무릎 뒤쪽에 베이커 낭종이라는데,
혹시 치료 받아 보신 분 계실까요?
주사기로 물을 뺄 경우 통증이 심한지 궁금합니다.
경험 있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
무릎 뒤쪽에 베이커 낭종이라는데,
혹시 치료 받아 보신 분 계실까요?
주사기로 물을 뺄 경우 통증이 심한지 궁금합니다.
경험 있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
유튜브에서 검색해보니 물 빼도 재발하고 치료해도 재발하고 생활습관교정과 운동이 답이라고 해서 치료 안했어요. 무리하면 조짐이 보이지만 별일없이 잘 지내고 있어요. 걷기운동과 집에서 홈트할때 무릎 관절에 하중이 쏠리지 않게 전신에 힘을 줘서 무릎을 흔들리지 않게 하고요.. 등 아랫배 엉덩이 허벅지 발목 발바닥까지 힘을 빡 주면 도움됩니다. 홈트는 유튜브 임피티..따라해요
윗님, 도움 되는 조언 감사합니다.
병원에서도 계속 재발 한다 하고 물 빼는 게 너무 겁나서 못하고 있습니다.
저도 추천해 주신 유튜브 시청 해보겠습니다.
감사합니다.
그래도 일단 물찬거는 빼고 위에 재활운동겸 해야지 않을까요?
물 안빼도 쉬니까 며칠만에 물이 없어졌어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1759659 | 수시에서 고등생기부 자동으로 대학에 가는거죠? 3 | ㅇㅇ | 2025/11/22 | 1,791 |
| 1759658 | 당근했는데 괘씸해서 어째야하죠? 23 | uf | 2025/11/22 | 7,546 |
| 1759657 | 조부모 제사를 지내라고 강요하는 작은집 16 | .... | 2025/11/22 | 4,703 |
| 1759656 | 즉당 | ㅇ | 2025/11/22 | 1,227 |
| 1759655 | 명신이는 재클린. 윤석열은 케네디 8 | 가짜싼티 | 2025/11/22 | 2,971 |
| 1759654 | 멸치육수 가루 살까요?? 2 | 호호호 | 2025/11/22 | 1,609 |
| 1759653 | 중2, 초6 아들과 오사카 가려는데 시킬만 한 게 뭐가 있을까요.. 1 | 엄마 | 2025/11/22 | 2,049 |
| 1759652 | 윤이 아내한테 꼼짝 못하는 이유가 뭘까요? 8 | 궁금 | 2025/11/22 | 4,358 |
| 1759651 | 5광탈 한 아들이 아직까지 정신을 못차리고 하는말 15 | ㅇㅇ | 2025/11/22 | 5,498 |
| 1759650 | ... 18 | 온지 | 2025/11/22 | 4,707 |
| 1759649 | 유병자 실손보험 있는분들 만족하시나요? 6 | Mmmmm | 2025/11/22 | 2,942 |
| 1759648 | 국가건강검진... 4 | ... | 2025/11/22 | 2,646 |
| 1759647 | 네스카페 슈프리모 품절 2 | 무지개 | 2025/11/22 | 2,468 |
| 1759646 | 산모용 흑염소 추천 좀요 1 | ㅇㅇ | 2025/11/22 | 1,329 |
| 1759645 | 아이 리쥬란 어떤가요? 1 | 문의 | 2025/11/22 | 1,969 |
| 1759644 | 지방 프랜차이즈 학원 잘 되나요? 6 | 지방도시 | 2025/11/22 | 1,549 |
| 1759643 | 몇 년만에 보톡스를 맞았는데 3 | 궁금 | 2025/11/22 | 3,080 |
| 1759642 | 화사 박정민이 설레게 하네요 이를 어째요 11 | 부자되다 | 2025/11/22 | 4,488 |
| 1759641 | 편의점에서 저 진상이었는지 38 | 열뱓은 어머.. | 2025/11/22 | 5,654 |
| 1759640 | 세로랩스 블프 세일해요. 관심있는 분들 들어가 보세요. 9 | . . . | 2025/11/22 | 2,532 |
| 1759639 | 윤석열 입술 바르르떠네요 18 | ㄱㄴ | 2025/11/22 | 6,569 |
| 1759638 | 장원영도 슬플때나 우울할때 힘든일이 있을까요 6 | ㅡ | 2025/11/22 | 2,894 |
| 1759637 | 겨울에 니트팬츠 안춥나요? 1 | 주니 | 2025/11/22 | 2,030 |
| 1759636 | 사골국이 도토리 묵같이 걸죽해요 8 | ddd | 2025/11/22 | 1,809 |
| 1759635 | 삶의 자세를 되돌아보게 하는 아버지의 조언 12 | 오랜만에 | 2025/11/22 | 5,035 |