몸무게가 늘어나나요?
근력운동을 하여 근육이 생겨서 제 몸을 보면 신기하기도하고 어색하기도 하고 한편으로는 팔이 울퉁불퉁 한 것이 징그럽다고 할까요.
그리고 몸이 슬림해져서 예전에 못 입던 옷들도 다 입고 다니는데 엊그제 몸무게를 재 보고 멘붕이 왔네요.
당연히 몸무게가 2-3킬로는 줄었을 것이라고 생각하고 있었는데 3킬로가 증가하였네요.
이것이 가능한 일인가요,
이 부분을 아시는 분 댓글 부탁드립니다.
쳇지피티에게 물어보니 횡설수설하네요.
몸무게가 늘어나나요?
근력운동을 하여 근육이 생겨서 제 몸을 보면 신기하기도하고 어색하기도 하고 한편으로는 팔이 울퉁불퉁 한 것이 징그럽다고 할까요.
그리고 몸이 슬림해져서 예전에 못 입던 옷들도 다 입고 다니는데 엊그제 몸무게를 재 보고 멘붕이 왔네요.
당연히 몸무게가 2-3킬로는 줄었을 것이라고 생각하고 있었는데 3킬로가 증가하였네요.
이것이 가능한 일인가요,
이 부분을 아시는 분 댓글 부탁드립니다.
쳇지피티에게 물어보니 횡설수설하네요.
늘어요.
근력운동 안하면 줄고요.
저도 최근에 근육통때문에 근력운동은 안했더니 몸무게는 줄고 눈바디는 늘었어요.
근육운동 하면 당연히 몸무게가 늘지요~
근육이 지방보다 무거우니까요~~~
외모는 그대로인데 몸무게가 확~ 줄어들면 매우 위험해요.
근감소 또는 골다공증일수도 있거든요.
근육이 무겁죠.
몸무게 말고 몸매가 중요.
인바디해 보니 골격근량 1킬로 늘면 몸무게 1.3정도 늘어요 옷 입어보면 빠졌는데 말이죠 ㅋ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1751572 | 예비올케 첨만나는데 뭘먹어야 할까요 4 | Asd | 2025/09/16 | 1,987 |
| 1751571 | 민주당은 조희대 탄핵해라 3 | ㅇㅇ | 2025/09/16 | 1,122 |
| 1751570 | 아이허브보다 쿠빵이 더 저렴하네요. 20 | 배레베리 | 2025/09/16 | 3,663 |
| 1751569 | 저희 아이들은 어떻게 집 사요? 25 | 궁금한게 | 2025/09/16 | 4,690 |
| 1751568 | 쿠쿠 밥솥 vs 스피드팟 3 | .. | 2025/09/16 | 1,188 |
| 1751567 | 우지딥라테 아시는 분? 10 | 커피홀릭 | 2025/09/16 | 1,763 |
| 1751566 | 요즘 꽃게 즐기는 법 3 | 궁금 | 2025/09/16 | 2,939 |
| 1751565 | 돈을 한40억 벌면 생각이 많이 바뀌나요? 18 | 지혜 | 2025/09/16 | 5,665 |
| 1751564 | 금요일 19도네요 2 | ㅇㅇ | 2025/09/16 | 3,919 |
| 1751563 | 샘 스미스 최근 모습 19 | … | 2025/09/16 | 16,661 |
| 1751562 | 82쿡에 한동안 쿠팡 광고 없었는데 7 | . . . | 2025/09/16 | 1,220 |
| 1751561 | 김학의 무죄 준 천대엽 의전 보세요. 16 | 헐 | 2025/09/16 | 4,619 |
| 1751560 | 아들 집 못사줘서 우울하다는 대문글을 보고.... 3 | 집값 | 2025/09/16 | 3,441 |
| 1751559 | 은행에서 펀드 투자했는데 2 | .. | 2025/09/16 | 2,518 |
| 1751558 | 사는동네... 5 | ........ | 2025/09/16 | 3,001 |
| 1751557 | 식기세척기 사용 문의드려요 3 | .. | 2025/09/16 | 1,211 |
| 1751556 | 통일부장관에 참교육 당하는 탈북자 ㅋ 18 | ㅋㅋㅋㅋ | 2025/09/16 | 5,066 |
| 1751555 | 너무너무 외로울 때 7 | 음 | 2025/09/16 | 3,033 |
| 1751554 | 소고기가 안맞을수도 있나요? 1 | A | 2025/09/16 | 1,177 |
| 1751553 | 시어머니 전화 18 | 딸아이 | 2025/09/16 | 5,075 |
| 1751552 | 또 기독교에 손 내미는 국힘 장동혁… 한국교회총연합회 등 기독교.. 14 | ㅇㅇ | 2025/09/16 | 2,513 |
| 1751551 | 역사공부하고 싶어요. 유튭채널 추천해주시겠어요? 5 | ... | 2025/09/16 | 1,488 |
| 1751550 | 여기 심함 3 | 도덕적우월감.. | 2025/09/16 | 1,848 |
| 1751549 | 10시 [정준희의 논] 12편 ㅡ ' 고 이재석 경사ㆍ 고 김.. | 같이봅시다 .. | 2025/09/16 | 900 |
| 1751548 | 로버트 레드포드 별세(향년 89세) 63 | 선댄스 | 2025/09/16 | 14,671 |