82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비타민D,센트룸실버,오메가3 같이 먹어도 되나요?

젠카츄 조회수 : 1,571
작성일 : 2025-09-17 14:38:53

한번에 같이 먹어도 되나요?

센트룸에도 비타민D가 들어있는데 따로 비타민D 먹어도 되는지..

50에 들어서고 부터는 몸이 너무 아파요

특히 온몸의 뼈들이 아프네요

근력운동 안하는데 해야될까요?

아프니까 너무 힘들고 겁나요

IP : 106.253.xxx.155
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오수
    '25.9.17 2:54 PM (223.39.xxx.75)

    가지고 계신 비타민d함량이 2000정도로 작은거면 같이 드셔도 될듯합니다

  • 2. 용량 확인
    '25.9.17 3:03 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    센트롬에 있는 비타민 디 용량과 , 비타민 디 용량을 합해보세요

  • 3. 제가
    '25.9.17 3:14 PM (211.48.xxx.45)

    그렇게 먹어요.
    비타민 디는 며칠에 한번. 루테인도 먹어요.
    망막전막 수술해서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1747235 청약통장 해지 7 ㄷㄷ 2025/09/18 2,506
1747234 혼자 사시는 분 존경합니다 13 2025/09/18 4,680
1747233 나눌줄 모르는 사람들하고 일하니 화나요. 6 .... 2025/09/18 2,206
1747232 카드를 재발급 받았는데 이전 카드도 동시에 사용가능한가요? 13 ... 2025/09/18 2,166
1747231 요즘 드라마 뭐 보세요~? 6 . 2025/09/18 2,146
1747230 새 청바지 냄새 2 2025/09/18 1,009
1747229 오마카세 룸에서 팔순모임 어때요? (수원) 11 2025/09/18 2,039
1747228 울동네헬스장어르신특징인데.. 12 ㅣㅣ 2025/09/18 2,678
1747227 혹시 동네 실용음악학원 에서 노래 몇곡만 지정해 보컬 수업 받을.. 2 저기 2025/09/18 963
1747226 롯데카드 비밀번호라도 변경하세요 8 꼭요 2025/09/18 3,051
1747225 우체국 전복 싸게 팔아요 2 .. 2025/09/18 1,945
1747224 전북도의회 "삼성 등 반도체 기업들 새만금에 투자하라&.. 8 .. 2025/09/18 1,555
1747223 요즘 원픽 과자 14 2025/09/18 4,010
1747222 강릉은 담 지방선거때 또 국힘 뽑겠죠? 14 ㅇㅇ 2025/09/18 2,021
1747221 이제 밥 안하려고요 10 . . 2025/09/18 3,786
1747220 빨래가 자꾸 누래져요 24 2025/09/18 2,935
1747219 티비없이 20년째 사는데. 요즘 방송 가관이네요 9 ㅁㅁㄴ 2025/09/18 2,628
1747218 "윤지온, 16일 음주운전 적발"…드라마 중도.. 6 .. 2025/09/18 3,115
1747217 박은정의원 눈물납니다. 5 겨울 2025/09/18 4,142
1747216 옆자리 동료 컹컹하는 소리요 ㅠㅜ 13 11 2025/09/18 2,943
1747215 '한국판 마가(MAGA)' 확산 나선 빌드업코리아…법망 피해 후.. 5 한국일보 2025/09/18 2,514
1747214 잡신들의 집합소 건희네 3 ******.. 2025/09/18 1,386
1747213 에어 캐나다 마일리지로 캐나다갈때 업그레이드 안되나요? 2 뱅기 2025/09/18 1,214
1747212 사고 싶은 간식 8 2025/09/18 2,838
1747211 목디스크에좋은 메모리폼 베개 추천해주세요. 3 베개 2025/09/18 1,215