82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 오늘부터 시작했어요

다이어터 조회수 : 3,262
작성일 : 2025-10-10 15:41:55

키165 몸무게 92.7 bmi 34.3 오늘 병원서 잰거구요. 원래 96kg였는데 작년에 저탄수 다이어트해서 88까지 뺐는데 ㅠ 그만두니 요요로 92까지 다시 찐거예요

애낳고 30kg넘게 찌고 다행히 당뇨나 다른 수치는 정상이었어요. 올해 6월 건강검진에서 경계로 떠서 건강걱정이 들더라구요. 

위고비랑 고민하다가 마운자로 나오고  지켜보다 용기내어 시작했네요. 

일단 물렁살에 디스크도 심해 운동이 힘들어서 살부터빼고 운동해야할듯 해요

행운을 빌어주세요~~ 

IP : 211.234.xxx.202
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.10.10 3:43 PM (222.120.xxx.150)

    잘맞아서 잘빠지길 바래요!!
    전 마운자로 재고 없어서
    위고비 시작했는데 어지러움증이 힘들어서
    1주만 맞고 고민중이예요ㅡㅡ
    마운자로는 어떤지 궁금하네요
    후기도 들려주세요^^

  • 2. 서울
    '25.10.10 3:44 PM (221.138.xxx.92)

    오늘부터 하려다가 비온다는 핑계로 집에 있...ㅜㅜ
    어제 결심했는데
    저렴한 곳 찾고 있어요..귀찮아지는 마음을 이겨내야하는데 잉~

    원글님 꼭 성공하세요!

  • 3. ..
    '25.10.10 3:44 PM (222.120.xxx.150)

    위고비는 식욕은 정말 똑 떨어지네요
    입맛도 없고 음식이 먹고싶단 생각도 안들어요

  • 4. ㅇㅇ
    '25.10.10 3:45 PM (121.173.xxx.84)

    홧팅!

  • 5. 44
    '25.10.10 4:12 PM (126.194.xxx.207)

    홧팅!!!!!

  • 6.
    '25.10.10 4:17 PM (220.117.xxx.35)

    하셨어요 쏙쏙 빠질겁니다
    그러아 무리는 안되니 길게 보고 하세요

  • 7. 후기
    '25.10.10 4:23 PM (116.33.xxx.104)

    올려주세요~

  • 8. 네~
    '25.10.10 4:37 PM (211.234.xxx.202)

    저는 일단 2.5로 시작했어요. 장기로 1년 보고있고요. 다음 건강검진이 내년 6월이라 그때까지 몸무게및 다른 수치들 정상이 되는게 목표예요. 큰 부작용 없이 성공해서 긍정적인 후기 올렸음 좋겠어요. 다들 감사해요 ^^

  • 9. . . . .
    '25.10.10 4:58 PM (175.193.xxx.138) - 삭제된댓글

    저도...
    90이었다가 2키로 빠져서 88키로에서 마운자로 시작했어요.
    저는 당뇨 전단계, 고혈압 전단계라...
    162/88키로 마운자로 2.5 한달 맞아서 83.5키로 됐고, 오늘 업해서 마운자로 5로 가지고 왔어요. 살빼고 건강해집시다~

  • 10. ㅇㅇ
    '25.10.10 5:06 PM (220.65.xxx.39)

    마운자로 부작용보다
    얻는 이득이 있다면 망설일 필요 없으세요.
    전 위고비로 17키로 다운시켰어요.
    160-78.3 전 혈압이 정상되었어요.
    첫달 둘째달 많이 빠져요.
    그 다음 드라마틱한 효과 보시려면 꼭
    유산소 열심히하세요.

    어느정도 빠지고 몸가벼우시면 바로 근력운동도 하셔야.합니다.홧팅홧팅

  • 11. 마운자로
    '25.10.10 5:44 PM (222.117.xxx.182)

    가격은 어떻게 되나요
    궁금해요 저도 관심있어서요

  • 12. 가격은
    '25.10.10 5:52 PM (222.235.xxx.135)

    집앞 병원에서 원내처방으로 35만원이예요
    5mg은 45만원이라고해서 그건 최저가 찾아서 하려구요. 5mg 최저가 찾아주는 어플로 보니 39만원 정도더라구요.

  • 13. 원글님
    '25.10.10 7:14 PM (218.238.xxx.141)

    화이팅입니다
    저도 이번주부터 시작했어요
    그전에 위고비 맞았어서 저는 5미리로 시작했어요

  • 14. 하세요
    '25.10.10 8:40 PM (70.106.xxx.95)

    하셔야죠 그정도면
    나중에 후기도 올려주세요

  • 15. 판다댁
    '25.10.10 9:33 PM (140.248.xxx.2)

    운동까지같이하시면 근육안빠지고
    체지방만 쏙쏙잘빠집니다
    화이팅

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1755029 서울숲 조성한 대통령이나 서울시장 32 .. 2025/10/13 4,146
1755028 콩나물 무침 8 2025/10/13 2,100
1755027 염색 후에 삼푸를 해도 되나요? 8 2025/10/13 2,091
1755026 오늘 구만전자가 깨지나 했으나 6 그래도 2025/10/13 3,876
1755025 엄마차 안탄다는 고등의 심리는 무엇일까요? 15 ... 2025/10/13 3,154
1755024 캄보디아에 누군 퍼주려고 난리고.. 누군 구조하고 13 .. 2025/10/13 1,452
1755023 캄보디아사태요.만약 미국이면 군대가 들어간대요 19 2025/10/13 3,409
1755022 오세이돈, 송파구 가락동 아파트 단지 지하에 핵·화생방 벙커 짓.. 12 골고루 2025/10/13 2,964
1755021 한동훈 “이 대통령, 백해룡 망상의 뒷배 서줘…책임져야” 33 ㅇㅇ 2025/10/13 2,728
1755020 어제 윤민수 부부 보면서 연애시대 생각나더라구요 11 ㅇㅇ 2025/10/13 4,132
1755019 생리기간에 설ㅅ..그냥 겪는수밖에 없나요?ㅜㅠ 5 ... 2025/10/13 1,970
1755018 아 낼부터 새벽6시 수영.. 갈수있을까요.. 11 .. 2025/10/13 1,694
1755017 법사위 조희대 실시간 4 생방 2025/10/13 1,754
1755016 숙원사업이던 욕실 리모델링 끝낸 후기 : 한분이라도 도움되시길 .. 39 오래된회원 2025/10/13 5,122
1755015 김대식교수 AI 강연 유툽 15 재미 2025/10/13 1,894
1755014 날씨가 이렇게 중요하네요 15 . . .... 2025/10/13 4,629
1755013 영포티 비하방식이 여성이나 호남 비하방식 그대로 15 세대비하 2025/10/13 1,479
1755012 ISA 계좌 어디에 만들면 좋을까요? 3 .. 2025/10/13 2,181
1755011 비염은 삶의 질을 격하시키네요 ㅜ 5 2025/10/13 2,034
1755010 장가계 여행 뭘 챙겨가면 좋을까요? 3 장가계 2025/10/13 1,497
1755009 민효린은 살이쪄도 귀엽네요 19 2025/10/13 6,782
1755008 이불 바꾸려고 5 이불 2025/10/13 1,767
1755007 비가 오니 나가기가 싫어요 저같은 분? 10 ㅇㅇ 2025/10/13 1,798
1755006 군에 있는 아이 감기 대리처방(?) 안되나요 ? 12 흑흑 2025/10/13 1,717
1755005 한복 보낼 곳(기부) 있을까요? 2 .. 2025/10/13 1,518