제가 다담주 일을 빡시게 해야하는데 지금 저질 체력.. ㅠㅠ
그나마 한약먹으면 좀 나은데 50만원이라 부담되요..
영양제나 다른 약이나 추천점 해주세요..
소고기도 어찌 매일 먹어야 하나요.. 그닥 땡기질 않아요.. 육회나 수육을 먹을까요.
제가 다담주 일을 빡시게 해야하는데 지금 저질 체력.. ㅠㅠ
그나마 한약먹으면 좀 나은데 50만원이라 부담되요..
영양제나 다른 약이나 추천점 해주세요..
소고기도 어찌 매일 먹어야 하나요.. 그닥 땡기질 않아요.. 육회나 수육을 먹을까요.
드시고 비타민 비 드세요
사람마다 효과가 있는 종목이 다 달라서...
저는 영양제, 약은 아무 효과 없는 사람이고요
잠깐 빡세게 바짝 일해야 할 때는 고카페인 음료가 제일 확실하지만, 이건 오래 먹을 수는 없고...
저는 소꼬리 사다가 꼬리찜 한번 해먹고, 꼬리곰탕 잔뜩 끓여서 계속 먹었어요
저한테는 이게 제일 보양식이라서 꼭 뭘 먹고 힘내야겠다 할 때는 소꼬리 먹습니다
그거 말고 소소하게는 황태국이 저한테는 아주 보양식이라 감기걸리거나 아파서 체력 바닥일 때는 황태국 끓여먹어요
전 이거 두가지만 효과 있어요
한약 녹용 드시지 마시고요.
평소에 먹던 음식중에 소화잘되는 음식위주로 드세요
고기종류도 많으니 몸이 잘받는걸로요
녹용도 상중하 대로 나누는데 제일 싼 하대 넣고 지어 드세요
홍삼도 기운 나요
가서 지으면 좀 쌀까요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1756635 | 윤어게인이란? 6 | ㄱㄴㄷ | 2025/10/19 | 1,305 |
| 1756634 | 집값 비정상적으로 오르는 건 좋고 보유세는 오르면 안되고.. 37 | . .. | 2025/10/19 | 4,213 |
| 1756633 | 새벽 세시면 깹니다 17 | 정확해 | 2025/10/19 | 5,048 |
| 1756632 | 집 가진 자와 안 가진 자와의 갈라침인가요? 8 | ㅊㅍ | 2025/10/19 | 2,595 |
| 1756631 | 한달만에 이사나가는 경우도 있나요?(전세) 3 | 후 | 2025/10/19 | 2,991 |
| 1756630 | 장동혁 "윤석열 면회했다, 뭉쳐 싸우자" 14 | ... | 2025/10/19 | 2,288 |
| 1756629 | 전 먹방 유튜버 혐오해요...... 31 | d | 2025/10/19 | 9,197 |
| 1756628 | 비트코인 지금 들어가도 될까요? 17 | 비트 | 2025/10/19 | 5,680 |
| 1756627 | 명언 - 대화의 열쇠 2 | ♧♧♧ | 2025/10/19 | 1,959 |
| 1756626 | 문제의 유방암 자선 파티 18년동안 3억기부 10 | .. | 2025/10/19 | 4,400 |
| 1756625 | 구급차 넘어지자…환자 들고 200m 달린 시민들 8 | ㅇㄹㄹ | 2025/10/19 | 4,754 |
| 1756624 | 우아한 느낌의 의류 브랜드 알려주세요~ 20 | 딸기마을 | 2025/10/19 | 6,942 |
| 1756623 | 토스증권 지금 안되나요? 4 | 음 | 2025/10/19 | 1,734 |
| 1756622 | 넷플릭스에 굿뉴스 재미나요.ㅎ 6 | 추천해요 | 2025/10/19 | 3,819 |
| 1756621 | 보유세는 열 배 이상 올려야겠죠? 30 | .... | 2025/10/19 | 3,198 |
| 1756620 | “친딸 277차례 성폭행, 그렇게 낳은 손녀까지”…70대男, 징.. 31 | 또레오래 | 2025/10/19 | 16,876 |
| 1756619 | adhd 성인 진단받고 처방받을려면 부산은 1 | ㅇㅇㅇ | 2025/10/18 | 1,628 |
| 1756618 | 백번의 추억. 종희가 너무 불쌍해요. 11 | ... | 2025/10/18 | 6,766 |
| 1756617 | 여리여리 컨셉 12 | 가수 화사처.. | 2025/10/18 | 3,801 |
| 1756616 | 미드 블랙리스트, 엘리자베스는 레딩턴 알고 죽나요? 1 | 블랙리스트 | 2025/10/18 | 1,607 |
| 1756615 | 오늘 충격적으로 와닿은 책 구절 ~~ 30 | 공 | 2025/10/18 | 13,625 |
| 1756614 | 졸업한 학교를 자차로 가봤는데 13 | ket | 2025/10/18 | 5,188 |
| 1756613 | 축구 망친게 민주당 의원 임오경 7 | 축구팬 | 2025/10/18 | 3,943 |
| 1756612 | 보유세 올리면 정권 뺏겨요. 62 | .... | 2025/10/18 | 5,717 |
| 1756611 | 기안은 욕심이 많네요 41 | iasdfz.. | 2025/10/18 | 19,562 |