아침마다 큰일보러 화장실을 갔는데요.
언제부터인가 생리때만 변비가 생기더니 그뒤로 변의는 느끼는데 잘안나와서 힘들어요ㅠ
저번에는 넘 힘줫더니 머리아파 큰일날꺼같아 그뒤로 무서워서 힘을못주니 더 심해지는느낌이네요.
배변감 느낄때 잘 나올수 있는방법잇을까요
방법좀 알려주세요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침마다 화장실을 가는데오
^^ 조회수 : 1,976
작성일 : 2025-09-27 09:38:00
IP : 219.250.xxx.222
4 개의 댓글이 있습니다.
1. . .
'25.9.27 9:40 AM (106.102.xxx.52)장쾌력 드세요. 꾸준히 드셔야 합니다.
2. 저는
'25.9.27 9:41 AM (27.172.xxx.221)냉장고에 둔 차가운 우유 한컵이나 야쿠르트에서 파는
'윌' 먹으면 해결되더라구요3. ᆢ
'25.9.27 9:46 AM (61.75.xxx.202)유산균 챙겨 드시고
매일 한시간 걷기와 20분 정도 에어로빅 하세요4. ᆢ
'25.9.27 3:28 PM (61.47.xxx.61)유산균이나 키위 자주드세요
저도 한동안 고생한적있는데
여기글에 키위 세개정도 먹어야
한다고해서 억지로 먹었는데
그뒤로 화장실 잘가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1760346 | 남편 좀 멋졌어요 9 | ㅇㅇ | 2025/11/16 | 4,352 |
| 1760345 | 저 자랑 하나만 할게요 11 | A | 2025/11/16 | 4,593 |
| 1760344 | 공단검진 이대서울병원 어떤가요? 2 | Oo | 2025/11/16 | 1,899 |
| 1760343 | 비트코인 매도하실건가요? 6 | 111 | 2025/11/16 | 4,279 |
| 1760342 | [무편집 풀영상] 일요일에 모인 기업인들! 이재명 대통령 참석 .. 9 | 대단하다. | 2025/11/16 | 2,024 |
| 1760341 | 아...비 와요 ㅜㅜㅜㅜ 6 | 굿바이 가을.. | 2025/11/16 | 5,246 |
| 1760340 | 중국이랑 일본 심상치 않네요 19 | 전운이 도는.. | 2025/11/16 | 6,877 |
| 1760339 | 김치 추천해주세요 5 | 개나리 | 2025/11/16 | 2,346 |
| 1760338 | 뉴욕 27평 아파트 12억이래요. 서울 거품 맞죠? 54 | 그럼그렇지 | 2025/11/16 | 17,060 |
| 1760337 | 유튜브 검색 1 | 유 | 2025/11/16 | 1,021 |
| 1760336 | 신나는 노래 추천해 주세요. 4 | 노래방 | 2025/11/16 | 1,216 |
| 1760335 | 황금 알을 낳는 거위를 가진 경찰 | 링크 | 2025/11/16 | 1,327 |
| 1760334 | 인생선배님들 상담 부탁드립니다ㅜㅜ 7 | 하늘 | 2025/11/16 | 2,797 |
| 1760333 | 또멈춘 한강버스 1 | Han | 2025/11/16 | 1,272 |
| 1760332 | RE100이랑 청약통장 모르던 등신.gif 7 | .. | 2025/11/16 | 3,261 |
| 1760331 | 강아지 몇살때부터 이빨 빠지나요 4 | 강아지 | 2025/11/16 | 1,724 |
| 1760330 | 나보다 상대를 더 사랑하는 사람 3 | 남녀관계 | 2025/11/16 | 2,511 |
| 1760329 | 언니들 눈동자로고? 패딩 브랜드 좀 알려주세영ㅜㅜㅜ 4 | 러키 | 2025/11/16 | 2,857 |
| 1760328 | 엽떡이랑 중국음식중에 뭐 먹을까요 3 | ㅇㅇ | 2025/11/16 | 1,259 |
| 1760327 | 멍청하고 고집쎈아들 9 | ㅠㅜ | 2025/11/16 | 3,063 |
| 1760326 | 접이식 반신욕 괜찮을까요? 1 | 반신욕 | 2025/11/16 | 1,254 |
| 1760325 | 이거 왜 이리 정겹고 재밌나요 5 | ㅎㅎㅎ | 2025/11/16 | 3,507 |
| 1760324 | 50살인데 충치 없어요 10 | 누렁니 | 2025/11/16 | 3,874 |
| 1760323 | 공부못하고 비만에 방은 돼지우리로 만들어놓는 아이 3 | ㅡ | 2025/11/16 | 3,372 |
| 1760322 | 아무것도 모른채 | 궁금 | 2025/11/16 | 1,132 |