퇴행성관절염에 봉침이 좋을까요?

[노화]

치료 경험 있으신 분 의견을 듣고 싶네요.

헬스장에서 할만한 운동도 추천 바랍니다,

[....]

절대 노.
감염되서 관절강 안이 다 녹아 내려서 서울쪽 대형병원에 오는
환자들 많아요.. 정형외과 교수들 연세 있는 환자들 오면
봉침 같은거 맞지 마라고 미리 경고하는 분도 계심

[ㅡㅡ]

봉침 저는 효과 봤지만
부작용 있는 환자도 있다고 한 달 정도 테스트 하고 시작했어요
그냥 막 맞는 게 아니에요

[아니요]

연골이 닳아 가는데
침을 맞아 도움이 될까요?

몇년 전 퇴행성 진단 받아서 걷기 운동을 줄였어요
몸무게도 줄이면좋겠지요

무릎 근력 운동 하세요
너튜브 찾아 본인에게 맞는 것을 하세요

저는 수영장과 헬스장을 번갈아 하루씩 가요
매일 걸으면 무릎에 무리가 가니깐요
런닝도 20-25분, 자전거 25분 하고
근력운동 해요

[...]

관절염에 봉침 좋습니다. 봉침이 염증 잡아주고 통증 완화해줍니다.
스테로이드 아니고 천연물질이라 좋아요.

[아]

봉침은 통증에 탁월한 효과가 있어요 무릎 자체를 좋아지게 하는건 아니구요 통증 심할때 봉침이 상당한 도움이 됩니다 다만 봉침 맞아도 알러지가 안생기느냐가 중요하지요

무릎에는 수영이 가장 좋고 실내자전거,트레드밀,평지걷기 순서로 좋다네요 근력운동은 자신의 기능한도 내에서 되도록 되도록 약한 다리 올렀다 내렸다 하는 운동부터 꾸준히 해보세요 유투브에서 정선근교수의 무릎,엉덩이,종아리운동 검색해서 따라하는게 도움이 많이 되더라구요

[ㅇㅇ]

저는 진짜 벌을 사서 맞았어요
팔목이랑 팔꿈치 테니스엘보 한 3일 되게 붓고 간지러워요
연고바르며 지나기면 안아파요
한의원 봉침은 5회이상 맞아야 하나봐요.효과도 덜하고

무픞은 pt받고 근육키우면 엄청 좋아지긴 하던데요
퇴행성관절염도 그런지는 잘모르겠어요

[무릎]

무릎에는 수영, 실내자전거, 트레드밀, 평지걷기.
유투브 정선근교수의 무릎, 엉덩이, 종아리 운동 검색.
정보 감사합니다.