82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동합시다~82님들

갱년기 조회수 : 2,916
작성일 : 2025-09-18 22:19:13

50대중반

여기저기 쑤시고 아파서

재활운동으로 수영시작한지

1년째..

너무 재밌고 좋아요 

일년 정도 되니

이제좀 할줄알아서 그런지

수영이 너무 재밌어요

그리고 ...몰랐는데 

제가 수영이 재능이 조금 있더라구요

작년 이맘때 처음 기초반 같이 했던 사람들중

다섯명만 남았고

중간중간 회원분들 유입되서

지금 열다섯 명 정도 되는데

제가 요즘은 제일 선두에 서요 ㅎㅎ

선생님이 처음 기초반부터

가르친 강사님이신데

저한테  많이 늘었고

소질도 있다고

오늘 칭찬을 ㅎㅎ

요즘 제 삶의 기준이

수영잘되는날...안되는날일정도로

수영이 삶의 중심이 됐어요 

오늘도 저녁 수업하고 왔는데 

수업할땐 힘들지만

몸이 완전 개운해요

운동하니  관절도 안아프고

안아프니 정신도  먼가 긍정적으로 변하고

요즘 만나는 사람들 마다

얼굴 좋아졌다고 해요

체형도 이뻐지는거 같고

암튼 장점 투성이에요

오늘 옆레인 기초반 수업하는거보니

일년전 생각도 나고 ㅋㅋㅋ 

82님들 수영하세요~

다음달이  연휴가 많아서

신입반 등록 경쟁률 

낮을거라고 하더라구요 

이럴때 등록하시는겁니다  ㅋㅋ

아님 다른운동이라도

운동합시다~~

 

IP : 58.142.xxx.152
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.9.18 10:20 PM (106.101.xxx.168)

    수영 정말 배우고 싶은데
    피부나 머리카락은 괜찮나요?

  • 2. 50넘어
    '25.9.18 10:23 PM (106.101.xxx.18)

    수영 기초반 하려니 용기가 안나서 못해요 ㅠ
    그냥 헬스장 기웃기웃

  • 3. 원글러
    '25.9.18 10:25 PM (58.142.xxx.152)

    첫댓님~
    저는 피부는 괜찮은데
    머리는 좀 상하는거 같아서
    집에서 트리트먼트 열심히 해요

    윗님~저도
    50넘어 시작했고
    수영장에 의외로 나이드신분들 많아요
    용기내서 고고~~

  • 4. ..
    '25.9.18 10:56 PM (175.114.xxx.123)

    지금 수영하고 와서 빵과 우유 먹으면서 댓글 답니다
    강사님으로부터 소질 있다는 얘기 들었다면 정말 잘 하시는거예요 자유형 50미터 40초대 나오면 대회에도 도전해 보세요 구청장배 같은 작은 대회에서는 50대 40초 초반이면 금메달 줍니다 ㅋ

  • 5. ..
    '25.9.18 11:29 PM (121.135.xxx.217)

    저도 5년 넘게 했는데 물에 들어가면 세상 괴로움 다 잊고 내 호흡과 자세만 집중하는 그 시간이 최고의 힐링입니다.
    최근에는 수영 더 잘하고 싶어서 매트필라테스 병행해서 운동해요

  • 6. 하아
    '25.9.19 9:16 AM (223.38.xxx.197) - 삭제된댓글

    제 마음의 짐처럼 ㅎ 운동을 못해서 안해본 운동천지지만
    수영 못하거든요 물도 무섭고 시력도 나쁘고 ㅠ

    죽기보다 더하냐는 김희애말도 생각나는데
    시도를 못해보네요 이런 제가 싫어서 애들은 수영 자전거
    다 미리미리 조금씩 시켜두고 정작 저는 아직 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741784 난방텐트 써보니 어떻든가요? 17 2025/09/19 2,236
1741783 노안와서 가장 불편한 점...속눈썹 눈에 들어갔을 때...ㅜㅜ 1 ㄷㄷ 2025/09/19 1,983
1741782 반팔 원피스 입고 출근했는데 6 와우 2025/09/19 3,703
1741781 통일교랑 김건희 녹취록 대선개입 4 000 2025/09/19 2,325
1741780 매일 변보는 방법이 있을까요?(더러움?) 32 .. 2025/09/19 3,145
1741779 숭늉의 효능에 대해 알려주세요 8 ㅡㅡ 2025/09/19 2,371
1741778 김병기... 법원에 알랑방구 6 less 2025/09/19 2,234
1741777 173cm 62kg 9 영이네 2025/09/19 2,654
1741776 김병기 진짜 신기해요 ㅎㅎ 7 .. 2025/09/19 3,534
1741775 여자들이 날씬하다는 말은 그냥 마름 or 뼈마름 9 음.. 2025/09/19 3,046
1741774 목사구속이 종교탄압 인가요? 20 2025/09/19 1,534
1741773 입양하실분 안계실까요 2 강아지 2025/09/19 2,899
1741772 우리 고모 슬픈 얘기 57 …. 2025/09/19 22,391
1741771 ai가져다 준 선물 .. 2025/09/19 1,172
1741770 서영교 의원 무혐의 나온거로 범죄자라고 뒤집어 씌우네요 8 000 2025/09/19 2,105
1741769 몸이 적응을 못하네요 4 ..... 2025/09/19 2,245
1741768 뉴스타파) 김인택 부장판사 명품 수수 의혹? 6 판사개판 2025/09/19 1,850
1741767 상생페이백 신청하고 받은 메시지에 제 작년 카드사용액이 축소되서.. 7 ㅇㅇ 2025/09/19 3,082
1741766 인천공항 근처 호텔 4 Funkys.. 2025/09/19 1,581
1741765 피검사 결과중. D-dimer 수치 아시는분? 3 피검사 2025/09/19 1,317
1741764 오페라덕후 추천 야외 무료 공연(서울) 6 오페라덕후 2025/09/19 1,647
1741763 에그타르트 3 맛이 도랐 2025/09/19 1,634
1741762 부산 여행 (바다쪽아닌) 추천 6 2025/09/19 1,529
1741761 은중과 상연 다 보신 분 10 .. 2025/09/19 4,869
1741760 저 좀 혼내주세요 54 정신 2025/09/19 6,351