일단 오늘 하루 덜 먹기 실천해봅니다. 점심 먹고 나서 좀 걸어야 하는데.
로아커 과자 하나 먹었는데 거기서 멈췄어요. 오늘 점심도 좀 덜 먹을거고.
간식 최대한 자제하고. 저녁에 운동하고나서... 오늘 일정 어떻게 될지 모르겠지만.
암튼. 일단. 정말 오늘부터라도 먹는거 조심 해보려구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일단 오늘 하루 덜 먹기
음 조회수 : 1,805
작성일 : 2025-09-15 11:20:41
IP : 211.114.xxx.77
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.9.15 11:23 AM (61.43.xxx.81)다이어트 시작이신거에요?
저도 오늘부터 진짜로 저녁 안먹기 해보려고요
매번 실패해 자괴감에 빠졌는데
정말 해볼거에요.
님도 화이팅!!2. ...
'25.9.15 11:24 AM (118.235.xxx.131)함께 해봐요~
3. 요령
'25.9.15 11:25 AM (116.39.xxx.97)희망 고문이에요
덜 먹기, 자제 등등
그냥 선언하세요
앞으로 저건 너 입에 들어 올 음식이 아니다4. ..
'25.9.15 11:41 AM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글다 아는 맛이죠.
먹으면 이 닦느라 귀찮고 과자나 떡같은 건 들러붙어서 잘 닦이지도 않아요.
걍 저는 이거저거 귀찮아서 안 먹는 편...5. 요즘
'25.9.15 1:46 PM (222.118.xxx.31)요즘 유투브에 세숫가락먹기 올리는 다이어터들 있더라고요.
6. ㅇㅇㅇ
'25.9.19 2:55 PM (121.190.xxx.58)다이어트는 음식이 제일 중요한거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1750278 | 청소년 우울증. 요즘 많은가요? 11 | 영양제 | 2025/09/15 | 2,909 |
| 1750277 | 저만 더운거 아니죠? 18 | ??? | 2025/09/15 | 4,931 |
| 1750276 | 488조(3500억달러)를 그냥 주는 것은 아님니다. 회수하죠... 10 | .. | 2025/09/15 | 1,937 |
| 1750275 | 땅 사서 집 짓고 살려는 생각 10 | ... | 2025/09/15 | 3,009 |
| 1750274 | ms오피스 구매해야 하는데, 2만원대로 파는 거 사도 될까요? 3 | ms | 2025/09/15 | 1,803 |
| 1750273 | 추장군 한마디 했네요 20 | asdwg | 2025/09/15 | 5,522 |
| 1750272 | 세무사 계세요? 부가가치세 관련 7 | 세금 | 2025/09/15 | 1,455 |
| 1750271 | 기안 84 살 빼니까 20대 같네요 5 | 히히힣 | 2025/09/15 | 7,346 |
| 1750270 | 조국 “저부터 통렬히 반성···가해자 제명 결정 변함없다” 13 | 화이팅 | 2025/09/15 | 3,140 |
| 1750269 | eta 신청서 승인될까요? 2 | 신청서 | 2025/09/15 | 1,480 |
| 1750268 | 법원, '패스트트랙 충돌' 나경원등 11월 20일 1심 선고 9 | ... | 2025/09/15 | 1,593 |
| 1750267 | DHL A4 가격요 2 | 요즘 | 2025/09/15 | 771 |
| 1750266 | 금 팔때 유튜브 찍는 금은방 4 | ... | 2025/09/15 | 3,794 |
| 1750265 | 차량 뺑소니...해결방법 좀... 5 | 00 | 2025/09/15 | 1,437 |
| 1750264 | 애플워치 11 사전구매 예약했어요 5 | ㅇㅇ | 2025/09/15 | 1,096 |
| 1750263 | 천대엽 외길인생~~ 6 | .. | 2025/09/15 | 2,655 |
| 1750262 | 곧 살찔 예정 13 | ........ | 2025/09/15 | 2,862 |
| 1750261 | 꼬막무침 냉동해도 될까요 2 | 반찬 | 2025/09/15 | 995 |
| 1750260 | 오늘은 많이 덥죠 6 | 날씨 | 2025/09/15 | 2,190 |
| 1750259 | 임태훈 소장 글 9 | 내란전담재판.. | 2025/09/15 | 2,003 |
| 1750258 | 대법관 증원하면 업무 공간 마련에 1조4천억 든다는 대법원 21 | 천대엽뭐래니.. | 2025/09/15 | 1,766 |
| 1750257 | 중국과 한국 시멘트 비교기사가 나오는 이유 9 | ㅇㅇ | 2025/09/15 | 1,590 |
| 1750256 | 尹 측, 대법원장 사퇴 요구에 맹비난 34 | ㅇㅇ | 2025/09/15 | 3,345 |
| 1750255 | 서울이나 경기도 비빔국수 맛있는 집 추천해주세요 5 | ㅇㅇ | 2025/09/15 | 1,754 |
| 1750254 | 금연구역에서 흡연하는 사람들 | 00 | 2025/09/15 | 724 |