두루뭉실한 몸매에서 팔다리는 슬림한데 배만 나온 몸매로 바뀌었네요.
옷을 잘 입으면 티가 안나는데 허리가 조금만 끼는 옷을 입으면 튀어나오는 뱃살... 어쩔...
배가 더 두드러지게 보이니 코디에 엄청 신경을 쓰게 되네요..
뱃살 정리까지 하려면 3킬로는 더 빼야 할거 같아요. ㅠㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
166센티 63킬로에서 58킬로로 뺐더니..
ㅇㅇ 조회수 : 7,224
작성일 : 2025-09-23 22:44:45
IP : 211.186.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'25.9.23 10:46 PM (140.248.xxx.7)저도 그런데요..오랫동안 축적된 피하지방이래요
해결불가2. 저는
'25.9.23 10:48 PM (211.58.xxx.161)162에 52인데 필라를 하고나서 11자복근이 진짜 생겼거든요??
서있으면 있는데 앉으면 배가 어디서 튀어나오는지 두툼해요3. 반짝이
'25.9.23 10:49 PM (138.75.xxx.238) - 삭제된댓글아…부럽다.
저도 166에 63이고 목표가 58인데,
죽어도 더이상 안빠져서 미치겠어요.
중중에 다리어트,운동 해서 0.5키로 빼놓으면, 주말에 식사하고 다시 도루묵.
열심히 빼서 꼭 성공하세요.4. 반짝이
'25.9.23 10:50 PM (138.75.xxx.238)아…부럽다.
저도 166에 63이고 목표가 58인데,
죽어도 더이상 안빠져서 미치겠어요.
주중에 다리어트,운동 해서 0.5키로 빼놓으면, 주말에 식사하고 다시 도루묵.
열심히 빼서 꼭 성공하세요.5. ..
'25.9.23 10:53 PM (211.117.xxx.104)거의 비슷한 스코어로 빠졌는데 탄수를 줄이는 방법으로 뺐더니 배가 들어갔어요
저녁엔 탄수화물 거의 안먹어요6. 걸으세요
'25.9.23 11:09 PM (121.168.xxx.246) - 삭제된댓글뱃살 빼는데는 걷기가 최고에요.
저도 비슷했는데 열심히 걷고 필라테스 빡세게 했더니 이제 자라 옷 입어도 예쁘다고 옷 어디서 샀는지 물어봐요.
패션의 완성은 몸매라는걸 40넘어 다시 실감중입니다.
화이팅7. 저도
'25.9.24 8:06 AM (1.235.xxx.138)저녁안먹고 만보씩 빨리걷기 했더니 안빠질거같던 뱃살,겨드랑이 옆구리 빠졌어요,갱년기접어들었구요...대신 빨린 팔 흔들며 심장이 두근두근할정도로 걸었ㅇ요,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1751926 | 정년퇴직자의 실업급여도 구직활동을 해야 되나요 7 | 실업급여 | 2025/10/19 | 2,253 |
| 1751925 | 김병기, "사법개혁, 대법·전문가·野 의견도 들을 것….. 8 | ㅇㅂ하네 | 2025/10/19 | 1,685 |
| 1751924 | 러닝시 배옆구리? 통증 3 | 궁금 | 2025/10/19 | 1,844 |
| 1751923 | 눈영양제나 콘드로이친 도움되나요 3 | ㅡㅡ | 2025/10/19 | 1,927 |
| 1751922 | 김건희의 집권 플랜 21 | ㅇㅇ | 2025/10/19 | 4,054 |
| 1751921 | 갤럭시 스토어에서 앱 다운 받는거 괜찮은가요? 1 | 어디서 | 2025/10/19 | 1,392 |
| 1751920 | 와이파이 공유기 보통 몇년 쓰고 교체하세요? 11 | ㄴㄱㄷ | 2025/10/19 | 2,416 |
| 1751919 | 손톱에 검은 선 5 | 걱정 | 2025/10/19 | 2,758 |
| 1751918 | 장레논 커트러리 구입 2 | ㅇㅇ | 2025/10/19 | 1,838 |
| 1751917 | 고1맘입니다. 선택과목 여쭤봐요. 6 | 고1맘 | 2025/10/19 | 1,477 |
| 1751916 | 임보험 가입시 어떤부분을 중점적으로 봐야할까요 9 | 암보험 | 2025/10/19 | 1,779 |
| 1751915 | 정경심 교수가 최성해 총장 고소했답니다! ㅎㅎㅎ 47 | 이젠니들차례.. | 2025/10/19 | 7,316 |
| 1751914 | 안방 스마트티비 32인치 안작겠죠 9 | ᆢ | 2025/10/19 | 1,601 |
| 1751913 | 먹던 만두를 안치웠는데.. 35 | ㅇㅇ | 2025/10/19 | 14,993 |
| 1751912 | 여학생 진로 메디컬 추천해주세요 18 | ........ | 2025/10/19 | 2,865 |
| 1751911 | 부동산 제안 ㅡ똘똘한 1채로 몰빵하는 이유 20 | 종부세 | 2025/10/19 | 3,191 |
| 1751910 | 이병헌 어쩔수가 없다 오픈토크에 입은 청자켓 2 | .. | 2025/10/19 | 2,867 |
| 1751909 | 굿뉴스에서 홍경 1 | 굿뉴스 | 2025/10/19 | 2,701 |
| 1751908 | ㅡ 20 | 급하게 | 2025/10/19 | 5,989 |
| 1751907 | 이단들이 지원하는 국힘정당 10 | 정교일치 | 2025/10/19 | 1,466 |
| 1751906 | 대통령의 누명임에도 알리는 언론은 없다 15 | 언론의 악... | 2025/10/19 | 2,917 |
| 1751905 | 서울 강남인데요 며칠째 전투기 비행소리가 너무 심해요 10 | ㄱㄴㄷ | 2025/10/19 | 3,345 |
| 1751904 | 젖소가 계속 우유가 나오는게 8 | ........ | 2025/10/19 | 3,145 |
| 1751903 | 민주당 캄보디아 구금 구출 쇼질로 진짜 피해자들 어쩔? 20 | ㅁㅁ | 2025/10/19 | 3,549 |
| 1751902 | 오쏘몰 이뮨 역류성 식도염인 사람 먹어도 되나요? 5 | 비타민 | 2025/10/19 | 1,918 |