82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아침마다 화장실을 가는데오

^^ 조회수 : 1,951
작성일 : 2025-09-27 09:38:00

아침마다 큰일보러 화장실을 갔는데요.

언제부터인가 생리때만  변비가 생기더니 그뒤로 변의는 느끼는데 잘안나와서 힘들어요ㅠ

저번에는 넘 힘줫더니 머리아파 큰일날꺼같아 그뒤로 무서워서 힘을못주니  더  심해지는느낌이네요.

배변감 느낄때   잘 나올수 있는방법잇을까요

방법좀 알려주세요~

IP : 219.250.xxx.222
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . .
    '25.9.27 9:40 AM (106.102.xxx.52)

    장쾌력 드세요. 꾸준히 드셔야 합니다.

  • 2. 저는
    '25.9.27 9:41 AM (27.172.xxx.221)

    냉장고에 둔 차가운 우유 한컵이나 야쿠르트에서 파는
    '윌' 먹으면 해결되더라구요

  • 3. ᆢ
    '25.9.27 9:46 AM (61.75.xxx.202)

    유산균 챙겨 드시고
    매일 한시간 걷기와 20분 정도 에어로빅 하세요

  • 4. ᆢ
    '25.9.27 3:28 PM (61.47.xxx.61)

    유산균이나 키위 자주드세요
    저도 한동안 고생한적있는데
    여기글에 키위 세개정도 먹어야
    한다고해서 억지로 먹었는데
    그뒤로 화장실 잘가요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1751082 김현정 교묘하고 능글맞고 이중적인 말투로 국짐 옹호하는 개독.. 9 ㅇ 2025/09/27 4,099
1751081 송영길은 왜 민주당이 아닌거에요?? 6 거uu 2025/09/27 2,421
1751080 길냥이들... 5 ㅇㅇ 2025/09/27 1,371
1751079 테슬라 몰아보신분 13 ㅁㄵㅎㅈ 2025/09/27 3,166
1751078 오늘 서울 좀 습했죠? 4 습자지부인 2025/09/27 2,071
1751077 남편이 가정주부 부인이 돈버는거 어떻게 보세요? 28 0000 2025/09/27 6,020
1751076 속옷 사이즈 왜이리 작게 나오나요? 5 질문 2025/09/27 2,467
1751075 아직도 only Yoon? 3 .. 2025/09/27 1,150
1751074 백억넘는부자들의 마음은 정녕 이런가요 26 빌리 2025/09/27 7,190
1751073 한동네에 30년 넣게 살고있어요 12 ㄴ ㄴ 2025/09/27 5,256
1751072 은수좋은날에 이경실 아들 나오네요 10 드라마 2025/09/27 5,821
1751071 베지테리언이 왜 건강한지 알았네요 38 ㅇ 2025/09/27 7,410
1751070 상장폐지된 주식 상속 받아요 말아요? 7 .. 2025/09/27 3,818
1751069 서울에서 드라이브 할곳은 현소 2025/09/27 1,016
1751068 카카오는 망할겁니다. 42 카카오는 2025/09/27 17,241
1751067 남편이 손자한테 용돈 주는 것도 속상하다는 아내 13 ㅇㅇ 2025/09/27 5,958
1751066 HBO 제작 명작 미드 하나 더 "Treme".. 8 가끔은 2025/09/27 2,812
1751065 초등 저학년 학생 드림렌즈 해야할것 같은데 추천해주세요 3 .. 2025/09/27 1,240
1751064 베이징 올림픽 개회식에서 한복 입고 부채춤 공연한 게 제일 웃겼.. 6 .. 2025/09/27 2,151
1751063 어서와 한국처음 네팔소년들이요 3 ㅇㅇ 2025/09/27 4,623
1751062 불꽃축제 끝났나요? 5 ㄱㄴ 2025/09/27 3,001
1751061 맛없는 석박지 살리는 법 좀 알려주세요 3 .... 2025/09/27 1,252
1751060 대딩이 혼자 여행갔는데 남편이 사회성 없냐고 ㅋㅋ 6 A 2025/09/27 3,163
1751059 국정원은 "중국 언론 홍보 업체가 국내 언론사로 위장.. 6 ㅇㅇ 2025/09/27 2,942
1751058 미국은 주한미군 철수 못해요. 왜냐구요? 46 *** 2025/09/27 5,847
< 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 >> 이전 자유게시판
게시판 검색