접영 올라오기가 안돼요

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쑥내려가는거까진 어떻게 되는데

올라가는게 안돼요

그러니 팔도 물에 쓸리고

그다음부터 내려가기도 안돼요

어떻게해야할까요?

[수린]

요즘 접영은 수면 에서 많이 내려가지 않더라구요 예전 아리랑 접영 처럼 안하고 몸에 웨이브를 타면서 물탄다는 느낌으로

[ㄴㅁㅋㄷ]

들어가면 바로 나오려고 하지마시고 떠오를때까지 기다렸다 팔을 돌릴세요 기다리는 동안에 앞으로 나갑니다

[수린]

그러다보면 수면아래 팔올리기도 쉬워요 리듬을 좀 타보면 도움 될듯요 뻥어엉 빡 에를들면. 전 이리듬으로 물속깊이 안들어가고 수면근처에서 한다는 느낌으로 50미터는 힘안들이고 하게되더라구요

[...]

106님 얕게탈 실력이 아니어서요 ㅠ

1.236님 좀 더 기다렸다 돌릴까요?
접영 배운지 두달됐어요
머리가 쑥 나와야한다는데 수면근처가면 어째 가라앉을꺼같아요

[..]

오리발로 좀 하셔서 자세를 느껴보셔야해요
그 후엔 힘인데
스피드에 힘을 더해야 올라와요

[쳔천히]

천천히 그러나 힘있게 팔을 누르시면 발을 차세요.
수영은 항상 하나가 아니라 둘에 힘을 줘야해요.
한팔, 한팔, 양팔순으로 충분히 연습하세요.

[..]

유튜브에 접영영상 많이 보시면서 연습해보세요.