82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이가 든다는 신호를 수시로 몸이 보내주네요

40대 조회수 : 5,767
작성일 : 2025-10-09 00:31:43

79년생 이제 40대 후반을 향해 가고 있습니다.

40대 초중반까지는 특별히 나이먹는거에 대한 체감이 없었어요. 그냥 어렸을때부터 허약체질이어서 거기에 맞게 살면서 그냥그냥 큰 불편을 못느꼈던거 같애요.

 

근데 한 3년전부터 부엌일 좀 했다하면 손목이 욱신거리더니 조금 무리하면 손목 발목 허리 관절이 콕콕 쑤시고..어떤때 비오기 전에는 관절이 쑤셔서 잠을 잘 못자기도 해요ㅜㅜ

마른편이었는데 사람들이 보면 놀랠 정도로 먹는 양도 많았거든요. 이제 뱃살 허리살 늘어난건 나이살이려니 하고 받아들이는데 소화력이 떨어져서 조금만 많이 먹으면 부대껴서 괴로우니 과식을 못해요ㅜㅜ

 

이번연휴때 부산으로 식구들끼리 여행갔는데,

가기전 맛있는곳 리스트 쫙 적어갔거든요.

둘째날 과식을 하고 약 사다먹고  진짜 죽는줄 알았어요..몸에 한번 탈이나니  식탐이 쭉 꺼져서 남은 일정은 그냥 가볍게 먹었어요.

 

이번에 새삼 늙은 나의 소화능력을 마주하니 늙는다는게 참 슬퍼지더라구요. 

그런데, 40대 중후반 벌써 이정도로 소화력이 떨어질 나이인지 궁금해지네요..

IP : 211.118.xxx.131
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.10.9 12:38 AM (112.166.xxx.103)

    저 78인데 아직 소화제 먹어본 적이 없어서..
    어제도 부페가서 엄청 먹고 왔네요
    관절도 많이 써서 아파본 적은 없어요.
    아픈 관절은 없는 듯.

    근데 전 갱년기 불면증으로 몇년째 괴롭고
    직장에서 머리가 안 돌아가고
    자꾸 화가 치밀어 오르는 게. 괴롭네요
    평생 살 안 찔 줄 알았는데
    슬금슬금 찌더니 55킬로까지 갔고
    (평생 50일줄 알았..)
    고딩이 스카에서 지금 데리고 오는데도
    왜이렇게 화가 나는지
    조절이 안되요 ㅠㅠ

  • 2. 78년생
    '25.10.9 12:45 AM (113.60.xxx.67)

    작년 12월부터 폐경 단계에 들어갔는데
    여기저기 조금 아프더라고요
    처력도 떨어지지
    그전에는 좀 무리해도 부드럽던 관절들이
    조금 무리하면 붓고 땡기고...
    통증도 잘 생기고..

  • 3. 78 말띠
    '25.10.9 12:54 AM (118.235.xxx.153)

    저는 올해 노안이 왔어요 ㅠ
    너무 불편하고 서글퍼요

  • 4.
    '25.10.9 1:02 AM (58.29.xxx.78)

    저도 올해부터 노안에 생리양이 줄고 생리때
    몸살이 너무 심해요.
    흰머리도 부쩍늘고 피로도 쉽게 느끼고
    불면증에 소화가 참 안되네요.
    기억력도 떨어지고..

  • 5. ...
    '25.10.9 1:29 AM (211.254.xxx.116)

    이젠 몸을 아껴야할때에요 무리하면 병원비만
    나가요 잘 낫지도 않으면서

  • 6. ...
    '25.10.9 2:48 AM (175.119.xxx.68)

    몸이 안 따라주니
    하루는 기운나서 괜찮다가
    다른날은 죽고 싶다 생각 들 정도로 힘들고
    이 시기를 보냈던 어른들이 대단해 보여요

  • 7.
    '25.10.9 4:13 AM (222.154.xxx.194)

    첫댓 78 이라고 해서 연세가 78이신분이 댓글을 쓰시다니 하고 놀랐었네요 읽다보니 78년생 ㅎ

  • 8.
    '25.10.9 5:28 AM (211.57.xxx.145)

    전 80년생이에요,
    아킬레스건
    무릎
    손가락 관절염(나이에 비해 빨리 왔다고 ㅠㅠ 의사가...더럽게 살래요...ㅠㅠ)
    연하작용이 둔해져서 사래걸리는게 느껴지고 ㅠ
    머리카락 빠짐..(숱이 매우 없던 태생이라 노화가 시작되니 미치네요 ㅠ)
    피부의 처짐으로인한 불독살...ㅠ

    앞으로의 노화를 어찌 받아들일지 걱정이 됩니다 ㅠㅠㅠㅠ

  • 9.
    '25.10.9 8:51 AM (118.34.xxx.21) - 삭제된댓글

    아가들 컴다운!!
    이제부터 시작이야
    불면증
    관절통
    껌만 씹어도 배나오고
    눈도 침침
    치아도 망가지고
    이명에 달팽이관 노화에 난청 시작이고
    안 망가지는곳이 없어
    각오해,, 70년대생 아가들 ㅋㅋ

  • 10. ...
    '25.10.9 10:17 AM (123.212.xxx.231) - 삭제된댓글

    계속 신호를 받아야 적절히 대처하고 살죠
    천년만년 젊다 생각하고 청춘인 듯 살면 위험하니까요
    노화를 받아들이고 겸허하게 조심스럽게 살아야
    사고없이 평온하게 살 수 있어요 죽는날까지

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1755017 노샤워 노운동하니 살맛 안남 6 ㅁㅁ 2025/10/11 4,898
1755016 최우식 팬인데 우주메리미 좋네요 10 ... 2025/10/11 4,875
1755015 월요일날 삼전 하이닉스 폭락하겠죠??? 7 dfgfg 2025/10/11 6,520
1755014 이상하게 금장이 가방으로는 안 받아요 황금송아지 2025/10/11 1,314
1755013 美법원 “삼성전자, 통신특허 침해… 6000억원 배상하라” 4 저런... 2025/10/11 4,326
1755012 머리숱은 많은데 힘없는 모발에 곱슬끼 있고 손질 못하는 사람은 4 부자되다 2025/10/11 2,248
1755011 '냉부해' 논란 보도, 명태균·김건희 공천 개입 보도보다 2배.. 23 언론꼬라지 2025/10/11 3,752
1755010 수시합격할경우 등록은 입금하나요? 3 샴푸의요정 2025/10/11 1,922
1755009 딸아이 신혼여행 후 시댁갈 때, 이바지음식? 39 어찌할까요?.. 2025/10/11 7,801
1755008 [날씨] 내일도 흐리고 동쪽 중심 비…해안 강한 너울 유의 2 지겹 2025/10/11 1,595
1755007 덴마크, 트럼프가 탐낸 그린란드 방어 태세 강화 4 ㅇㅇ 2025/10/11 1,911
1755006 전원생활의 백미는 노래방 기계를 집에 들이는 거네요 11 ㅇㅇ 2025/10/11 3,279
1755005 핸드폰이 오늘내일 하는데요 4 놀며놀며 2025/10/11 1,860
1755004 효도도 하는 사람만 하네요 12 ... 2025/10/11 4,387
1755003 갱년기 불면증 방법이 있을까요 9 ... 2025/10/11 3,454
1755002 송옥숙씨 헤어 어떠세요 4 ㅇㅇ 2025/10/11 3,085
1755001 한남대교 걸어서 건너봤어요. 3 2025/10/11 3,220
1755000 박지현은 위구르족 느낌이예요 40 ........ 2025/10/11 20,151
1754999 트럼프 ㅋㅋ 내년 노벨상 수상을 기대한대요 12 ........ 2025/10/11 2,569
1754998 채널A 뉴스 근황 3 .. 2025/10/11 2,894
1754997 비행기 내려서 계속 이러면 진정 기관 문제 있는거죠? 5 .... 2025/10/11 2,241
1754996 코엑스 맛집 추천 좀 5 ㅇㅇ 2025/10/11 1,743
1754995 매불쇼 보는데 최욱은 주식 뭐 샀을까요? 주식 2025/10/11 2,798
1754994 토스증권에서 금현물거래어떻게 하나요? 3 .. 2025/10/11 2,323
1754993 미장 들어가신다면 어떤 종목 사실건가요? 7 주주 2025/10/11 3,295