82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비타민D,센트룸실버,오메가3 같이 먹어도 되나요?

젠카츄 조회수 : 1,688
작성일 : 2025-09-17 14:38:53

한번에 같이 먹어도 되나요?

센트룸에도 비타민D가 들어있는데 따로 비타민D 먹어도 되는지..

50에 들어서고 부터는 몸이 너무 아파요

특히 온몸의 뼈들이 아프네요

근력운동 안하는데 해야될까요?

아프니까 너무 힘들고 겁나요

IP : 106.253.xxx.155
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오수
    '25.9.17 2:54 PM (223.39.xxx.75)

    가지고 계신 비타민d함량이 2000정도로 작은거면 같이 드셔도 될듯합니다

  • 2. 용량 확인
    '25.9.17 3:03 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    센트롬에 있는 비타민 디 용량과 , 비타민 디 용량을 합해보세요

  • 3. 제가
    '25.9.17 3:14 PM (211.48.xxx.45)

    그렇게 먹어요.
    비타민 디는 며칠에 한번. 루테인도 먹어요.
    망막전막 수술해서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1746946 카이스트 '尹 어게인' 동아리, 지원자 0명 등록 무산 11 ㅅㅅ 2025/10/02 2,943
1746945 도미노피자 1+1 이면요. 8 .. 2025/10/02 2,974
1746944 박영규는 찐 연예인이네요 12 ㅇㅇ 2025/10/02 7,462
1746943 회사 직원중에 자기 잘못 인정 죽어도 안하는 직원때문에 속터져요.. 11 ㅠㅠ 2025/10/02 2,205
1746942 이재명, 공직자가 휴일이 어디있나...24시간 일하는 것 24 ... 2025/10/02 3,008
1746941 천하의 저질체력으로 SUP 탔어요. 겨우 성공. ㅁㅁ 2025/10/02 1,565
1746940 결혼초반에 동등하게 시작한다고 받을수 있는 돈도 못받게 하는거 .. 16 ㅇㅇ 2025/10/02 3,370
1746939 당근에 바로구매?라는건 뭔가요? 2 ㄴㄷ 2025/10/02 1,355
1746938 카톡 프사 사진이 전부 나만보기로 되버렸어요 1 카톡싫어 2025/10/02 3,535
1746937 집값 조작도 패가망신해야 3 ... 2025/10/02 1,316
1746936 성동구청장 추석인사 다른 구는 어떤가요 9 우웅 2025/10/02 1,993
1746935 박보검 한복 화보 구경하세요 15 와우 2025/10/02 3,604
1746934 명절전 ᆢ조금 다양하게 해볼려구요 5 2025/10/02 2,257
1746933 임대살면서 한강뷰까지 바라나요? 41 웃긴다 2025/10/02 5,129
1746932 올케 선물 얼마정도 4 올케 2025/10/02 2,036
1746931 오늘 JMS사이비들 매불쇼가서 시위 8 .. 2025/10/02 2,731
1746930 최욱 너무 위험에 처하는 듯 7 매불쇼 2025/10/02 5,630
1746929 ssg 이마트 명절선물을 보냈는데 진짜 어이없네요 7 ssg아웃 2025/10/02 3,447
1746928 엘지유플러스 제휴카드 정보 1 혹시 2025/10/02 1,162
1746927 부동산을 보면 드는 생각 23 ..... 2025/10/02 3,199
1746926 급여 계산 2 2025/10/02 1,288
1746925 홈플 매직나우 소고기 저렴 6 오늘 2025/10/02 1,347
1746924 듀오링* 회원가입 안하고 3 .. 2025/10/02 1,379
1746923 고2 중간고사. 국영수 등급이 약3등급씩 올랐거든요 5 고딩이맘 2025/10/02 1,694
1746922 70년대생 분들 제 기억이 맞나 봐주세요 40 꿈아님 2025/10/02 5,517