가슴은 크지만 딱히 상비라 생각안해봤는데
운동하고 식단하고 5 키로 뺐는데
하체만 빠지는거 같은데 오찌된 일일까요 ㅠ
가슴은 크지만 딱히 상비라 생각안해봤는데
운동하고 식단하고 5 키로 뺐는데
하체만 빠지는거 같은데 오찌된 일일까요 ㅠ
부럽습니다ㅠ
전 하비인데 살 빼면 갈비뼈 다 보이게
상체만 기아 난민 수준으로 빠져요ㅠ
하비인데 어찌하면 빠지나요
죽기전에 반바지 입어보고 싶어요 핫팬츠 ㅋㅋㅋㅋ
저도 상체만 빠져요. 상체 살 돌아와줘~~
하체 비만은 혈액순환이 잘 안되면 붓기 생겨서 더 그렇죠.
개구리 자세 계속하면 다리 붓기 쫙 빠져요.
저도 다미어트하면 다리부터 빠져서 스트레스 받아요 ㅠㅠ 허리 배가 빠져야되는데 다리가 빠지니까 자꾸 거미형이 되네요
왜 이런 걸까요~~
저는 살 좀 빠진다 싶으면
얼굴과 엉덩이 허벅지 살부터 빠져서 고민이에요
상비는 핯난 빠지고
하비는 상체만 빠짐
늙으니 얼굴살만 빠지고 ㅠ
젊음이 그립도 부러울뿐
어우 부러워라
전 상체만 빠져요
상체보면 식스팩도 얼핏 있는데
엉덩이랑 허벅지는 엄청 두껍고 둔탁하고 안빠져요ㅡㅡ
상체가 빠지다가 빠지다가 하체가 빠지더라구요
결국은 전체적으로 빠지는데 시간이 걸리고 힘들다는
저두 하체좀 삐져봤으면
저는 축구선수 같은 허벅지가 목표입니다
살이건 근육이건 하비가 좋아요.
느낌상 그런건아닐까요?
지방은 골고루 빠지지 특정부위만
빠지진않는데요.
저희 언니가 등산으로 뺐는데
하체가 더 빠지긴하더라구요.
상체 근력운동해보세요.
나이 먹으니까 하체가 빠지던데요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1756238 | 대하구이랑 어울리는 음식은 뭘까요 2 | 집에서..... | 2025/10/02 | 1,160 |
| 1756237 | 1996년 베이시스인데 와.. 8 | ..... | 2025/10/02 | 1,671 |
| 1756236 | 하이닉스40만원 넘었네요 1 | 가을 | 2025/10/02 | 1,824 |
| 1756235 | 새뮤얼 바버의 '현을 위한 아다지오' 2악장 2 | 플래툰 | 2025/10/02 | 770 |
| 1756234 | 주가는 경제와 상관없다는 글도 보는군요 26 | ㅇㅇ | 2025/10/02 | 1,625 |
| 1756233 | 아동학대나 트라우마 있는 사람한테 성인이후는 니 책임이라고 하는.. 8 | ... | 2025/10/02 | 1,209 |
| 1756232 | 튀김가루로 전 부치면 딱딱해지나요? 5 | ? | 2025/10/02 | 1,556 |
| 1756231 | 삼전 3 | 삼전 | 2025/10/02 | 1,906 |
| 1756230 | 둠칫둠칫 어깨춤이 절로 나요~연휴기간 뭐하실거예요? 2 | 아싸 | 2025/10/02 | 1,393 |
| 1756229 | 병원에서 영어통역 알바 하시는 분 있나요? | 오아라리 | 2025/10/02 | 1,259 |
| 1756228 | 부동산에 대한 모순적 행동 16 | 0000 | 2025/10/02 | 2,190 |
| 1756227 | 속초사시는분들께 여쭙니다 6 | 자유를 꿈꾸.. | 2025/10/02 | 1,309 |
| 1756226 | 제 주식 바닥인데 장기로 가지고 있으면 5 | 언니들 | 2025/10/02 | 2,020 |
| 1756225 | 올라도 고민 내려도 고민 1 | ... | 2025/10/02 | 1,176 |
| 1756224 | 등겨장 넣어서 쌈장 만드니 정말 맛있네요. | 광고 아님 | 2025/10/02 | 1,015 |
| 1756223 | 김밥 좋아하시는 분들은 7 | 김밥 | 2025/10/02 | 2,272 |
| 1756222 | 집에 갔다 돌아온 엘지 선수들, 현장감 좋은 영상 1 | 통합우승 | 2025/10/02 | 1,214 |
| 1756221 | 구만전자 갔어요 6 | 만세 | 2025/10/02 | 2,095 |
| 1756220 | 전 주식하면 안되는 팔자인가봅니다 ㅠㅠ 6 | 현소 | 2025/10/02 | 3,490 |
| 1756219 | 윤석열 좋아하는 이유 궁금 16 | 진짜 | 2025/10/02 | 1,421 |
| 1756218 | 윤, 구치소에 끼니마다 기미상궁 있었다 13 | ㅇㅇ | 2025/10/02 | 2,327 |
| 1756217 | 이재명은 김현지땜에 망할듯 33 | ... | 2025/10/02 | 4,091 |
| 1756216 | 아침공복에 소금물 먹은지 한달째 9 | ᆢ | 2025/10/02 | 4,528 |
| 1756215 | 코스피 3250 삼전 8.9층 대박 8 | ... | 2025/10/02 | 1,677 |
| 1756214 | KODEX etf 계속 오르네요 4 | ㅇㅇ | 2025/10/02 | 2,087 |