아침마다 큰일보러 화장실을 갔는데요.
언제부터인가 생리때만 변비가 생기더니 그뒤로 변의는 느끼는데 잘안나와서 힘들어요ㅠ
저번에는 넘 힘줫더니 머리아파 큰일날꺼같아 그뒤로 무서워서 힘을못주니 더 심해지는느낌이네요.
배변감 느낄때 잘 나올수 있는방법잇을까요
방법좀 알려주세요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침마다 화장실을 가는데오
^^ 조회수 : 1,961
작성일 : 2025-09-27 09:38:00
IP : 219.250.xxx.222
4 개의 댓글이 있습니다.
1. . .
'25.9.27 9:40 AM (106.102.xxx.52)장쾌력 드세요. 꾸준히 드셔야 합니다.
2. 저는
'25.9.27 9:41 AM (27.172.xxx.221)냉장고에 둔 차가운 우유 한컵이나 야쿠르트에서 파는
'윌' 먹으면 해결되더라구요3. ᆢ
'25.9.27 9:46 AM (61.75.xxx.202)유산균 챙겨 드시고
매일 한시간 걷기와 20분 정도 에어로빅 하세요4. ᆢ
'25.9.27 3:28 PM (61.47.xxx.61)유산균이나 키위 자주드세요
저도 한동안 고생한적있는데
여기글에 키위 세개정도 먹어야
한다고해서 억지로 먹었는데
그뒤로 화장실 잘가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1749495 | 대전 엠비씨 개소리 2 | ........ | 2025/09/29 | 1,721 |
| 1749494 | 폐암 수술후 경옥고 드셔도 될까요 9 | 질문좀 | 2025/09/29 | 2,163 |
| 1749493 | 담도암 치료제 관련 청원 부탁드립니다! 6 | 부탁 | 2025/09/29 | 1,274 |
| 1749492 | 카톡 자동 업뎃 막아놓으면 12 | 연두 | 2025/09/29 | 3,961 |
| 1749491 | 검사라는 주홍글씨 5 | .... | 2025/09/29 | 1,640 |
| 1749490 | 명절이 좋은 주부님들 계신가요? 25 | - | 2025/09/29 | 4,713 |
| 1749489 | 갈비찜 최고로 맛있게 15 | 최고 | 2025/09/29 | 4,981 |
| 1749488 | 통제형 직장 동료 8 | 30대백수 | 2025/09/29 | 2,860 |
| 1749487 | 빅사이즈옷 쇼핑몰 2 | 조카사랑 | 2025/09/29 | 1,997 |
| 1749486 | 중국이 대만 침공할거라네요 49 | !어째요 | 2025/09/29 | 24,023 |
| 1749485 | “아! 안 돼, 제발” 연예인들도 카톡 개편에 반발 …‘1점 리.. | ㅇㅇ | 2025/09/29 | 4,169 |
| 1749484 | 스님들은 어디가 편찮은 경우가 많나요? 7 | .... | 2025/09/29 | 3,030 |
| 1749483 | 생리통이 심한데 도움 되는 약이든 민간요법이든 부탁드려요 21 | ㅠㅠ | 2025/09/29 | 1,912 |
| 1749482 | 잠이.안옵니다.. 5 | 출근이 무서.. | 2025/09/29 | 3,041 |
| 1749481 | ADHD 딸의 등교·생활 문제, 감당하기 힘듭니다 38 | 흠 | 2025/09/29 | 10,544 |
| 1749480 | 힘줄이 있는고기도 부드럽게 만들수 있나요? 6 | d | 2025/09/29 | 1,933 |
| 1749479 | 폭군의셰프 작가 누구에요? 8 | 아우진짜 | 2025/09/29 | 7,123 |
| 1749478 | 윤 김 부부인데..이건 첨 보는 거라. 13 | ........ | 2025/09/29 | 6,376 |
| 1749477 | 북한에서 태어났다면 탈북하실건가요? 27 | 여러분이 | 2025/09/29 | 3,964 |
| 1749476 | 고등자녀들은 다 그래요?? 10 | 가을이오는밤.. | 2025/09/29 | 3,229 |
| 1749475 | 특검도 못연 문 1초만에 열어버린 상남자!!! 9 | 웃김보장 | 2025/09/29 | 5,191 |
| 1749474 | 된장찌개 된장국 안먹는 아이들 많나요? 16 | ㅇㅇ | 2025/09/29 | 2,847 |
| 1749473 | 유럽여행 계획했는데 돌연 "허가 받아야 입국".. 14 | 가지마셈 | 2025/09/29 | 7,827 |
| 1749472 | 지금 생각하면 엄마가 남미새였던 거 같네요 9 | 지금 | 2025/09/29 | 5,747 |
| 1749471 | 전라북도 소방본부 홍보영상 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/09/29 | 2,087 |