82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동합시다~82님들

갱년기 조회수 : 2,791
작성일 : 2025-09-18 22:19:13

50대중반

여기저기 쑤시고 아파서

재활운동으로 수영시작한지

1년째..

너무 재밌고 좋아요 

일년 정도 되니

이제좀 할줄알아서 그런지

수영이 너무 재밌어요

그리고 ...몰랐는데 

제가 수영이 재능이 조금 있더라구요

작년 이맘때 처음 기초반 같이 했던 사람들중

다섯명만 남았고

중간중간 회원분들 유입되서

지금 열다섯 명 정도 되는데

제가 요즘은 제일 선두에 서요 ㅎㅎ

선생님이 처음 기초반부터

가르친 강사님이신데

저한테  많이 늘었고

소질도 있다고

오늘 칭찬을 ㅎㅎ

요즘 제 삶의 기준이

수영잘되는날...안되는날일정도로

수영이 삶의 중심이 됐어요 

오늘도 저녁 수업하고 왔는데 

수업할땐 힘들지만

몸이 완전 개운해요

운동하니  관절도 안아프고

안아프니 정신도  먼가 긍정적으로 변하고

요즘 만나는 사람들 마다

얼굴 좋아졌다고 해요

체형도 이뻐지는거 같고

암튼 장점 투성이에요

오늘 옆레인 기초반 수업하는거보니

일년전 생각도 나고 ㅋㅋㅋ 

82님들 수영하세요~

다음달이  연휴가 많아서

신입반 등록 경쟁률 

낮을거라고 하더라구요 

이럴때 등록하시는겁니다  ㅋㅋ

아님 다른운동이라도

운동합시다~~

 

IP : 58.142.xxx.152
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.9.18 10:20 PM (106.101.xxx.168)

    수영 정말 배우고 싶은데
    피부나 머리카락은 괜찮나요?

  • 2. 50넘어
    '25.9.18 10:23 PM (106.101.xxx.18)

    수영 기초반 하려니 용기가 안나서 못해요 ㅠ
    그냥 헬스장 기웃기웃

  • 3. 원글러
    '25.9.18 10:25 PM (58.142.xxx.152)

    첫댓님~
    저는 피부는 괜찮은데
    머리는 좀 상하는거 같아서
    집에서 트리트먼트 열심히 해요

    윗님~저도
    50넘어 시작했고
    수영장에 의외로 나이드신분들 많아요
    용기내서 고고~~

  • 4. ..
    '25.9.18 10:56 PM (175.114.xxx.123)

    지금 수영하고 와서 빵과 우유 먹으면서 댓글 답니다
    강사님으로부터 소질 있다는 얘기 들었다면 정말 잘 하시는거예요 자유형 50미터 40초대 나오면 대회에도 도전해 보세요 구청장배 같은 작은 대회에서는 50대 40초 초반이면 금메달 줍니다 ㅋ

  • 5. ..
    '25.9.18 11:29 PM (121.135.xxx.217)

    저도 5년 넘게 했는데 물에 들어가면 세상 괴로움 다 잊고 내 호흡과 자세만 집중하는 그 시간이 최고의 힐링입니다.
    최근에는 수영 더 잘하고 싶어서 매트필라테스 병행해서 운동해요

  • 6. 하아
    '25.9.19 9:16 AM (223.38.xxx.197) - 삭제된댓글

    제 마음의 짐처럼 ㅎ 운동을 못해서 안해본 운동천지지만
    수영 못하거든요 물도 무섭고 시력도 나쁘고 ㅠ

    죽기보다 더하냐는 김희애말도 생각나는데
    시도를 못해보네요 이런 제가 싫어서 애들은 수영 자전거
    다 미리미리 조금씩 시켜두고 정작 저는 아직 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1749143 유튜브 인스타 가짜 의료 광고들 막네요 3 ........ 2025/09/19 2,580
1749142 피부 시술 문외한..견적 좀 봐 주세요 .. 2025/09/19 1,021
1749141 7시 알릴레오 북's ㅡ 우리는 왜 우주를 연구해야 할까? 유.. 1 같이봅시다 .. 2025/09/19 1,150
1749140 남은 생애가 일년 남짓인 젊은 어느 여성의 강연 8 2025/09/19 5,864
1749139 좋은데 또 아쉬운 거 10 재취업 2025/09/19 2,578
1749138 잘버는데 노총각 뭘까요.. 36 지인 2025/09/19 7,676
1749137 랑콤 이돌 퍼퓸 25미리짜리 오픈 법이 이상합니다. 4 이돌 퍼퓸 2025/09/19 1,139
1749136 이진숙 법카 수천만원 혐의 24 2025/09/19 5,259
1749135 케데헌 골든 립싱크하는 지미팰런 보세요! 4 ㅎㅎ 2025/09/19 2,825
1749134 김남주, 루이비통 4만 8000원 만두에 '감탄' "최.. 55 ㅇㅇ 2025/09/19 19,651
1749133 바로 담근 김치요~ 4 ... 2025/09/19 1,727
1749132 6시30분 정준희의 마로니에 ㅡ 로버트 레드포드 / 모든 것이.. 1 같이봅시다 .. 2025/09/19 1,109
1749131 남자 어른 기저귀 가는법 11 ... 2025/09/19 4,639
1749130 남편의 여자동창 25 ... 2025/09/19 7,611
1749129 생선 비린내 안나게 굽는법 있어요? 4 냄새시러 2025/09/19 2,313
1749128 현숙을 대하는 상철 반응 당황함? 인거 맞죠? 24 .... 2025/09/19 4,648
1749127 덕수궁주변 맛집좀 알려주세요 14 ... 2025/09/19 2,465
1749126 지금 궁금한이야기 y 재방보는데 2 2025/09/19 2,917
1749125 사법부 독립이 판사 맘대로 개지랄 판결 때려도 된다는 거 아니잖.. 10 ㅇㅇ 2025/09/19 1,504
1749124 대파 벌레 ㅠㅠ 7 채소 2025/09/19 2,748
1749123 주식이 왜 오르는 거에요? 24 2025/09/19 7,932
1749122 셀트리온은 언제 오를까요? 14 주식 2025/09/19 2,798
1749121 나솔 이혼한 분 스토리라고 도는데 10 진짜 못됬네.. 2025/09/19 8,149
1749120 언 양배추 버릴까요? 3 . . 2025/09/19 1,579
1749119 별거하고 싶어요 3 ... 2025/09/19 2,429