82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비타민D,센트룸실버,오메가3 같이 먹어도 되나요?

젠카츄 조회수 : 1,682
작성일 : 2025-09-17 14:38:53

한번에 같이 먹어도 되나요?

센트룸에도 비타민D가 들어있는데 따로 비타민D 먹어도 되는지..

50에 들어서고 부터는 몸이 너무 아파요

특히 온몸의 뼈들이 아프네요

근력운동 안하는데 해야될까요?

아프니까 너무 힘들고 겁나요

IP : 106.253.xxx.155
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오수
    '25.9.17 2:54 PM (223.39.xxx.75)

    가지고 계신 비타민d함량이 2000정도로 작은거면 같이 드셔도 될듯합니다

  • 2. 용량 확인
    '25.9.17 3:03 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    센트롬에 있는 비타민 디 용량과 , 비타민 디 용량을 합해보세요

  • 3. 제가
    '25.9.17 3:14 PM (211.48.xxx.45)

    그렇게 먹어요.
    비타민 디는 며칠에 한번. 루테인도 먹어요.
    망막전막 수술해서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1747397 어쩔수가 없다 보고왔어요 13 하푸 2025/10/03 6,508
1747396 내일 차 막히겠죠? 명랑ᆢ 2025/10/03 1,293
1747395 미치게 쿵쾅 거리는데 명절이 맞긴 하네요 6 이밤에 2025/10/03 3,198
1747394 유로 환율 1700원 육박 11 .. 2025/10/03 6,714
1747393 식당에서 먹은 콩비지 샐러드 만들고 싶어요. 궁금 2025/10/03 1,791
1747392 친정왔어요 7 .. 2025/10/03 3,671
1747391 백만년만에 극장가서 영화보려는데 10 2025/10/03 2,555
1747390 카스 오비맥주 마시면 안되겠네요 hap 2025/10/03 2,880
1747389 미국이 대만한테도 깡패짓 중 4 ㅇㅇ 2025/10/03 3,362
1747388 지볶행 4기 정숙 4 참내 2025/10/03 3,804
1747387 광수 멋있네요 ㅋ 8 ㅇㅇ 2025/10/03 4,342
1747386 진짜 울 나라 IMF 올뻔했네요.미일 이면합의? 21 ** 2025/10/03 5,196
1747385 오늘 이상하게 얼굴이 쪄 보이네? 싶을때… 2 ........ 2025/10/03 2,766
1747384 남편ᆢ사별후 ᆢ 15 여름 2025/10/03 18,252
1747383 친구가 장염에 걸렸는데 2 친구 2025/10/03 2,358
1747382 운틴가마 무쇠냄비 쓸때마다 7 ... 2025/10/03 3,001
1747381 부산 아난티 별관에 간단히 1 .. 2025/10/03 1,860
1747380 집에 러닝머신 워킹패드 아무거나 추천좀해주세요 1 ㅇㅇ 2025/10/03 1,428
1747379 용돈 드리면 어떻게 받으시는게 더 좋아요? 7 ㅇㅇ 2025/10/03 2,782
1747378 국정자원 화재났는데 이재명 냉부해 녹화날이 언제예요? 20 ㅇㅇ 2025/10/03 4,591
1747377 가로주택정비사업으로 살던 빌라에서 떠나야 하는 와중에 고민이 생.. 38 1가구2주택.. 2025/10/03 3,570
1747376 내용펑 11 2025/10/03 2,546
1747375 그래서 우파님들 원하는게 뭐임? 7 ..... 2025/10/03 1,384
1747374 40대 중반 제2의 삶 어떻게 생각하나요? 5 2025/10/03 4,353
1747373 우연히 국결 영상 봤는데 이해되는 면이 있어요 국제결혼 2025/10/03 1,382