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사과에 땅콩버터 조합

ㅇㅇ 조회수 : 3,152
작성일 : 2025-09-21 12:11:46

그건 단지 맛 때문에 먹눈건가요 아님 다이어트 효과가 있나요? 

저는 맛은 괜찮은데 지방때문에 좀 걱정 되면서도 사과만 먹으면 속이 좀 헛헛하니

땅콩버터랑 먹어 포만감 들게 해서

식사 대용으로 먹으면 다이어트 효과도 있을까 싶은데

혹시 식사 대용으로 드신 분들 좋은 효과 있던가요?

IP : 118.235.xxx.220
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 포만감에
    '25.9.21 12:18 PM (175.123.xxx.145)

    전 화장실도 잘가고
    생각보다 맛있어서 많이 먹게됩니다

  • 2. ...
    '25.9.21 12:27 PM (121.133.xxx.71)

    전 사과에 땅콩버터 발라먹는 건 별로더라고요
    한개 발라먹어보고 그 뒤론 사과따로 땅콩버터따로
    땅콩버터 대신 아몬드 땅콩 호두 등등
    견과류 씹어먹는 것도 좋구요

  • 3. ...
    '25.9.21 12:33 PM (118.36.xxx.122) - 삭제된댓글

    다이어트식으로 연예인이 소개했는데
    뱃살 겁나 쪄요
    경험담입니다

  • 4. 플랜
    '25.9.21 12:35 PM (125.191.xxx.49)

    다이어트식이라고 알려졌는데
    사실은 살찐다고 얼마전 기사 나왔더라구요

  • 5. ...
    '25.9.21 1:45 PM (125.131.xxx.144)

    땅콩잼 때문에 살찌는 걸가요
    자꾸 마트에서 집어와서 사다두면
    저녁마다 먹게되는데
    자제가 잘 안되네요

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