요즘 살이 부쩍 찌길래 저녁을 건너뛰고 있어요.
그래도 살이 찌네요.
오전엔 샐러드,삶은달걀..
점심은 약속있어서 전어구이(요즘 전어철이에요)
귀가후 낮에 산 찰쌉도넛1개,커피한잔
그리고 만오천보 걷고
물만 마셨어요.
지금은 배고픈데 아침되면 식욕이 없더라구요.
이번달말에 건강검진 있어서
식이도 조절해야해서
오이,방토,양배추 샐러드 한통만들고
브로콜리 한송이 데쳐놓고
자려고 누웠어요.
배고프다..
요즘 살이 부쩍 찌길래 저녁을 건너뛰고 있어요.
그래도 살이 찌네요.
오전엔 샐러드,삶은달걀..
점심은 약속있어서 전어구이(요즘 전어철이에요)
귀가후 낮에 산 찰쌉도넛1개,커피한잔
그리고 만오천보 걷고
물만 마셨어요.
지금은 배고픈데 아침되면 식욕이 없더라구요.
이번달말에 건강검진 있어서
식이도 조절해야해서
오이,방토,양배추 샐러드 한통만들고
브로콜리 한송이 데쳐놓고
자려고 누웠어요.
배고프다..
저랑 비슷 해요.토마토만 더 드세요.
전 안 먹던 샐러드를 먹었더니 체했어요.힘드네요.
생채소가 안맞을수도 있어요
살짝 익혀드세요
계란.토마토라도 드세요.
배 고프면 잠도 안 와요
오토파지 일어나게 냅두시길... 배에서 꼬로록 소리가 날때가 좋다고 하네요. 몸에 있는 낡은 세포부터 없애버리니까요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1753576 | 쿠폰을 못찾아서 20.000원 날리게 생겼어요ㅠㅠㅋㅋ 6 | ... | 2025/10/27 | 2,139 |
| 1753575 | 주식 코인 등등 8 | 나도 | 2025/10/27 | 1,874 |
| 1753574 | 60대인데 간병보험 드는게 좋겠죠? 3 | 보험 | 2025/10/27 | 2,240 |
| 1753573 | 재테크 잘하려면 정치를 이용하세요 15 | ... | 2025/10/27 | 3,479 |
| 1753572 | 26학년도 의대 정시 복수 지원 할 수 있나요? 3 | .. | 2025/10/27 | 1,128 |
| 1753571 | 남편이… (19) 19 | 에헴 | 2025/10/27 | 8,062 |
| 1753570 | 전세제도 폐지, 수도분립, 그리고 5 | .. | 2025/10/27 | 1,895 |
| 1753569 | 6세 남아 물건 버리는 비결 있나요? 4 | !!! | 2025/10/27 | 1,240 |
| 1753568 | 잠실 해주냉면 맛있나요? 11 | ㅇㅇ | 2025/10/27 | 1,962 |
| 1753567 | 파바 쿠폰 이상하네요. 4 | .. | 2025/10/27 | 1,568 |
| 1753566 | 신소재공학과 전망이 어떤가요?? 9 | 학과 | 2025/10/27 | 2,400 |
| 1753565 | 주식 안하는 분들도 있죠? 22 | 음 | 2025/10/27 | 4,303 |
| 1753564 | 남편이 갑자기 무인카페 하자고 하네요 21 | 빠빠시2 | 2025/10/27 | 5,784 |
| 1753563 | 카카오톡 최근 파일안보여요 | ㅇㅇ | 2025/10/27 | 882 |
| 1753562 | 1월 영국런던 날씨.. 뭐입고 가야되나요 8 | 여행 | 2025/10/27 | 1,346 |
| 1753561 | 에코프로는 왜 매수가 안되는거죠? 5 | .. | 2025/10/27 | 2,384 |
| 1753560 | 초등영어 과외하는데 자존심 상하네요 5 | dd | 2025/10/27 | 2,505 |
| 1753559 | 윤민수 이혼은... 17 | 그런데요 | 2025/10/27 | 16,414 |
| 1753558 | 중1 아들 논술책 읽고 폭풍눈물 흘리신 분~~ 11 | 감사 | 2025/10/27 | 1,703 |
| 1753557 | 오늘은 코인도 오르네요 2 | ㅡㅡ | 2025/10/27 | 1,486 |
| 1753556 | 댓글보고 터졌네요 23 | 푸하하 | 2025/10/27 | 5,295 |
| 1753555 | 원래 물려줄 집한채라도 있는집이 시끄럽습니다. 3 | ㄱㄱㄱ | 2025/10/27 | 2,095 |
| 1753554 | 드디어 마지막 세금 납부하고 샌드위치 먹는중요 2 | .... | 2025/10/27 | 1,889 |
| 1753553 | 80대 아버지 섬망증상일까요 8 | … | 2025/10/27 | 2,714 |
| 1753552 | 빚 내서 집 사라더니…특례보금자리론, 25조 부채 폭탄만 남겼.. 5 | ... | 2025/10/27 | 1,940 |