마음수련센터 도움될까요?

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요즘 명상에 관심이 생겼는데

마땅한 곳이 없어서요.

지인이 그 곳에서 명상하며 도움을 많이 받았다고

추천을 하는데 혹시 다녀보신 분 계신가해서요.

종교와 관련된 곳은 아닌 것 같은데 검색해보니 

지역별로 꽤 많이 있네요.

[...]

잘 알아보고 다니세요.
워낙 사이비가 많아서요.
그냥 수련단체인 줄 알았던 곳이 뒤로는 교주놀이 말세놀이하는 곳인 경우 있어서요.
잘 알려진 *선재도 사이비였고 말이죠.
차라리 요가 같은 게 나을지도.

[ㅇㅇ]

사이비 아니예요? 그것부터 알아보셔야 할듯

[절대 금지]

사이비 종교와 비슷하다고 생각하시면 됩니다.
귓전명상 채널 운영자도 고소 당했잖아요.
남자 센터장들은 여신도들 성적 대상으로 보는게 다반사

조계종단 참선 수행 프로그램 찾아보세요.
기도 같은게 아니라서 종교성 많이 안 띄어요.
그나마 체계가 잡힌 종교 단체가 낫습니다.

[...]

예전에 우울증이 갚어서 약먹을때가 있었는데,
마음수련에서 빼기 명상을 한 후에 한달만에 약 끊은 적이 있있었는데 정말 마음이 가벼워지고 살것같더라고요. 반년정도하니까 진짜 머리가 맑아져서 컨디션이 넘 좋았어요.
계속 하면 좋았을텐데 살만해지니까 또 게을러지고 또 이사를 가게되어 못 갔었는데, 요즘 또 스트레스 받는 일땜에 힘들어지니까 생각나네요.

[사이비]

http://m.churchheresy.com/news/articleView.html?idxno=1486
학교에 들어간 ‘사이비’... 360개교, 5천 교사 6만여 학생 참여한 명상 ‘마음수련

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명상도 인지행동심리학의 한 부분이기도 해요. 검증된 센터나 학교 등의 프로그램을 이용하세요. 한국상담심리학회나 한국상담학회 등,, 홈피 들어가셔서 검색해보세요.
아니면 명상에 관련된 책을 읽으시거나 유툽에 정신과의사나 상담심리사가 강의하는 거 참고하셔서 시도해 보셔도 좋아요.

[여러]

명상단체들중 마음수련이
젤 낫다보시면 됩니다
저기 위에 언급한 귓전 이런데랑은
다른곳이예요
이름만 살짝 바꿔 마음수련을 흉내내는
단체들이 있어요
저도 십년전 마음수련에서 딱 일년 명상했었는데
그때 해 본 경험이 살면서 굉장히
도움이 많이 되었어요
매달 정해진 수련비를 내고
매일 2시간씩 내 자신을 들여다보는
훈련을 할 수 있는곳이고
종교색도 없고 강요도 없어요
솔직히 2시간씩 조용히 앉아 내 자신을
들여다보는 일은 지루하고
괴로울수 있는데 돈 내고 다니니
돈 아까워 하게되더군요 ㅎㅎㅎ
내 자신에 대해 많은걸 알게 되면서
치유도 많이 되었어요
종교색은 없는데 명상하다보면
다른 종교들이 이해가 되요
성경 불경 말씀들이 정말 와닿게 되더군요

[..]

좋은 말씀 감사드려요.
좀 더 알아봐야겠네요.