82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

바나나 구이 ㅎㅎ

부자되다 조회수 : 2,206
작성일 : 2025-09-29 21:35:14

우연히 알게 되었어요 

바나나를 구워서 먹음 좋다길래

마그네슘이 더 활성화 되서 숙면에 도움이 된다는데요

과연  ㅎㅎ 무슨맛인지 궁금하기도 하고

효과가 있을까 싶어서 바나나를 구워봤습니다

껍질째  팬에 놓고 굴려가면서 구웠습니다

구우면서 ᆢ내가 이걸 꼭 해야하는지

의문이 살짝 들더라구요 ㅎㅎ

그러나 숙면이 아쉬운 저는 구웠습니다

뜨끈한 바나나 한입 먹었는데

이거 괜찮네요

ㅎㅎ 오늘밤 수면질이 조금  좋아지면 좋겠어요

바나나구이 드셔보셨나요?

IP : 106.101.xxx.178
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ···
    '25.9.29 9:50 PM (210.91.xxx.146)

    튀겨는 봤는데 껍질채 굽는건 안해봤어요
    바나나 튀김은 잘익은 호박고구마튀김이랑 비슷하더군요

  • 2. .......
    '25.9.29 10:13 PM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글

    수면 한시간 전에 미리 냄비에 물1.5컵 냉동실에 둔 1/2개 바나나 2개를 넣고(총1개) 뭉근하게 끓인 후 식혀서 먹는데 수면에 도움이 되는것 같아요. 혈당관리하시는 분은 드셔도 좋은지 모르겠네요

  • 3. .......
    '25.9.29 10:14 PM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글

    이런 방법도 있군요. 저는 수면 한시간 전에 미리 냄비에 물1.5컵 냉동실에 둔 1/2개 바나나 2개를 넣고(총1개) 뭉근하게 끓인 후 식혀서 먹는데 수면에 도움이 되는것 같아요. 혈당관리하시는 분은 드셔도 좋은지 모르겠네요

  • 4.
    '25.9.29 10:46 PM (124.53.xxx.50)

    효과있으면 알려주세요

  • 5. 필리핀
    '25.9.29 10:47 PM (218.51.xxx.191)

    길거리 음식 중에 바나나를
    나무젓가락에 꽂아 구워주는 거 팔아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1755892 미디어, 아이 언어에 영향이 있나요? 8 .. 2025/09/29 1,374
1755891 김태원 사위 너무 멋지네요 3 2025/09/29 6,392
1755890 지금 제대로 돌아가고 있는건가요? 6 ..... 2025/09/29 2,709
1755889 목욕할때 15 2025/09/29 3,637
1755888 中, 신라호텔 '전체 대관' 요청 '일방 취소'…정부 ".. 47 창조경제 2025/09/29 13,832
1755887 매연 가득 실습실·촬영 강제 동원…서공예 학생 인권은 어디에 ㅇㅇ 2025/09/29 1,461
1755886 시나노스위트는 4 ㅇㅇ 2025/09/29 2,004
1755885 이웃집에서 음식을 나눠주시는데ㅠㅠ 10 개성 2025/09/29 6,999
1755884 아들이 회사서 엄청깨지고왔나봐요 19 사회 2025/09/29 12,625
1755883 황소 보내보신분 12 2025/09/29 3,998
1755882 공산당타령, 중국타령 하는 사람들은 특정종교 단체라고 생각하면 .. 34 .. 2025/09/29 1,861
1755881 손수건으로 머리묶고 다니는 여자 77 ㅇㅇ 2025/09/29 19,004
1755880 누가 돈빌려달라고 하면 형용하기 어려운 이상한 감정이 올라와요 10 이상한기분 2025/09/29 3,784
1755879 “30억 아파트 살아도 가난해요”…결국 ‘뜻밖의 지원책’까지 내.. 40 123 2025/09/29 14,273
1755878 강남쪽 상가 건물들은 가격이 내렸갔나요? 5 ... 2025/09/29 2,413
1755877 진짜 학교 교사들이 수능 21 ㅎㅎㄹㅇ 2025/09/29 5,976
1755876 명품 주얼리 플래티넘 투자가치 없어요. 34 써봐요 2025/09/29 5,177
1755875 20대때 왜 다들 저보고 넌 안된다 그런말만 했을까요 13 .. 2025/09/29 3,366
1755874 1년동안 금 58프로, 은 71프로 상승 3 질문 2025/09/29 3,023
1755873 요즘 옷 어떻게 입으세요? 7 ... 2025/09/29 4,231
1755872 요새 2인 외식비용 7 ..... 2025/09/29 3,343
1755871 공대) 한양대 vs 부산대 57 ... 2025/09/29 6,449
1755870 국힘 인간들 너무 웃김 ㅋㅋ 12 o o 2025/09/29 4,431
1755869 대전 판암동 인근 한정식 집 추천부탁드려요 3 도움 2025/09/29 1,133
1755868 통돌이 세탁기 쓰는데 건조기만 따로 살수있나요? 7 Sk 2025/09/29 2,358