두루뭉실한 몸매에서 팔다리는 슬림한데 배만 나온 몸매로 바뀌었네요.
옷을 잘 입으면 티가 안나는데 허리가 조금만 끼는 옷을 입으면 튀어나오는 뱃살... 어쩔...
배가 더 두드러지게 보이니 코디에 엄청 신경을 쓰게 되네요..
뱃살 정리까지 하려면 3킬로는 더 빼야 할거 같아요. ㅠㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
166센티 63킬로에서 58킬로로 뺐더니..
ㅇㅇ 조회수 : 7,235
작성일 : 2025-09-23 22:44:45
IP : 211.186.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'25.9.23 10:46 PM (140.248.xxx.7)저도 그런데요..오랫동안 축적된 피하지방이래요
해결불가2. 저는
'25.9.23 10:48 PM (211.58.xxx.161)162에 52인데 필라를 하고나서 11자복근이 진짜 생겼거든요??
서있으면 있는데 앉으면 배가 어디서 튀어나오는지 두툼해요3. 반짝이
'25.9.23 10:49 PM (138.75.xxx.238) - 삭제된댓글아…부럽다.
저도 166에 63이고 목표가 58인데,
죽어도 더이상 안빠져서 미치겠어요.
중중에 다리어트,운동 해서 0.5키로 빼놓으면, 주말에 식사하고 다시 도루묵.
열심히 빼서 꼭 성공하세요.4. 반짝이
'25.9.23 10:50 PM (138.75.xxx.238)아…부럽다.
저도 166에 63이고 목표가 58인데,
죽어도 더이상 안빠져서 미치겠어요.
주중에 다리어트,운동 해서 0.5키로 빼놓으면, 주말에 식사하고 다시 도루묵.
열심히 빼서 꼭 성공하세요.5. ..
'25.9.23 10:53 PM (211.117.xxx.104)거의 비슷한 스코어로 빠졌는데 탄수를 줄이는 방법으로 뺐더니 배가 들어갔어요
저녁엔 탄수화물 거의 안먹어요6. 걸으세요
'25.9.23 11:09 PM (121.168.xxx.246) - 삭제된댓글뱃살 빼는데는 걷기가 최고에요.
저도 비슷했는데 열심히 걷고 필라테스 빡세게 했더니 이제 자라 옷 입어도 예쁘다고 옷 어디서 샀는지 물어봐요.
패션의 완성은 몸매라는걸 40넘어 다시 실감중입니다.
화이팅7. 저도
'25.9.24 8:06 AM (1.235.xxx.138)저녁안먹고 만보씩 빨리걷기 했더니 안빠질거같던 뱃살,겨드랑이 옆구리 빠졌어요,갱년기접어들었구요...대신 빨린 팔 흔들며 심장이 두근두근할정도로 걸었ㅇ요,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1751339 | 산재도 공정거래도 취업규칙도 ‘무법지대’ 치닫는 쿠팡 | ㅇㅇ | 2025/10/20 | 956 |
| 1751338 | 다리 근육 떨림 진동 아시는분 도움부탁드려요 4 | 주얼리98 | 2025/10/20 | 1,877 |
| 1751337 | 계란 잘 삶는 팁 좀 알려주세요 37 | 해피 | 2025/10/20 | 4,276 |
| 1751336 | 7월 이탈리아+스위스 , 런던+스위스, 지중해크루즈+스위스 7 | 유럽 | 2025/10/20 | 1,649 |
| 1751335 | 내란범들,사법부,검사들.언론이 2 | 정신차렷~ | 2025/10/20 | 974 |
| 1751334 | 농부가바로팜...이런게 있었네요 13 | ... | 2025/10/20 | 3,901 |
| 1751333 | 소유 만취였다네요 19 | 술이야 | 2025/10/20 | 30,824 |
| 1751332 | 이혼남들은 법적으로 공인된 쓰레기라고 생각함 55 | ... | 2025/10/20 | 7,353 |
| 1751331 | 된장을 퍼왔는데요 5 | 000 | 2025/10/20 | 2,323 |
| 1751330 | 이재명 대통령 생가터,세금 들여 관광지 만든다 38 | ... | 2025/10/20 | 3,236 |
| 1751329 | 이번주 트렌치코트 이쁘게 입으세요 1 | ㄱㅌ | 2025/10/20 | 3,807 |
| 1751328 | 강화도 1박 2일 나들이 후기 13 | 강화도 | 2025/10/20 | 4,240 |
| 1751327 | 상사에게 불만얘기하기 5 | ㅇㅇ | 2025/10/20 | 1,630 |
| 1751326 | 층간소음 문제요.. 아래층 민원이 자꾸 들어오는데. 아래아래층이.. 40 | dd | 2025/10/20 | 5,894 |
| 1751325 | 남편말세게뱉고 다른행동 어찌해야해요 8 | 진심 | 2025/10/20 | 2,119 |
| 1751324 | 이불밖은 춥네요 4 | 부자되다 | 2025/10/20 | 2,731 |
| 1751323 | 직장에서 돈 모아서 결혼 축의금 낼 때요 47 | ᆢ | 2025/10/20 | 5,083 |
| 1751322 | 싸웠어요ㅜㅜ 42 | 이 문제로 .. | 2025/10/20 | 14,678 |
| 1751321 | 니트에 모직코트까지 입고 나왔어요. 1 | oo | 2025/10/20 | 2,788 |
| 1751320 | 윤석열정권때 캄보디아 ODA사업 반드시 특검해야 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/10/20 | 1,485 |
| 1751319 | 시가와 인연끊기 = 남편과 인연끊기 15 | .... | 2025/10/20 | 5,722 |
| 1751318 | 오늘 추워요 2 | 추움 | 2025/10/20 | 3,362 |
| 1751317 | 물에 담가둔 날계란 1 | .. | 2025/10/20 | 1,794 |
| 1751316 | 남편을 어떻게하면 용서할수 있을까요 36 | 11 | 2025/10/20 | 20,235 |
| 1751315 | 저는 생일이 없습니다. 10 | 생일 | 2025/10/20 | 4,150 |