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자유게시판

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고2아들 키가 165인데 영양제 추천부탁드려요

키작남 조회수 : 2,613
작성일 : 2025-09-14 12:27:49

몸무게  45kg 165인데 다 큰걸까요?

아토피가 심해서 밤에 잠을 잘못자는데ㅠ

 

입도 짧고 제가 일을 하고 있고 요리도 잘못해서

키크는 영양제라도 먹이고 싶은데 유튜브에서 키영양제 광고 많이 하는데 효과가 있을까요?

teenmax  leadermune 아이서파 밀키즈 아이하이

중 효과있는 영양제 있을까요?

 

170은 됐으면 하는데 너무 걱정되요

군대나 갈수 있을지ㅠ

 

 

 

IP : 58.79.xxx.123
27 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '25.9.14 12:31 PM (116.38.xxx.45)

    165 이하도 꽤 있고 군생활 문제없어요.
    지금 나이에 영양제로 키가 크는 게 아니라
    성장판이 남아있어야 키도 클 수 있는거라
    성장판 검사 함 해보세요.
    키성장에 수면도 큰 비중을 차지해요.

  • 2. ......
    '25.9.14 12:32 PM (211.234.xxx.103)

    광고인가요? 같은 고민한 사람으로 댓달아드리려다가 그냥 갑니다.

  • 3. ...
    '25.9.14 12:32 PM (218.148.xxx.6)

    일어나면 기지개 꼭하고
    줄넘기 많이 하라고 하세요

  • 4. ㅇㅇ
    '25.9.14 12:33 PM (125.141.xxx.15)

    영양제 효과 없어요

  • 5. ㅐㅐㅐㅐ
    '25.9.14 12:35 PM (61.82.xxx.146)

    체중부터 늘려야겠네요
    매일 소고기 먹이고 스트레칭하고 일찍 자야하는데
    고딩이하기에 어렵죠 ㅠㅠ

    일단 소고기부터 매일 먹이세요
    아침에 한줄 구워먹이더라도요

  • 6. ...
    '25.9.14 12:35 PM (121.133.xxx.178) - 삭제된댓글

    키는 그렇다치고 너무 말랐네요. 고2 여자 애들도 45키로 이상이 태반일텐데..
    운동 취미 만들어주고 신나게 뛰어놀고 배고파서 밥 많이 먹어야겠어요.

  • 7. ……
    '25.9.14 12:36 PM (180.67.xxx.27)

    병원 가서 제대로 검사하고 호르몬 치료 가능한지 알아보시는게 낫지 않을까요

  • 8. 스트레칭
    '25.9.14 12:37 PM (211.48.xxx.45)

    화장실 다녀올때마다 스트레칭하라고 하세요.
    우유 소고기 종합비타민 매일 먹이세요.
    좋아하는 메뉴- 몸에 안 좋아도 배민이나 쿠팡에서 시켜서 주세요.
    일단 많이 먹어야 돼요

  • 9. ..
    '25.9.14 12:38 PM (58.231.xxx.145)

    고2 남자아이가 165에 45kg면 심각해보이는데요?
    그냥 키 걱정 할게 아니라고 보여요

  • 10. ...
    '25.9.14 12:43 PM (222.100.xxx.165) - 삭제된댓글

    포인트를 숙면과 입맛에 두고
    영양제를 선택하세요
    키는 잘자고 잘먹어야 하는데
    일단 아토피가 키에도 영향을 주는거 같네요

  • 11. ...
    '25.9.14 12:48 PM (146.88.xxx.6)

    남자아이니 살도 좀 쪄야 키도 크지않을까요?
    영양제는 아닌데 페디아슈어 같은것도 한번 먹여보세요.
    미국에서 아이때부터 많이 먹이는 성장분유에요.

  • 12. ......
    '25.9.14 1:02 PM (115.21.xxx.164)

    키가 클려면 영양제는 아주 나중이에요. 비타민 d먹는 정도예요. 키가 크는데 가장 중요한 세가지는 양질의 잠, 먹거리, 키크는 운동이에요. 잘때 큽니다.

  • 13. ...
    '25.9.14 1:03 PM (58.79.xxx.138)

    너무 말랐어요ㅠ
    인스턴트 말고 좋은거 먹여 살을 찌우세요
    요리못하면
    수입소고기 굽기라도 하거나
    하루에 우유 1l 라도 먹이세요
    (이건 신화 전진이 중고딩때 하던거)

  • 14. ,,,,,
    '25.9.14 1:07 PM (219.241.xxx.27)

    아토피 백방으로 알아봐서 빨리 치료해주세요.
    잠못자면 어케 살아요. ㅠ
    먹는건 좋아하는거 피부에 문제없는걸로 사주시고
    소고기 자주 먹이시구요.
    아토피로 잠을 못잔다니 안쓰럽네요.

  • 15. . . .
    '25.9.14 1:14 PM (180.70.xxx.141)

    어떻게든 잠을 자야 키 커요
    아토피도 원인이겠지만
    핸드폰 보지않고 12시 이전에 자야해요

    제 딸이 고등 3년 코로나기간 이었는데
    학교도 줌수업이니 실컷 자다가
    고등 3년동안 3cm 컷답니다

  • 16. 병원
    '25.9.14 1:15 PM (220.65.xxx.29)

    피부과 꼭 가시고
    먹는 것 부터 잘 가려 먹여주시고
    한의원도 가보셔요
    그거 빨리 고쳐줘야지 애가 너무 힘들겠어요 어째

  • 17. 이제까지
    '25.9.14 1:17 PM (211.235.xxx.155)

    뭐 하시고 ㅠ
    황기 성분이 키 크는 영양제의 주 원료입니다.
    유기농 황기 끓여 물처럼 마시게 하고
    방토 살짝 익혀 올리브유 둘러 한잔씩 먹이고 안심 스테이크, 기버터에 익혀 먹이세요.

  • 18. 일단
    '25.9.14 1:21 PM (118.235.xxx.120)

    땀 흘릴 운동 한가지 시키시고요
    아연 든 영양제 챙겨 먹이고
    고기 특히 쇠고기 채소 많이 먹이세요

  • 19. 아이겨
    '25.9.14 1:24 PM (222.109.xxx.92)

    애가 고2인데 이제 멀 하면 어째요. 일단 밥을 장 먹여서 살주터 찌우세요. 살이 붙고 그담에 크고 그런 식이더만요.

    운동 꼭 시키세여

  • 20. 바램이
    '25.9.14 1:39 PM (125.176.xxx.16)

    성장 클리닉을 가서 뼈나이 성장호르몬수치 성장판 상태 체크해보세여.

  • 21. 난이미부자
    '25.9.14 1:40 PM (121.190.xxx.190)

    일단 아토피면 아무거나 못먹어서 말른거 아닌가요
    아토피로 잠 못잘정도면 심한건데...
    밀가루 돼지고기 등푸른생선 튀김류 다 제하면서 아토피 식단관리하자니 몸무게도 키도 안늘거고
    그렇다고 아무거나 먹으면 가렵고 심해질거고...ㅜ
    운동하고 식단관리 하면서 몸에 좋은 음식 양을 늘려서 몸을 건강하게 키워야는데 일하시고 애도 공부할 시기니 쉽지않겠어요

  • 22. 난이미부자
    '25.9.14 1:41 PM (121.190.xxx.190)

    그리고 저런 영양제라고 광고하는건 초유나 유단백 들어가있어서 아토피에 안좋아요
    그냥 음식으로 채우는게 좋습니다
    일하셔도 아침이나 주말이라도 잘 챙겨주세요
    두부나 계란 불고기랑 채소 반찬으로

  • 23. ㅇㅇ
    '25.9.14 3:07 PM (222.109.xxx.173)

    영양제 효과 미미해요
    성장 클리닉 가서 아직 성장판 열려 있다면 주사 맞춰 주세요

  • 24. 아토피
    '25.9.14 3:45 PM (210.96.xxx.10)

    잠이 중요한데 아토피로 잠을 못잔다니ㅠㅠ
    저희 애도 아토피가 심했기에 마음이 너무 안좋아요
    강남이나 경기 남부라면
    분당서울대병원 나정임 교수님 진료 되는지 알아보세요
    초진은 6개월-1년쯤 기다릴거예요

  • 25. ???
    '25.9.14 3:58 PM (223.38.xxx.99)

    엄빠키는요??

    우선 뭐라도 잘먹어아겠는데요
    165에 45라니요 빡세게 다여트하는 여자도 그정도면 뼈말라에요

  • 26. ---
    '25.9.14 8:29 PM (121.138.xxx.181)

    병원에 가서 정밀검사를 받으시고, 심리검사도 받으세요. 우울 불안.. 등 있을수도 있잖아요.
    병원치료를 적극적으로 받으셔야지 영양제는소용없어요.
    밤에 잠을 잘 못잔다니.. 어떻게든 약물로도 잠을 잘수 있도록 하셔야

  • 27. ㅡㅡ
    '25.9.15 1:28 AM (122.36.xxx.85)

    성장 클리닉.가서 성장판을 보세요.

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