80대 엄마가 잠을 자꾸 깬다기에
블루보넷 마그네슘 사드렸거든요.
일단 설사할지도 모르니 (제 경험)
1주일 여 한 알만 드시라 했어요.
전혀 효과 없다기에 적혀진 양인 두 알을
드시라 했더니 안 깼대요.
이때 그동안 소변 마려워
잠이 깼다는 얘길 하더라고요.
한 알 먹었을 때는 역시나 소변이 마려워 깼는데
두 알 먹으니 소변 마렵지 않고 깨질 않더래요.
마그네슘이 소변 관련해서도 효과가 있는 걸까요.
혹 경험 있는 분들 계신가요.
소변 때문인 줄 알았으면 방광 쪽
검진 받아라 했을 텐데
잠이 깬다기에 마그네슘 사드렸거든요.
그렇다고 유툽에서 어떤 의사가 그러네요
저도 해볼까 생각중입니다
저희 부부는 마그네슘 꼭 복용하고자요.
저도 효과 있어요. 주변에 다들 효과 경험중
저 그래서 복용해 봤는데 딱히요.
사람마다 너무 다른듯. 깨는 원인이 다르니 그러겠죠
소변을 흡수해서 잡아주는 효과 있습니다
그래서 변비에도 좋고. 수면에도 좋습니다.
소변이 마려워 깨는게 아니라 원래 깊은 잠을 자면 몸도 잠들어 활동을 천천히 해야하는데 제대로 못자니 몸이 깨어있어 방광에 소변이 차는 거 아닌가요? 즉 방광의 문제가 아니란 거죠.
소변이 마려워 깨는게 아니라 원래 깊은 잠을 자면 몸도 잠들어 활동을 천천히 해야하는데 제대로 못자니 몸이 깨어있어 방광에 소변이 차는 거 아닌가요? 즉 방광의 문제가 아니란 거죠. 222
처음 먹을땐 설사해서 몇달 끊었다가
다시 먹으니 괜찮네요
전 그냥 한알만 먹어요
새벽에 화장실가느라 깨도 다녀온뒤 바로 다시 잠들구요
사춘기 아이에게도 먹여도 될까요? 새벽2-3시에 꼭 깨서 화장실 가서요
엄마가 칼슘을 따로 드셔댜 할 것 같아서
칼슘 마그네슘 아연 복합제제로 사드렸는데
잠을 좀 더 잘 주무시게 됐다고 해서 마그네슘 효과인가 했어요.
채소 잘 드시는 분이라 마그네슘은 생각지도 않았거든요
블루보닛 복용량 4알 아닌가요
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