박소현처럼 먹으려고 하는데
기존에 먹던버릇이 있어서인지..,
입에 음식이 너무오래있으면 숨을 쉬어야하는데...
음식때문에 숨을 못쉬니 꿀떡 삼켜버리게 되네요
박소현은 어떻게 그렇게 오래 씹고 숨을 쉬는걸까요???
음식을 입에 오래 가지고 있으면 숨쉬기가 힘드네요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다요트 하려고 박소현처럼...
.... 조회수 : 4,531
작성일 : 2025-09-20 01:01:01
IP : 124.49.xxx.33
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.9.20 1:02 AM (125.185.xxx.26)불가능 밥을 일주일에 한두번만 먹고
야채도 안먹는거 같고 나머지끼니 라떼하나로 종일2. ....
'25.9.20 1:03 AM (124.49.xxx.33)그러고보니 정말 야채도 안먹는거 같긴 하네요 ㅎㅎ
3. 00
'25.9.20 1:11 AM (182.215.xxx.73) - 삭제된댓글진짜 소식가들은 주 1회 볼일은 볼까요?
변비없으려나 궁금해요4. ㅇ
'25.9.20 2:42 AM (121.185.xxx.105) - 삭제된댓글너무 안먹어도 몸이 비상모드가 되서 더 살찌는 체질이 돼요. 박소현처럼 하다가는 정상식사로 돌아오면 분명 요요 올거에요. 다이어트 하더라도 기초대사량만큼은 먹어야해요. 다이어트할때 근손실 없으려면 단백질 섭취가 중요한데 밥 반공기에 두부 으깨넣어 먹으니 양도 늘리고 포만감도 있고 괜찮더라고요. 밥도 곤약밥으로 먹어요. 햇반 귀리흑미곤약밥 괜찮더라고요.
5. ㅇ
'25.9.20 3:04 AM (121.185.xxx.105)너무 안먹어도 몸이 비상모드가 되서 더 살찌는 체질이 돼요. 박소현처럼 하다가는 정상식사로 돌아오면 분명 요요 올거에요. 다이어트 하더라도 기초대사량만큼은 먹어야해요. 다이어트할때 근손실 없으려면 단백질 섭취가 중요한데 밥에 두부 으깨넣어 먹으니 양도 늘리고 포만감도 있고 괜찮더라고요. 밥도 곤약밥으로 먹어요. 햇반 귀리흑미곤약밥 괜찮더라고요.
6. 발레리나
'25.9.20 12:27 PM (106.101.xxx.56)했던사람 식단을 따라하다간 몸이 상할듯요
발레하는애들 초딩때부터 안먹어요7. ...
'25.9.20 10:57 PM (58.143.xxx.196)소식하는 연예인들의 공통점이 동안같아요
박소현도 그러고보니 그렇구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1753817 | 지인중애 통일교인이 있는데요. 12 | .. | 2025/09/24 | 4,725 |
| 1753816 | 약스포) 은중과 상연 다 봤는데... 남주가 영... 28 | ... | 2025/09/24 | 5,158 |
| 1753815 | 저는 별로 살고 싶은 마음이 없어요. 14 | ㅇ | 2025/09/24 | 4,171 |
| 1753814 | 배현진의원 1 | 소정의 절차.. | 2025/09/24 | 2,398 |
| 1753813 | 늙는다는건 참 별로같아요 62 | ㅇㅇ | 2025/09/24 | 16,996 |
| 1753812 | 집에 쓰레기통 몇개 있어요? 14 | 너무 | 2025/09/24 | 1,897 |
| 1753811 | 지방인데 여기도 전세가 씨가 말랐어요 17 | ㅇㅇ | 2025/09/24 | 3,343 |
| 1753810 | 밑에 베트남글 보다가 2 | 결혼 | 2025/09/24 | 1,223 |
| 1753809 | 마사지사가 3시간 내내 말하네요 6 | .. | 2025/09/24 | 3,563 |
| 1753808 | 서울 길동 복조리시장에서요. 어묵할머니 4 | .. | 2025/09/24 | 1,988 |
| 1753807 | 영유아 시절은 금방 지나가니, 사진과 영상을 많이 찍어놓으라고 4 | .. | 2025/09/24 | 2,021 |
| 1753806 | 교도소에서는 염색을 안 해주나요? 17 | ........ | 2025/09/24 | 5,098 |
| 1753805 | 저희딸 박사까지 할수있을까요 3 | ai석사 | 2025/09/24 | 2,644 |
| 1753804 | 제가 듣기로 이번 카톡 개편한 이유가 7 | ........ | 2025/09/24 | 4,972 |
| 1753803 | 지금 kbs1에서 노무현대통령 프로그램해요. 2 | ㅇ | 2025/09/24 | 1,065 |
| 1753802 | 40대 후반인데 생리 주기가 오히려 짧아지는 경우 9 | .... | 2025/09/24 | 2,240 |
| 1753801 | 통일교인들은 어디서 예배보나요? 5 | ᆢ | 2025/09/24 | 2,130 |
| 1753800 | 개고양이 말고 반려동물 추천해주세요 11 | 동물 | 2025/09/24 | 1,443 |
| 1753799 | 화담숲 접속대기가 한시간째 4천면 줄었는데 정상일까요 15 | 참말로 | 2025/09/24 | 3,503 |
| 1753798 | 시판(레트로트) 단호박죽 추천해주세요 3 | ... | 2025/09/24 | 1,095 |
| 1753797 | 이민정 유튜브 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 | ........ | 2025/09/24 | 4,184 |
| 1753796 | 카톡 이번 업데이트 개편하자고 한 인간 누굴까요? 3 | ... | 2025/09/24 | 2,255 |
| 1753795 | [류근 시인] 우아한 강남 아줌마 11 | ... | 2025/09/24 | 4,580 |
| 1753794 | 미국을 못들어간다는데 19 | 갑자기 | 2025/09/24 | 4,557 |
| 1753793 | 주변 세븐일레븐 편의점 있으시면 5 | 세븐일레븐 | 2025/09/24 | 2,330 |