82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 오늘부터 시작했어요

다이어터 조회수 : 3,580
작성일 : 2025-10-10 15:41:55

키165 몸무게 92.7 bmi 34.3 오늘 병원서 잰거구요. 원래 96kg였는데 작년에 저탄수 다이어트해서 88까지 뺐는데 ㅠ 그만두니 요요로 92까지 다시 찐거예요

애낳고 30kg넘게 찌고 다행히 당뇨나 다른 수치는 정상이었어요. 올해 6월 건강검진에서 경계로 떠서 건강걱정이 들더라구요. 

위고비랑 고민하다가 마운자로 나오고  지켜보다 용기내어 시작했네요. 

일단 물렁살에 디스크도 심해 운동이 힘들어서 살부터빼고 운동해야할듯 해요

행운을 빌어주세요~~ 

IP : 211.234.xxx.202
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.10.10 3:43 PM (222.120.xxx.150)

    잘맞아서 잘빠지길 바래요!!
    전 마운자로 재고 없어서
    위고비 시작했는데 어지러움증이 힘들어서
    1주만 맞고 고민중이예요ㅡㅡ
    마운자로는 어떤지 궁금하네요
    후기도 들려주세요^^

  • 2. 서울
    '25.10.10 3:44 PM (221.138.xxx.92)

    오늘부터 하려다가 비온다는 핑계로 집에 있...ㅜㅜ
    어제 결심했는데
    저렴한 곳 찾고 있어요..귀찮아지는 마음을 이겨내야하는데 잉~

    원글님 꼭 성공하세요!

  • 3. ..
    '25.10.10 3:44 PM (222.120.xxx.150)

    위고비는 식욕은 정말 똑 떨어지네요
    입맛도 없고 음식이 먹고싶단 생각도 안들어요

  • 4. ㅇㅇ
    '25.10.10 3:45 PM (121.173.xxx.84)

    홧팅!

  • 5. 44
    '25.10.10 4:12 PM (126.194.xxx.207)

    홧팅!!!!!

  • 6.
    '25.10.10 4:17 PM (220.117.xxx.35)

    하셨어요 쏙쏙 빠질겁니다
    그러아 무리는 안되니 길게 보고 하세요

  • 7. 후기
    '25.10.10 4:23 PM (116.33.xxx.104)

    올려주세요~

  • 8. 네~
    '25.10.10 4:37 PM (211.234.xxx.202)

    저는 일단 2.5로 시작했어요. 장기로 1년 보고있고요. 다음 건강검진이 내년 6월이라 그때까지 몸무게및 다른 수치들 정상이 되는게 목표예요. 큰 부작용 없이 성공해서 긍정적인 후기 올렸음 좋겠어요. 다들 감사해요 ^^

  • 9. . . . .
    '25.10.10 4:58 PM (175.193.xxx.138) - 삭제된댓글

    저도...
    90이었다가 2키로 빠져서 88키로에서 마운자로 시작했어요.
    저는 당뇨 전단계, 고혈압 전단계라...
    162/88키로 마운자로 2.5 한달 맞아서 83.5키로 됐고, 오늘 업해서 마운자로 5로 가지고 왔어요. 살빼고 건강해집시다~

  • 10. ㅇㅇ
    '25.10.10 5:06 PM (220.65.xxx.39)

    마운자로 부작용보다
    얻는 이득이 있다면 망설일 필요 없으세요.
    전 위고비로 17키로 다운시켰어요.
    160-78.3 전 혈압이 정상되었어요.
    첫달 둘째달 많이 빠져요.
    그 다음 드라마틱한 효과 보시려면 꼭
    유산소 열심히하세요.

    어느정도 빠지고 몸가벼우시면 바로 근력운동도 하셔야.합니다.홧팅홧팅

  • 11. 마운자로
    '25.10.10 5:44 PM (222.117.xxx.182)

    가격은 어떻게 되나요
    궁금해요 저도 관심있어서요

  • 12. 가격은
    '25.10.10 5:52 PM (222.235.xxx.135)

    집앞 병원에서 원내처방으로 35만원이예요
    5mg은 45만원이라고해서 그건 최저가 찾아서 하려구요. 5mg 최저가 찾아주는 어플로 보니 39만원 정도더라구요.

  • 13. 원글님
    '25.10.10 7:14 PM (218.238.xxx.141)

    화이팅입니다
    저도 이번주부터 시작했어요
    그전에 위고비 맞았어서 저는 5미리로 시작했어요

  • 14. 하세요
    '25.10.10 8:40 PM (70.106.xxx.95)

    하셔야죠 그정도면
    나중에 후기도 올려주세요

  • 15. 판다댁
    '25.10.10 9:33 PM (140.248.xxx.2)

    운동까지같이하시면 근육안빠지고
    체지방만 쏙쏙잘빠집니다
    화이팅

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1747697 생수 사먹었는데 정수기로 바꿀려고 합니다. 추천해주세요 6 건강 2025/10/12 3,525
1747696 간장게장 , 새우장 2 매애애애 2025/10/12 1,609
1747695 국토부, ‘집값 띄우기’ 의심거래 8건 적발…경찰에 수사의뢰 4 ㅇㅇiii 2025/10/12 1,657
1747694 워싱소다 탄산소다 사용법 궁금해요 5 2025/10/12 2,032
1747693 치매엄마 요양원 언제 보낼까요 25 ㅇㅇ 2025/10/12 6,413
1747692 타인에게 대하는 태도가 이기적인 사람 8 ... 2025/10/12 3,228
1747691 인생 비관적으로 항상 대비 중인 사람이예요. 5 2025/10/12 2,707
1747690 밤과 맵쌀로 약식 비슷하게 맛 낼수 있을까요? 7 약식 먹고파.. 2025/10/12 1,464
1747689 축구경기장 3번돌고 가을 나무밑에 앉아서 1 ㅇㅇ 2025/10/12 1,336
1747688 위고비 끊고 9일차... 5 ........ 2025/10/12 4,610
1747687 거즈타올, 소창타올 써 보신 분? 14 갈자 2025/10/12 2,105
1747686 40일 운동과 식단 병행하고 1킬로 감량 ㅎㅎ 10 49세 2025/10/12 2,864
1747685 지볶행 4영수 13 bb 2025/10/12 2,936
1747684 콩나물 무침에 마늘을 빼면 맛은 어떨까요 20 2025/10/12 3,504
1747683 도로공사가 안내간판 9개 만들어 알려 주는 음식점 6 2025/10/12 2,498
1747682 아침에 뭐 드셨어요? 17 오아 2025/10/12 2,967
1747681 다양한 분야에서 초 양극화 시대가 되는 거 같아요 8 Ff 2025/10/12 2,762
1747680 ㅜㅜ 이건 꿈일꺼예요.. 낼이 월요일 ㅜㅜ 12 ㅜㅜ 2025/10/12 3,002
1747679 50억 재산있는 사람이 공무원 연금 부럽다고 계속 그러는데 거북.. 27 거북 2025/10/12 7,461
1747678 23기 옥순과 미스터 권이 14 나솔사계 2025/10/12 3,899
1747677 고양이 키운후로 동물들에 대한 맘이 26 2025/10/12 3,419
1747676 배우 박희순,이성민 ,염혜란~ 9 오만쥬 2025/10/12 4,141
1747675 시댁만 가면 남편한테 얼굴이 왜 그러냐 소리 24 듣기싫어 2025/10/12 6,056
1747674 곽튜브 결혼식 하객 명단에 BTS진까지 12 우회성공 2025/10/12 5,487
1747673 부부들 갈등하는 얘기 들으면 지나치게 고통스러워요 4 약간 2025/10/12 2,812