앞코가 뭉뚝한 싸구려 슬리퍼를 신고
계단을 내려오다 헛디뎌서
3계단 정도를 고꾸라졌어요.
다행히 현관에 벤치가 있어
두손으로 벤치를 짚었으나
무릎이 바닥을 치며 과도하게 접혔죠.
특히 왼쪽 무릎이 많이 접혔어요.
아파서 얼른 일어나지 못했어요.
한시간 정도 지났는데 멍이 들거나 붓진 않네요?
그런데 걸으면 무릎이 살짝 접일 것 같은
느낌이 들어요. 힘이 없달까요.
약간 화끈거리는 느낌도 있구요
파스라고 봍이고 자야할까요?
일하는 사람인데 걱정입니다.
경험있으신 분이나 전문가님 계시면
조언 부탁드립니다.
하루밤 자고나면 더 많이 아프고
움직이기 어려울거에요
휴가 내고 정형외과에 가시고
병원서 찍자고 하는것, 검사하자고 하는것
다하고 충분히 치료 받아야 합니다
지금 출근이 중요한게 아니라
내 다리가 만배 소중합니다
고맙습니다.
오늘밤 잘 넘기고
낼아침 병원가겠습니다.
8년을 매일 오르내리던 계단인데
신발의 중요성을 다시 한번 절감합니다.
내일은 걷기 힘들정도로
많이 아플겁니다
정형외과 꼭 가세요
그리고 좀 나으면
한의원가서 멍든 어혈 빼는
침 맞으면 후유증이 덜 할겁니다
네 감사합니다.
일이 커지네요.
치료 잘 받겠습니다.
지금은 냉찜질이라도 하세요.
진통제 한 알 드세요.
파스도 붙이시고...
별 일 없길 바라요.
냉찜질 하고 안 하고가 확실하게 차이 있으니 꼭 하세요
아이스팩 수건으로 둘러서 무릎에 대세요
너무 차갑다 느끼면 좀 뗐다가 또 하고 그러세요
되도록이면 쓰지 마시고 정형외과 갔다가
인대 찢어진 것 아니면 바로 한의원 가세요 꼭!!!
감사합니다.
냉찜질하고 파스 붙일게요.
왼쪽 오금이 저린듯 당기네요.
냉찜질하고 있습니다.
찜질 끝나면 파스 붙이고 잘게요.
소염제는 똑 떨어졌네요.
병원가세요 치료잘받으시길
저 2년전에 접질린 발목이 아직도 여전히 그강도로 아파요 첨부터 치료했어야했는데 금방낫겠지 하고 몇달지난후 병원갔더니 지금은 치료할게 없다고ㅠ 처음에 바로 와서 깁스하고 움직이지말았어야했다고 하더라구요
제가 그랬는데 정형외과 의원치료만 했어요.
나중에 대학병원 정형외과 mri 찍으니
발꿈치 실금 갔는데 그게 엑스레이에는 안 보였던거예요.
2차 종합병원 정형외과가서 ct나 mri 찍어야 돼요.
많이 다쳤을고예요. 원래 며칠있다가 더 아픈 경우가 많아요
꼭 2차 종합병원 정형외과가서 ct, mri 찍고
제대로 치료해야 돼요. 아마 기브스 해야 된다고 할 겁니다.
지금 정형외과에서 사진 찍고
물리치료받고 있어요.
뼈는 이상없고 인대가 살짝 놀랜듯하다고
약 먹고 물리치료하면
대부분 좋아진다고 합니다.
며칠 추이를 보고 아프면 의원이 아니라
병원으로 가겠습니다.
고맙습니다.
후기 써주시는 센스있는 원글님 ~
얼른 나으셔요