쑥내려가는거까진 어떻게 되는데
올라가는게 안돼요
그러니 팔도 물에 쓸리고
그다음부터 내려가기도 안돼요
어떻게해야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
접영 올라오기가 안돼요
... 조회수 : 1,803
작성일 : 2025-09-26 12:18:19
IP : 58.140.xxx.145
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 수린
'25.9.26 12:21 PM (106.249.xxx.237)요즘 접영은 수면 에서 많이 내려가지 않더라구요 예전 아리랑 접영 처럼 안하고 몸에 웨이브를 타면서 물탄다는 느낌으로
2. ㄴㅁㅋㄷ
'25.9.26 12:22 PM (1.236.xxx.22)들어가면 바로 나오려고 하지마시고 떠오를때까지 기다렸다 팔을 돌릴세요 기다리는 동안에 앞으로 나갑니다
3. 수린
'25.9.26 12:23 PM (106.249.xxx.237)그러다보면 수면아래 팔올리기도 쉬워요 리듬을 좀 타보면 도움 될듯요 뻥어엉 빡 에를들면. 전 이리듬으로 물속깊이 안들어가고 수면근처에서 한다는 느낌으로 50미터는 힘안들이고 하게되더라구요
4. ...
'25.9.26 12:31 PM (58.140.xxx.145)106님 얕게탈 실력이 아니어서요 ㅠ
1.236님 좀 더 기다렸다 돌릴까요?
접영 배운지 두달됐어요
머리가 쑥 나와야한다는데 수면근처가면 어째 가라앉을꺼같아요5. ..
'25.9.26 12:46 PM (222.117.xxx.76)오리발로 좀 하셔서 자세를 느껴보셔야해요
그 후엔 힘인데
스피드에 힘을 더해야 올라와요6. 쳔천히
'25.9.26 12:48 PM (118.235.xxx.159)천천히 그러나 힘있게 팔을 누르시면 발을 차세요.
수영은 항상 하나가 아니라 둘에 힘을 줘야해요.
한팔, 한팔, 양팔순으로 충분히 연습하세요.7. 잠영연습을
'25.9.26 12:51 PM (183.97.xxx.120) - 삭제된댓글많이하세요
팔은 모아서 쭉 뻗고 다리는 접영처럼 돌핀킥으로 하시고요
잠영
https://youtube.com/shorts/WQUof0YPf90?si=eXNWe3g-yy1fPezJ8. 물속으로
'25.9.26 12:55 PM (183.97.xxx.120) - 삭제된댓글들어갈 땐 턱을 붙이고
나올땐 들고요
손가락 끝도 들어갈 땐 아래로
나올땐 위로 하시고요
잠영 오래하다 보면 감각이 생겨요
안뜨고 오래가는게 더 어려움9. ..
'25.9.26 1:28 PM (211.234.xxx.76)유튜브에 접영영상 많이 보시면서 연습해보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1743567 | 가짜 신고가로 집값 띄우는 사람들도 재산 몰수해 주세요 4 | ... | 2025/09/25 | 1,549 |
| 1743566 | 인간 관계 5 | ㅇㅇ | 2025/09/25 | 2,381 |
| 1743565 | 돌싱여출 이기적이네요. 6 | ㅇㅇ | 2025/09/25 | 3,868 |
| 1743564 | [펌]역대 정권별 서울 아파트 매매가격지수.jpg 3 | 데이터 | 2025/09/25 | 1,456 |
| 1743563 | 살다가 제이미올리버가 김치를 갈은 소스로 4 | ㄱㄴㄷㅂ | 2025/09/25 | 3,277 |
| 1743562 | 윤석렬 새삼 4 | 요즘 방송 .. | 2025/09/25 | 2,154 |
| 1743561 | 오늘 공항 도착한 물건 1 | 음 | 2025/09/25 | 1,755 |
| 1743560 | 친구가요 시야가 눈 위쪽으로 안보인대요 16 | 부자되다 | 2025/09/25 | 4,716 |
| 1743559 | 6시간 동안 차에 시동과 라이트를 켜두었어요 ㅠㅠ 13 | 어쨰요 | 2025/09/25 | 3,338 |
| 1743558 | 집 3채 사고 주식 몇억 살수 있었던 비결.. 5 | 재테크 | 2025/09/25 | 4,405 |
| 1743557 | 싱크홀 빠져 아내 죽었는데…“앞 제대로 봤어야” 남편 송치한 경.. 10 | .. | 2025/09/25 | 4,483 |
| 1743556 | 지금의 노인과 미래의 노인은 다를거예요 4 | ........ | 2025/09/25 | 3,266 |
| 1743555 | 당근에 과일 선물세트 판매금지인가요? 2 | ..... | 2025/09/25 | 2,093 |
| 1743554 | 젊은이들 표정들좀 보세요. 14 | .. | 2025/09/25 | 5,409 |
| 1743553 | 블루투스 스피커 추천해 주실 분 3 | 00 | 2025/09/25 | 1,377 |
| 1743552 | 군인 부부 5쌍둥이 한번 보세요 1 | .... | 2025/09/25 | 3,004 |
| 1743551 | 카톡업댔됐는데 8 | ㅎㅎ | 2025/09/25 | 2,784 |
| 1743550 | 이게 독박육아인가요? 7 | ... | 2025/09/25 | 1,955 |
| 1743549 | 집값을 어떻게 해야 유지할까요 6 | ㅏㅓㅗㅎㄹ | 2025/09/25 | 1,830 |
| 1743548 | 박찬욱은 봉준호만큼 안되는 거 같아요 29 | .... | 2025/09/25 | 5,248 |
| 1743547 | 카카오맵과 카카오내비는 무슨 차이인가요 2 | ㅇㅇ | 2025/09/25 | 1,502 |
| 1743546 | 교사를 아동학대 고소한 경우 몇번 봤는데 9 | 00 | 2025/09/25 | 2,035 |
| 1743545 | 네이버 주식 폭등이네요 3 | ... | 2025/09/25 | 3,872 |
| 1743544 | 마이너스가 줄었어요 1 | 음 | 2025/09/25 | 1,611 |
| 1743543 | 미국사는 지인에게 보낼 선물 6 | .. | 2025/09/25 | 1,636 |