마운자로 후기

[겨우]

0.5  3주차 입니다

52에서 51입니다

하루한끼 소식하는데 체중은 1kg 감량했습니다

안먹히는데 체중은 크게 변하지않는데

중요한건 3주차엔 식욕이 거의 정상으로 돌아오네요

없던 입맛이 돌아왔습니다 ㅠㅠ

효과 크게 보신분들 부럽습니다 ㅎ

[원글]

이기서 느낀건 요요100%입니다
한끼보다 쬐금 더 먹으면 52로 바로 돌아갑니다 ㅠㅜ

[..]

신장이 몇이시길래.. 대체로 52키로면 정상체중일거 같은데

[작아요]

156입니다
48 목표로 시작했습니다

[표준체중이면]

식이하고 운동해도 드라마틱하게 감량 안되더라구요
저도 51에 항상 맞추는데
어쩌다 1킬로 늘면 돌아가는데 열흘씩 걸려요 오십대 되고는 그러네요 ㅜ

[oo]

마운자로 카페보면 원글님처럼 식단을 극단적으로 살빼려는 사람 주의줘요. 마운자로 하는동안 단백질챙기고 기초대사량만큼 꼭 먹으면서 운동 습관 길러서 체지방만 빼며 체화되도록해요.

[원글]

극단적인게 아니라 음식양이 저절로줄어요
배고픔 안참습니다
운동역시 pt받으며 병행하고있습니다

[1kg빠지고 멈춤]

제 키에 48이면 욕심내는 체중은 아닌거같은데
좀 아쉽습니다 ㅎ

[51kg인데도]

마운자로 해주나요? 전 166/56 나왔는데 바로 동네에선 어느곳도 안해준다고 해요
혹시 어디서 처방전 받으셨나요?

[51키로]

51키로 마운자로 처방해주는 의사들 너무 양심 없는 거 아닌가요?

[헉~]

52킬로인데 왜 마운자로 해요?

일부러 할 필요 없는 몸무게인데.....

해주는 병원 의사 욕하고 싶네요.

몸 망쳐요.

[헉~]

췌장 망가졌다고 소송하는 쪽도 많다고 하던데...

췌장 한번 망가지면 절대 회복 불가능해요.

암중에서 췌장암이 가장 힘들다고 해요. ㅠㅠ

더 이상 하지 마세요.

[요]

진짜 정신들 좀 차리세요
자기 신장에서 +10킬로 이상 (160이면 70킬로이상) 이런 분들이 맞아야 하는 주산데
정상 체중인 사람들이 대체 왜 맞는 건가요.
날씬한데 더 빼야 한다고 주장하는 사람들 보면
대체로 할머니처럼 말라있더라고요. ㅠㅠ

[의사가]

처방을 해주던가요? 그 몸무게인데????

해주는 병원 의사 욕하고 싶네요.
몸 망쳐요.
22222222

[ㆍㆍㆍㆍ]

bmi 정상체중인데도 처방이 되네요

[그러게요]

이제 안하려고요
근데 몸무게 묻지도 않고 처방전주던데요
그래서 별 생각없이 비만인 지인하는데 같이 갔다가
쉽게 했어요
근데 제키에 52이면 통통무게입니다
키 크신분들이야 제 무게가 관리안해도 된다하지만요

[그러게요]

고민하시는분들 위 댓글 참고해서 하지마시라고 하고싶네요

[헉~]

통통 몸무게까지는 아니예요.

56킬로까지는 그냥 정상 범주에 들어가실 겁니다.

*0.8정도 되면 경고 정도 들어갈거 같고...

그리고 근육량에 따라 틀려서 또 인바디 재어봐야 정확하게 나오는데

나이가 어떻게 되는지 모르지만 약처방 받을 정도는 절대 아니예요 ㅠㅠㅠ

[..]

운동을 하세요. 그 키에 그 체중이면 표준체중에 들어가요.
전체적으로 퍼진 느낌은 탄력이 없어서 그러는 거니까 운동해서 라인만 잡으시면 됩니다
주사에 돈쓰지말고 짐 등록하세요

[...]

52키로에서 48로 내리자고 주사라니요.
원글님 나이가 어떻게 되는지 모르겠지만
정제 탄수화물 줄이고 매끼 치킨 스테이크 샐러드류 드시면서 운동하세요.
약 세 달은 쌀 떡 밀가루기반 음식 빵 국수류 감자 고구마류는 완전히 끊는다 생각하고 사세요.
댓글들 말씀대로 우리나라 의사들도 정말 양심도 없네요. 52킬로한테 마운자로 위고비라니요.

[미쳤네]

세상이 미쳐 돌아가네요.
몸무게 숫자만 보지말고 근육키워 탄탄하게하세요.
최소한 노력은 하자구요.
처방의사도 도른자네요.
건강 다 망쳐요.
진심 걱정됩니다.
위에 166에 56키로요? 너무너무 날씬 할것 같은데요?
차라리 운동을해서 몸매 다듬는 노력을 하세요!!
짧게 뼈말라 살고 요양병원에서 오래 사시고 싶나요?
진심 다들 미쳤군요.
화가나서 말이 거칠게 나와서 죄송함다