원래도 비염이 있었는데
에스트로겐 호르몬이 적어지면서
코점막도 건조해 지면서 숨도 막히고 비염 심화
내부 근육 탄력도 줄어들어서
음식 삼킬때 연하 곤란, 소화도 잘안되고
족저 근막염도 생기고
러닝머신 좀 걸었더니 발목 염좌오고
뭔가 근골계도 약해지는게 보이..
여성호르몬이 이렇게 하는 일이 많았는지 몰랐네요
원래도 비염이 있었는데
에스트로겐 호르몬이 적어지면서
코점막도 건조해 지면서 숨도 막히고 비염 심화
내부 근육 탄력도 줄어들어서
음식 삼킬때 연하 곤란, 소화도 잘안되고
족저 근막염도 생기고
러닝머신 좀 걸었더니 발목 염좌오고
뭔가 근골계도 약해지는게 보이..
여성호르몬이 이렇게 하는 일이 많았는지 몰랐네요
온몸에 기름칠을 하는 게 사라졌으니
온 몸이 삐덕삐덕..
운동도 진작에 해서 근육을 만들어놨어야지
늙어서는 하고 싶으도 못해요.
더 큰 문제는 심혈관계질환과 골다공증이죠
심혈관에도 영향을 미처요
런닝머신은 건강한 사람에게도 안 좋아요
저도 나이들어 비염이 생겼는데 이것도 갱년증세였군요 헐
저는 온몸에 습진으로 미쳐 버리겠어요
저는 과식이나 인트턴트먹음 속이 아파요 이제
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