한 티파니 영, 부부된다.. 내년 가을 결혼 7 | 123 | 2025/12/13 | 5,878 |
| 1768380 | 숙명여대 처럼 1학년 휴학이 안 된다면 재수는? 4 | ᆢ | 2025/12/13 | 1,720 |
| 1768379 | 아놔 ssg!!! 6 | 으이그 | 2025/12/13 | 2,980 |