우연히 알게 되었어요
바나나를 구워서 먹음 좋다길래
마그네슘이 더 활성화 되서 숙면에 도움이 된다는데요
과연 ㅎㅎ 무슨맛인지 궁금하기도 하고
효과가 있을까 싶어서 바나나를 구워봤습니다
껍질째 팬에 놓고 굴려가면서 구웠습니다
구우면서 ᆢ내가 이걸 꼭 해야하는지
의문이 살짝 들더라구요 ㅎㅎ
그러나 숙면이 아쉬운 저는 구웠습니다
뜨끈한 바나나 한입 먹었는데
이거 괜찮네요
ㅎㅎ 오늘밤 수면질이 조금 좋아지면 좋겠어요
바나나구이 드셔보셨나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바나나 구이 ㅎㅎ
부자되다 조회수 : 2,357
작성일 : 2025-09-29 21:35:14
IP : 106.101.xxx.178
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ···
'25.9.29 9:50 PM (210.91.xxx.146)튀겨는 봤는데 껍질채 굽는건 안해봤어요
바나나 튀김은 잘익은 호박고구마튀김이랑 비슷하더군요2. .......
'25.9.29 10:13 PM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글수면 한시간 전에 미리 냄비에 물1.5컵 냉동실에 둔 1/2개 바나나 2개를 넣고(총1개) 뭉근하게 끓인 후 식혀서 먹는데 수면에 도움이 되는것 같아요. 혈당관리하시는 분은 드셔도 좋은지 모르겠네요
3. .......
'25.9.29 10:14 PM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글이런 방법도 있군요. 저는 수면 한시간 전에 미리 냄비에 물1.5컵 냉동실에 둔 1/2개 바나나 2개를 넣고(총1개) 뭉근하게 끓인 후 식혀서 먹는데 수면에 도움이 되는것 같아요. 혈당관리하시는 분은 드셔도 좋은지 모르겠네요
4. 오
'25.9.29 10:46 PM (124.53.xxx.50)효과있으면 알려주세요
5. 필리핀
'25.9.29 10:47 PM (218.51.xxx.191)길거리 음식 중에 바나나를
나무젓가락에 꽂아 구워주는 거 팔아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1753265 | 퀵보드 없애야 해요 10 | .... | 2025/10/23 | 2,025 |
| 1753264 | 서랍장의 곰팡이가 벽으로 옮겨갈 수 있나요? 2 | ... | 2025/10/23 | 1,404 |
| 1753263 | 챗지티피 무료쓰는데요 6 | ... | 2025/10/23 | 2,515 |
| 1753262 | 조국 흑서, 학폭재판 노쇼 권경애 변호사, 유족에 6500만원 .. 9 | 2심서 증액.. | 2025/10/23 | 2,100 |
| 1753261 | 조민 인스타 8 | ... | 2025/10/23 | 4,480 |
| 1753260 | 요새 여행가방중에 크로스도되도 백팩도되는거 | ........ | 2025/10/23 | 978 |
| 1753259 | 송도 킥보드사건 여학생둘이 타고 친거에요 64 | ㄴ | 2025/10/23 | 21,726 |
| 1753258 | 절인배추 20킬로 2 | ... | 2025/10/23 | 2,106 |
| 1753257 | 고3 정시러들, 체험학습 신청하고 공부하는 아이 있나요? 6 | 고3맘 | 2025/10/23 | 1,542 |
| 1753256 | 영국 가정집 위아래로 달린 오븐 사려면 6 | .. | 2025/10/23 | 1,680 |
| 1753255 | 생선조림 간안보고 했는데 성공했어요! 2 | 왠일 | 2025/10/23 | 1,278 |
| 1753254 | 윤석열은 무죄다 5 | 조희대 | 2025/10/23 | 2,398 |
| 1753253 | 위정자들의 정책이 왜 이런지 알겠네요 4 | dd | 2025/10/23 | 1,119 |
| 1753252 | 대통령님, 보유세 올리면 정권 내놓아야 한다는 건 아시죠? 32 | 보유세 | 2025/10/23 | 3,175 |
| 1753251 | 부동산 다음 단계 4 | ..... | 2025/10/23 | 2,091 |
| 1753250 | 김건희는 조선시대를 좋아하니 2 | 마리아사랑 | 2025/10/23 | 1,606 |
| 1753249 | 바염때문에 코가 다 헐었는데요 9 | 비염 | 2025/10/23 | 1,693 |
| 1753248 | 반찬 8 | 요즘 | 2025/10/23 | 1,917 |
| 1753247 | 주담대 원금균등으로 했었는데;;; 1 | ㅇㅇ | 2025/10/23 | 2,490 |
| 1753246 | 서양은 방 사이즈 어떻게 해요? 1 | 788 | 2025/10/23 | 1,666 |
| 1753245 | 건강검진에서 유방석회화 모양이 이상하다 해서 6 | 유방석회화 | 2025/10/23 | 2,787 |
| 1753244 | 70살 된 울 엄마, 15 | 이런 | 2025/10/23 | 5,402 |
| 1753243 | 50넘은 남동생에 대한 용서 3 | 누나 | 2025/10/23 | 4,648 |
| 1753242 | 쉬인에서 옷사보신분들 어때요 ? ? 2 | 21 | 2025/10/23 | 1,491 |
| 1753241 | 침대 새로 들어오는데 기사님들 발망치 소리 장난 아니었는데 아랫.. 8 | dd | 2025/10/23 | 2,381 |