우연히 알게 되었어요
바나나를 구워서 먹음 좋다길래
마그네슘이 더 활성화 되서 숙면에 도움이 된다는데요
과연 ㅎㅎ 무슨맛인지 궁금하기도 하고
효과가 있을까 싶어서 바나나를 구워봤습니다
껍질째 팬에 놓고 굴려가면서 구웠습니다
구우면서 ᆢ내가 이걸 꼭 해야하는지
의문이 살짝 들더라구요 ㅎㅎ
그러나 숙면이 아쉬운 저는 구웠습니다
뜨끈한 바나나 한입 먹었는데
이거 괜찮네요
ㅎㅎ 오늘밤 수면질이 조금 좋아지면 좋겠어요
바나나구이 드셔보셨나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바나나 구이 ㅎㅎ
부자되다 조회수 : 2,262
작성일 : 2025-09-29 21:35:14
IP : 106.101.xxx.178
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ···
'25.9.29 9:50 PM (210.91.xxx.146)튀겨는 봤는데 껍질채 굽는건 안해봤어요
바나나 튀김은 잘익은 호박고구마튀김이랑 비슷하더군요2. .......
'25.9.29 10:13 PM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글수면 한시간 전에 미리 냄비에 물1.5컵 냉동실에 둔 1/2개 바나나 2개를 넣고(총1개) 뭉근하게 끓인 후 식혀서 먹는데 수면에 도움이 되는것 같아요. 혈당관리하시는 분은 드셔도 좋은지 모르겠네요
3. .......
'25.9.29 10:14 PM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글이런 방법도 있군요. 저는 수면 한시간 전에 미리 냄비에 물1.5컵 냉동실에 둔 1/2개 바나나 2개를 넣고(총1개) 뭉근하게 끓인 후 식혀서 먹는데 수면에 도움이 되는것 같아요. 혈당관리하시는 분은 드셔도 좋은지 모르겠네요
4. 오
'25.9.29 10:46 PM (124.53.xxx.50)효과있으면 알려주세요
5. 필리핀
'25.9.29 10:47 PM (218.51.xxx.191)길거리 음식 중에 바나나를
나무젓가락에 꽂아 구워주는 거 팔아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1752238 | 내 부모가 좋은 사람이 아니어서 슬픈 느낌..아세요? 19 | ㅁㄴㄹ | 2025/10/01 | 4,503 |
| 1752237 | 회화 독해능력 좋은데 영문법 공부 어떻게 해야 할까요 2 | 영어문법 | 2025/10/01 | 946 |
| 1752236 | 찬안 반도체공장 화재10시간 현재 진화함 | ㅇㅇ | 2025/10/01 | 1,633 |
| 1752235 | 헐~~ 헌재출석 윤석열 1+1 도시락 .jpg 11 | .. | 2025/10/01 | 4,517 |
| 1752234 | 1억 넣으면 월 100 평생 준다는 연금 상품 70 | ..... | 2025/10/01 | 21,045 |
| 1752233 | ktx예매에서요 4 | 좌석+입석 | 2025/10/01 | 1,329 |
| 1752232 | 저 지금도 욕나오는데 3 | ㅓㅗㅎㅎ | 2025/10/01 | 1,842 |
| 1752231 | 박정훈대령 훈장 받네요 제자리를 찾아 가는 풍경 5 | .. | 2025/10/01 | 1,345 |
| 1752230 | 엄마랑 대화하다보면 답답함이 몰려와요 13 | ㅠ.ㅠ | 2025/10/01 | 3,238 |
| 1752229 | 질좋은 검정 원피스 추천 부탁드립니다 2 | 문상용 | 2025/10/01 | 1,839 |
| 1752228 | 강아지 스케일링 얼마에 하세요? 8 | 멈머 | 2025/10/01 | 1,360 |
| 1752227 | 올해는 전투기 소리 안들려서 살겠네요 7 | ㅇㅇ | 2025/10/01 | 1,236 |
| 1752226 | 명태균이 오세훈 잡을줄 알았는데 3 | ㅇㅇ | 2025/10/01 | 2,425 |
| 1752225 | 흑자치료 압구정 라움 말고 다른 병원 없을까요?? 17 | .. | 2025/10/01 | 2,690 |
| 1752224 | 질 좋은 새우젓 추천 좀 해주세요. 6 | 요알못 | 2025/10/01 | 1,385 |
| 1752223 | 오세후니가 불러일으킨 6 | .... | 2025/10/01 | 1,676 |
| 1752222 | 양가 어른들 골때리는점 3 | ... | 2025/10/01 | 2,134 |
| 1752221 | 어쩔수 없다)난해한 영화인가요 7 | 땅맘 | 2025/10/01 | 1,800 |
| 1752220 | 저는 게으르고 즐겁지가 않아요. 9 | 저는요 | 2025/10/01 | 3,163 |
| 1752219 | 티웨이 세미프리미엄석 ?? | ... | 2025/10/01 | 1,040 |
| 1752218 | 옥탑방에 신혼집 차린 23살 여성 11 | ... | 2025/10/01 | 5,797 |
| 1752217 | Krx 금현물 펀드 만들러 갑니다 4 | 펀드 | 2025/10/01 | 3,153 |
| 1752216 | 세상이 너무 어수선하네요 30 | ㅇㅇ | 2025/10/01 | 4,947 |
| 1752215 | 나박김치 2 | 언제 | 2025/10/01 | 1,024 |
| 1752214 | 쓰레기 불법투기 어찌 못하나요 | 밤 | 2025/10/01 | 841 |