3달전 건강검진에서
공복혈당 101
당화혈 6 이 나왔어요
당뇨전단계라고 해서
운동하고 식단관리해서 3키로 감량 후
병원가서 피검사 했더니 저렇게 나왔어요
더 관리해야겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복혈당 98 당화혈5.8
당뇨 조회수 : 2,666
작성일 : 2025-09-16 15:57:40
IP : 221.163.xxx.189
6 개의 댓글이 있습니다.
1. oo
'25.9.16 3:59 PM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글잘하셨네요.
살아있는 한 계속 그렇게 하셔야죠.
안하면 바로 나빠져요..ㅜㅜ2. 소나무
'25.9.16 3:59 PM (1.211.xxx.5)지금 유지 하시면 될 거 같아요
3. ...
'25.9.16 4:00 PM (49.161.xxx.218)5.8정도면 유지해도 되지않나요?
좀더 떨어지면 좋겠지만요...4. ....
'25.9.16 4:51 PM (220.125.xxx.37)조금만 더 노력하시면 당화혈색소 더 내려가요.
화이팅!!!!!5. ...
'25.9.16 7:52 PM (61.83.xxx.56)살을 빼면 모든 수치가 다 내려가요.
저녁 일찍먹고 식후 30분내 운동하면 조금 내려가더라구요.6. ㅇㅇ
'25.9.16 8:01 PM (112.154.xxx.18)작년 5.7 올해 5.2예요
홈트 꾸준히 하고, 아침은 채소부터 먹으니 내려갔어요. 매일 먹는 양은 한끼 반일 때가 많고 어쩌다 가볍게 두끼 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1747766 | "권익위원장 집무실서 갑질 마사지"…관사는 '.. 1 | 헐 | 2025/09/19 | 1,214 |
| 1747765 | 영화 야당 재밌네요. 4 | .. | 2025/09/19 | 1,786 |
| 1747764 | 밥을 먹기 싫은데도 밥때라 먹어야하나요? 8 | ..... | 2025/09/19 | 1,501 |
| 1747763 | 작은교회 샤넬백들고 가는것 31 | .. | 2025/09/19 | 4,525 |
| 1747762 | 영어 수행 - 내가 존경하는 인물은. 10 | 기특 | 2025/09/19 | 1,352 |
| 1747761 | 밝은 마루와 실링팬 너무 예뻐보여서 5 | ㅇㅇ | 2025/09/19 | 1,651 |
| 1747760 | 상견례 때 선물준비 하나요? 22 | 루이이모 | 2025/09/19 | 3,051 |
| 1747759 | 아래에 12살 아이 대상포진 글쓴이에요 5 | 도움필요 | 2025/09/19 | 2,205 |
| 1747758 | 전자발찌 찬 김명신 병원 동영상 6 | 한두자니 | 2025/09/19 | 2,670 |
| 1747757 | 조국혁신당, 이해민, 보도공정성 심의는 폐지해야 | ../.. | 2025/09/19 | 718 |
| 1747756 | 로보어드바이저나 MP 어때요? 1 | 퇴직금 | 2025/09/19 | 662 |
| 1747755 | 판사대신 AI 도입 언제 가능할까요 12 | 그냥 | 2025/09/19 | 1,021 |
| 1747754 | 옷에 얼마 쓰세요? 4 | ㅇ | 2025/09/19 | 2,279 |
| 1747753 | 서영교가 원래부터 범죄자클라스네요. 46 | .. | 2025/09/19 | 5,620 |
| 1747752 | 귀신같이 요망한 몸 같으니라구... 4 | ... | 2025/09/19 | 2,540 |
| 1747751 | 저 타지 파견 중이라 소비 쿠폰 안 써봤는데요 4 | 파견 | 2025/09/19 | 1,273 |
| 1747750 | 압력솥 4 | 풍년 | 2025/09/19 | 1,114 |
| 1747749 | 김병기는 내란 전담재판부 설치에 아무 권한없음 3 | ㅇ | 2025/09/19 | 1,293 |
| 1747748 | 으아 그 놈의 어머님 소리 25 | 할리 | 2025/09/19 | 3,908 |
| 1747747 | 축,빵진숙 검찰 송치 13 | 기즈아 | 2025/09/19 | 3,568 |
| 1747746 | 통일교가 국힘을 삼킨거네요 8 | .. | 2025/09/19 | 2,735 |
| 1747745 | 문재인 때 폭탄 맞으신 분들 어떤 마음으로 마음 다스리고 사세요.. 63 | dd | 2025/09/19 | 3,725 |
| 1747744 | 골프에 도움이 되는 운동 추천해주세요 5 | ........ | 2025/09/19 | 1,373 |
| 1747743 | 할인제품 샀더니 상했어요 ㅠ 7 | ddd | 2025/09/19 | 2,302 |
| 1747742 | 찰리커크 저격한 저격범 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/09/19 | 2,577 |