두루뭉실한 몸매에서 팔다리는 슬림한데 배만 나온 몸매로 바뀌었네요.
옷을 잘 입으면 티가 안나는데 허리가 조금만 끼는 옷을 입으면 튀어나오는 뱃살... 어쩔...
배가 더 두드러지게 보이니 코디에 엄청 신경을 쓰게 되네요..
뱃살 정리까지 하려면 3킬로는 더 빼야 할거 같아요. ㅠㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
166센티 63킬로에서 58킬로로 뺐더니..
ㅇㅇ 조회수 : 7,221
작성일 : 2025-09-23 22:44:45
IP : 211.186.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'25.9.23 10:46 PM (140.248.xxx.7)저도 그런데요..오랫동안 축적된 피하지방이래요
해결불가2. 저는
'25.9.23 10:48 PM (211.58.xxx.161)162에 52인데 필라를 하고나서 11자복근이 진짜 생겼거든요??
서있으면 있는데 앉으면 배가 어디서 튀어나오는지 두툼해요3. 반짝이
'25.9.23 10:49 PM (138.75.xxx.238) - 삭제된댓글아…부럽다.
저도 166에 63이고 목표가 58인데,
죽어도 더이상 안빠져서 미치겠어요.
중중에 다리어트,운동 해서 0.5키로 빼놓으면, 주말에 식사하고 다시 도루묵.
열심히 빼서 꼭 성공하세요.4. 반짝이
'25.9.23 10:50 PM (138.75.xxx.238)아…부럽다.
저도 166에 63이고 목표가 58인데,
죽어도 더이상 안빠져서 미치겠어요.
주중에 다리어트,운동 해서 0.5키로 빼놓으면, 주말에 식사하고 다시 도루묵.
열심히 빼서 꼭 성공하세요.5. ..
'25.9.23 10:53 PM (211.117.xxx.104)거의 비슷한 스코어로 빠졌는데 탄수를 줄이는 방법으로 뺐더니 배가 들어갔어요
저녁엔 탄수화물 거의 안먹어요6. 걸으세요
'25.9.23 11:09 PM (121.168.xxx.246) - 삭제된댓글뱃살 빼는데는 걷기가 최고에요.
저도 비슷했는데 열심히 걷고 필라테스 빡세게 했더니 이제 자라 옷 입어도 예쁘다고 옷 어디서 샀는지 물어봐요.
패션의 완성은 몸매라는걸 40넘어 다시 실감중입니다.
화이팅7. 저도
'25.9.24 8:06 AM (1.235.xxx.138)저녁안먹고 만보씩 빨리걷기 했더니 안빠질거같던 뱃살,겨드랑이 옆구리 빠졌어요,갱년기접어들었구요...대신 빨린 팔 흔들며 심장이 두근두근할정도로 걸었ㅇ요,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1751976 | 남자 중학생들 옷 어디서 사요? 7 | -- | 2025/10/19 | 1,747 |
| 1751975 | isa계좌 3 | 절세계좌 | 2025/10/19 | 2,348 |
| 1751974 | 재건축의 야무진 헛꿈 26 | ******.. | 2025/10/19 | 7,137 |
| 1751973 | 거의 안쓰는 차, 처분하는게 낫겠죠? 13 | 갈등 | 2025/10/19 | 2,870 |
| 1751972 | 옷 어떤브랜드 괜찮은가요? 7 | 50대중반 | 2025/10/19 | 2,720 |
| 1751971 | 사고 싶은 거 못 사면 병 나는 분? 5 | 병남 | 2025/10/19 | 2,368 |
| 1751970 | 패딩은 보통 몇월부터입나요? 10 | 알려주세요 | 2025/10/19 | 3,575 |
| 1751969 | 이런식사에 단백질은 뭐가 좋을까요? 9 | 가벼운 | 2025/10/19 | 1,983 |
| 1751968 | 선풍기 청소 물로만 해되 될까요? 3 | 먼지만 많음.. | 2025/10/19 | 1,902 |
| 1751967 | 도자기로 된 냉동밥 용기 있나요? 8 | .. | 2025/10/19 | 2,289 |
| 1751966 | 암만 인생 길게보라고해도.. 6 | 아...ㅠㅠ.. | 2025/10/19 | 3,581 |
| 1751965 | 주변에 G80타는 연령대가 어떻게되나요? 9 | /// | 2025/10/19 | 2,959 |
| 1751964 | 대학생 애들 도로에 서서 키스를 30분 하고 있네요 30 | 키스 | 2025/10/19 | 17,626 |
| 1751963 | 헐.. 이러니 매독 천국 4 | .. | 2025/10/19 | 6,210 |
| 1751962 | 고향 얘기하니 전라도냐며 깔아보려는 사람은 사회에서 매장되야죠 23 | 프레임 | 2025/10/19 | 3,521 |
| 1751961 | 쓴맛나는 사과 괜찮나요? 1 | .. | 2025/10/19 | 1,041 |
| 1751960 | 잠시 제주도민이 되어요. 도와주세요 10 | 제주로 | 2025/10/19 | 2,889 |
| 1751959 | 이정도 집안일하고 넘 힘들어서 쇼핑못가겠는데 저만 이런가요? 4 | 아 | 2025/10/19 | 2,577 |
| 1751958 | 스테키덮밥 해드세요 5 | ㅇㅇ | 2025/10/19 | 2,772 |
| 1751957 | 오흐리드 (북마케도니아) 2 | 오흐 | 2025/10/19 | 1,247 |
| 1751956 | 아니 내일 아침에 3도요!???? 7 | oo | 2025/10/19 | 4,318 |
| 1751955 | 캄보디아사태 18 | 답답 | 2025/10/19 | 4,136 |
| 1751954 | 지역에 따른 얼굴이 있을까요 5 | ……… | 2025/10/19 | 1,972 |
| 1751953 | 새끼 고양이 두마리 분양 고민이에요 5 | 걱정 | 2025/10/19 | 1,895 |
| 1751952 | 남편과 둘이 집에 있을때 친구와 전화수다 많이들 하시나요 6 | ᆢ | 2025/10/19 | 3,046 |