50대 넘어서 영양제 처음 먹어보려구요
지인이 영양제 산다기에
약국 따나간적 있었는데 추천 부탁하니 자사(온누리제얘?)것만 다 추천 해서 내놓더라구요
많이 안비싸도 효과 좋은 것들 많을텐데
제품명 콕 찝어 주시면 정말 감사드리겠습니다
종합비타민, 비타민d,유산균, 오메가3-, , ,
50대 넘어서 영양제 처음 먹어보려구요
지인이 영양제 산다기에
약국 따나간적 있었는데 추천 부탁하니 자사(온누리제얘?)것만 다 추천 해서 내놓더라구요
많이 안비싸도 효과 좋은 것들 많을텐데
제품명 콕 찝어 주시면 정말 감사드리겠습니다
종합비타민, 비타민d,유산균, 오메가3-, , ,
아이허브 자체 브랜드 구입해서 드세요.
가격도 저렴한 편이고 믿을 수 있고요.
영양제 아무짝에도 쓸모가.....없는데...
ADK2 들은거 먹아라 하던대요
근데 영양제는 본인 몸 상태로 본인이 판단하는 거에요
다 드시면 돼요 ㅎㅎ
비타민c추천해요 제품은 1000ml고용량으로 드세요
저는 종합비타민(50대여성전용), 오메가3 만 먹어요. 유산균은 배변에 문제가 없어서 안먹구요.
온누리약국 약 좋은거 많던데요~
저는 글루콤 추천요.
늘 피곤하고 에너지 바닥이었는데
글루콤을 박카스에 넣어 같이 먹으니 살것 같습니다.
안먹는게 제일 좋아요
젤 좋단것은 맞는데
매일 골고루 영양을 잘 섭취하면 안먹는게 좋치만
대부분 그렇치 못하니까 모자라는 영양소를 보총하는거잖아요.
많이 먹는건 아주 나빠서 오히려 독이 된다고 하고요
오메가3와 비타민C 정도만 먹으라네요만
직장생활로 햇빛 받는 시간이 턱없이 부족한 도시인에게는 뼈건강을 위해 비타민 D 복용,
저처럼 늘 피로한 사람은 비타민B군...먹으면 돼요.
젤 좋단것은 맞아요.
매일 골고루 영양을 잘 섭취하면 안먹는게 좋치만
대부분 그렇치 못하니까 모자라는 영양소를 보충하는거잖아요.
많이 먹는건 아주 나빠서 오히려 독이 된다고 하고요
오메가3와 비타민C 정도만 먹으라네요만
직장생활로 햇빛 받는 시간이 턱없이 부족한 도시인에게는 뼈건강을 위해 비타민 D 복용,
저처럼 늘 피로한 사람은 비타민B군...각자 본인 결핍과 증상에 따라 먹으면 돼요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1756203 | 이렇게 경기가 좋은데 왜 않좋다고 5 | .. | 2025/10/02 | 2,186 |
| 1756202 | 현금만 너무많아 속상해요 ㅜ 92 | ㅇㅇ | 2025/10/02 | 26,054 |
| 1756201 | 尹 '13회 연속' 불출석…지귀연 재판장 "국민 알권리.. 4 | 룸귀연궁금 | 2025/10/02 | 1,995 |
| 1756200 | 가성비 의자 추천해 주세요. 5 | ... | 2025/10/02 | 1,032 |
| 1756199 | 윤돼지 ‘내란우두머리 혐의’ 재판 생중계 6 | 서울중앙지법.. | 2025/10/02 | 1,609 |
| 1756198 | 쌍용차 손배소 16년 만에 종결…노동계, 눈물의 환영 3 | 정상화 | 2025/10/02 | 1,382 |
| 1756197 | 상속관계요 은행가서 사망신고 해야나요 11 | 남동생 웬수.. | 2025/10/02 | 2,707 |
| 1756196 | 초고층아파트 싫어 6 | ..... | 2025/10/02 | 2,598 |
| 1756195 | 올해 연예인들 결혼 엄청 많이 하네요 2 | ... | 2025/10/02 | 3,050 |
| 1756194 | 조민세로랩이 신라 면세점 들어간거 36 | ㄱㄴ | 2025/10/02 | 4,981 |
| 1756193 | 묵혀둔 펀드 고민 | 음.. | 2025/10/02 | 985 |
| 1756192 | 김옥빈, 비연예인 신랑과 11월 결혼 7 | ........ | 2025/10/02 | 4,087 |
| 1756191 | 자동차 검사 미루다가 벌금낼뻔 했어요 ㅠ 1 | ㅠㅠ | 2025/10/02 | 1,272 |
| 1756190 | 오징어부추전 어제 해먹었는데 오늘까지 냄새가 나요 4 | …… | 2025/10/02 | 1,754 |
| 1756189 | 해외서 국내 체크카드 사용 5 | 여행지 | 2025/10/02 | 1,297 |
| 1756188 | 우상호의 고백 비명계었는데 8 | ㅇ | 2025/10/02 | 2,492 |
| 1756187 | 이재명이 어제 샘 알트먼을 만나서 34 | 예라이 | 2025/10/02 | 5,000 |
| 1756186 | 넷플릭스 어떤 방식으로 보세요? 6 | dd | 2025/10/02 | 1,967 |
| 1756185 | 자궁경부암검사후 반나절후 바로 생리터질수도있나요? ㅜ 좀빨리.... 3 | 흠 | 2025/10/02 | 1,557 |
| 1756184 | 암보험에 대해 궁금한데요 2 | ... | 2025/10/02 | 1,031 |
| 1756183 | 돌고래유괴단 이번 광고 대박 6 | 광고 | 2025/10/02 | 2,248 |
| 1756182 | 미국or캐나다중 6 | 이민 | 2025/10/02 | 1,357 |
| 1756181 | 감기로 입맛 상실 2 | 입맛 | 2025/10/02 | 901 |
| 1756180 | 명태균 사건 재판장, 면세점 팀장과 두 차례 해외여행 확인 8 | ........ | 2025/10/02 | 1,179 |
| 1756179 | 영재고 보낸 이야기 28 | ᆢ | 2025/10/02 | 4,509 |