날씨가 계속 이 모양이니 정신 건강에도 안 좋은거 같아요

[ㅇㅇ]

 

계절성 우울증이 왔다갔다해요.

보통 가을 끝나고 겨울 오기 직전에 제일 심한데, 운동 같은거 하고 햇볕 쬐면서 버티는 편이에요

근데 올해는 날씨 때문인가 좀 일찍 오네요.

운동을 하려해도 지금 여건이 좀 힘들고, 햇볕도 안나고.

날씨 좀 좋아졌으면 좋겠어요

[저도]

날씨 영향을받는지라 쨍한 날과
요즘처럼 비오고 우중충한 날씨면 몸과
기분이 확 달라져요ㅠ
한 없이 꺼지네요

[ㅎ]

예전 프랑스 런던 유럽 겨울 올때 날씨같아요