2주만에 연휴 쉬다가 수영하니 자유형하다가 어깨가 말도 못하게 뭉쳐서 계속 아프네요
스트레칭 해야되나요 병원 가야되나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영하다 어깨 등근육 뭉치면 어디로 가야되나요?
음 조회수 : 1,957
작성일 : 2025-10-19 16:45:50
IP : 223.39.xxx.206
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.10.19 4:49 PM (39.7.xxx.216)병원가도 별게 없어서요. 그냥 근육 이완제를 좀 드시죠
2. 수린이
'25.10.19 4:50 PM (58.142.xxx.152)저도 수영하다가 어깨뭉치고
목도 아파서
한의원 가서 침 맞았더니
괜찮아 졌어요
심하시면 침 한번 맞아보세요3. 여름
'25.10.19 4:50 PM (1.247.xxx.119)한방병원 추천해요. 침, 부항 같은거 건강보험되서 치료비도 저렴한듯해요.
4. 전신경락
'25.10.19 4:55 PM (118.44.xxx.94)도움됐어요~~~
5. 근육이완제
'25.10.19 6:18 PM (1.235.xxx.172)드세요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1768731 | 요즘 부처별 업무 보고 생중계로 어디서 봐요? 3 | ㅇㅇ | 2025/12/16 | 739 |
| 1768730 | 기차표 역에서 예매한 것 취소방법이요 3 | 프로방스에서.. | 2025/12/16 | 1,029 |
| 1768729 | 서울대입구 횟집 추천해주세요 5 | 쪼아쪼아 | 2025/12/16 | 788 |
| 1768728 | 저는 자식 걱정에 하나도 즐겁지 않아요 9 | ㄹㄹ | 2025/12/16 | 5,624 |
| 1768727 | 대구 대장 아파트는 어디인가요(수성구) 3 | 음 | 2025/12/16 | 1,955 |
| 1768726 | 수학 학원의 제안... 어떤지 봐 주세요~ 5 | 시선지기 | 2025/12/16 | 1,991 |
| 1768725 | 서울인데 날씨가 진짜 축축쳐지는 흐린날씨예요.. 5 | 겨울흐림 | 2025/12/16 | 1,960 |
| 1768724 | 당근에서 실내자전거 살 때 조립을 6 | 당근 | 2025/12/16 | 951 |
| 1768723 | 쓰레기 처리장은 1 | 서울시 쓰레.. | 2025/12/16 | 533 |
| 1768722 | 삼육대 & 한국공학대 조언해주세요 14 | 수시 | 2025/12/16 | 1,911 |
| 1768721 | 홍장원은 너무 순진한듯 7 | ㄱㄴ | 2025/12/16 | 5,219 |
| 1768720 | 남편 과일 맛없으면 환불 41 | 지 | 2025/12/16 | 6,006 |
| 1768719 | 김장에 육수는 언제 넣나요? 11 | 육수는? | 2025/12/16 | 1,809 |
| 1768718 | 외국에 가져갈 떡국떡추천좀해주세요 10 | ... | 2025/12/16 | 1,315 |
| 1768717 | 스벅 정말 이럴거면 프리퀀시 하지를말아야지 11 | 하 | 2025/12/16 | 4,475 |
| 1768716 | 기안은 뭘 해도 잘되네요 6 | ..... | 2025/12/16 | 4,475 |
| 1768715 | 수건 1번만 쓴다? 여러번 쓴다? 어느쪽이세요? 34 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/16 | 4,373 |
| 1768714 | 봄옷 몇월에 나오나요 4 | 봄옷 | 2025/12/16 | 1,028 |
| 1768713 | 전두환 손자 전우원은 얼마나 큰 상처를 받은걸까요 5 | 대체 | 2025/12/16 | 3,313 |
| 1768712 | 식탁에서 고기 굽거나 전골할때요~ 1 | .. | 2025/12/16 | 932 |
| 1768711 | 맥북 애플케어 가입하는게 나을까요? 2 | 궁금 | 2025/12/16 | 543 |
| 1768710 | 요즘 빠진 햄버거 16 | 햄부기 | 2025/12/16 | 5,531 |
| 1768709 | 신천지, 尹 정부 때 국유지 수의계약…400억 성전 소유권 확보.. 11 | ㄷㅇ | 2025/12/16 | 1,582 |
| 1768708 | 대학신입생 용돈이요 14 | ㅇㅇ | 2025/12/16 | 2,184 |
| 1768707 | 닌자 에어프라이어 쓰시는 분 13 | 봄봄 | 2025/12/16 | 1,991 |