아파트 안에 헬스장이 있어도 안가는 집순집돌이들 ..
걍 포기하고 집안에서 해결해보려는데요
집안에서 러닝이나 워킹효과 볼 아무거나 추천해주세요
자전거는 있고. 남편은 잘써요.
전 엉덩이아파서 못하겠더라고요 푹신한거 덧대도 아파요
제가할수있는 유일한 운동 걷기..;
러닝머신도 좋고 워킹패드도 좋고 괜츈한거 추천 마구마구 부탁드려요. 계단오르기 말구요. 그건 무릎아퍼서
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에 러닝머신 워킹패드 아무거나 추천좀해주세요
ㅇㅇ 조회수 : 1,204
작성일 : 2025-10-03 22:32:11
IP : 211.235.xxx.175
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.10.4 4:44 AM (221.142.xxx.120)층간소음 괜찮으세요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1758479 | 새벽에 눈떠 녹두빈대떡 부쳐 먹었는데 5 | 맛있다 | 2025/10/04 | 2,147 |
| 1758478 | 내 아파트 똘똘한 거 딱 있으면 3 | nmow | 2025/10/04 | 2,735 |
| 1758477 | 명절 음식재료 준비들 하셨어요? 6 | maro | 2025/10/04 | 1,865 |
| 1758476 | 아파트선택 3 | 노후 | 2025/10/04 | 1,605 |
| 1758475 | 망해라 망해라 망해라 이러고 있군요 39 | 000 | 2025/10/04 | 4,531 |
| 1758474 | 유튜브엔 자영업 매출 잘되는 인터뷰만 있던데 2 | 음 | 2025/10/04 | 1,095 |
| 1758473 | 운동을 많이해도 퇴행성관절염이 오나요 19 | iasdfz.. | 2025/10/04 | 4,064 |
| 1758472 | 브리타필터 쓰시는분 도와주세요 5 | ㅡㅡ | 2025/10/04 | 1,909 |
| 1758471 | 저만 덥나요? 4 | 나만나만 | 2025/10/04 | 1,932 |
| 1758470 | 코스트코 상봉점서 굴무침 사다먹었는데 17 | 배아프고 설.. | 2025/10/04 | 6,019 |
| 1758469 | 미세플라스틱 그러면 파우치에든 즙같은것도 안전하지 않나요 | ........ | 2025/10/04 | 886 |
| 1758468 | 어제 종로에 있었어요 10 | 00 | 2025/10/04 | 3,380 |
| 1758467 | "뭐하러 일해?"…실업급여 타간 외국인 78%.. 44 | 큰일 | 2025/10/04 | 8,565 |
| 1758466 | 이재명은 그냥 먹방대통령하세요. 35 | .. | 2025/10/04 | 2,550 |
| 1758465 | TV 보는 강아지 고양이 머리 좋은 건가요 4 | .. | 2025/10/04 | 1,485 |
| 1758464 | 연휴 첫날 최전방 부대를 방문한 국짐 민폐들 4 | 111 | 2025/10/04 | 1,554 |
| 1758463 | 자기 집 비번 알려주는 여자는 9 | 희한 | 2025/10/04 | 4,378 |
| 1758462 | 고개를 들거나 움직일때 뒷머리가 갑자기 띵하고 아픈거 4 | 긍 | 2025/10/04 | 1,635 |
| 1758461 | 좋은 친구는 일생 그리움입니다 4 | ㅁㅁ | 2025/10/04 | 4,241 |
| 1758460 | 스포-부세미 보시는 분 궁금한거 7 | ㅇㅇ | 2025/10/04 | 3,472 |
| 1758459 | 맥가이버 최근 사진 보셨나요 11 | ㅎㅎ | 2025/10/04 | 9,143 |
| 1758458 | 명절 당일 아침은 대부분 시가에서 드시나요? 19 | ㅇㅇ | 2025/10/04 | 4,476 |
| 1758457 | 이 시간에 택배가 왔어요 3 | 놀랍 | 2025/10/04 | 2,702 |
| 1758456 | 테슬라 왠지 이젠 다시 빠질거 같음 7 | ........ | 2025/10/04 | 3,803 |
| 1758455 | 800,000명분 마약 갖고 들어온 중국인 15 | ..... | 2025/10/04 | 4,771 |